Овсяное молоко. Укрепляет иммунитет, снимает стресс и усталость.

Этот замечательный напиток способствует снижению в крови уровня плохого холестерина, а значит, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы.
Регулярно выпивая овсяное молоко, вы имеете шанс избавиться от запоров и метеоризма — этот продукт нормализует работу кишечника и желудка. Также он защитит слизистые ЖКТ от патогенных микроорганизмов, избавит от неприятных последствий отравлений.
Люди, регулярно выпивающие овсяное молоко, реже страдают от гастрита и язвы. Также с ним лучше себя чувствуют те, у кого имеется гепатит, панкреатит либо холецистит — продукт обладает желчегонными свойствами.
Кальций овсяного молока легко усваивается организмом. А значит, вы сможете не только укрепить свои кости и зубы, но и любоваться красивыми ногтями и волосами.
Его стоит пить при простудах и кашле – буквально спустя два дня, употребляя этот напиток, вы почувствуете себя гораздо лучше.
Если вы стремитесь похудеть, обратите внимание на овсяное молоко – это довольно низкокалорийный продукт, который помогает надолго сохранять ощущение сытости, к тому же способствует ускорению обмена веществ.
Овсяное молоко помогает выводить из организма лишнюю жидкость.
Ускоряет усвоение пищи.
Регулярно выпивая этот напиток, вы заметите, насколько активизировались ваши умственные способности и обострилась память.
Кроме того, он поможет снять стресс, поможет выйти из депрессивного состояния, устранит ощущение усталости, сделает вас более активными и работоспособными.
И плюс улучшит цвет лица.
Состав:
Зерно овсяное - 200 грамм
Вода фильтрованная или кипячёная - 1 литр
Соль морская 1/2 ч.л
Мед натуральный - 1-1,5 ст.лож.
Прием для укрепления здоровья - 100 мл молока перед завтраком и/или ужином.
Хранится в холодильнике до 7 дней.
Кому запрещено употреблять овсяное молоко?
В целом, овсяное молоко полезно практически любому человеку. Однако существуют противопоказания, напиток запрещен людям, страдающим от следующих проблем: Аллергия на глютен (клейковину). Это аллергия на растительный белок, который обнаруживается в растениях злаковых культур.
Диабет. Овсяные хлопья содержат немалое количество крахмала в своем составе. Значит, в них слишком много глюкозы. Именно поэтому диабетики могут столкнуться с ухудшением самочувствия;
Тяжелые формы кишечных заболеваний.
СМОТРИТЕ МОИ ДРУГИЕ ВИДЕО -
▶▶▶ На моем канале более 40 плейлистов !

[vishenka]

Вчера сделала овсяное молоко первый раз, настаивала 12 часов при комнатной температуре. Также взбила блендером и прямо не смогла пить в готовом виде, но добавила в чай и очень понравился вкус, как сливочки. С вечера опять поставила баночку, но уже в холодильник. Сейчас всё перебила, попробовала и вот это у меня зашло на ура. Очень вкусно в охлаждённом виде. Почти нет привкуса геркулеса. И да, на ночь лучше не пить это молоко, мочегонное и слабительное в одном флаконе. Вообщем почти даром такая огромная польза. Буду худеть, посмотрю что из этого выйдет.

[nikolaikornienko]

Спасибо пересмотрел ещё раз, жду нового видео. Супер отличное преподнесение ролика. Ник

[uikgdlf]

Спасибо большое за полезный рецепт. 💖💐

[nadiamikheeva]

Спасибо огромное, наконец услышала до конца, как приготовить из зернового овса

[uhmvwhw]

Спасибо огромное, будьте счастливы и здоровы ...

[Zoo.]

Благодарю 🙏🏼 за этот рецепт!!!
Это именно и есть-
, ,СВЯТАЯ ПРОСТОТА"
Приготовления и ингридиенты

[GulnurGultekin]

Спасибо за полезные советы! Удачи вам!

[LazarevaLigia]

Спасибо за полезную информацию здоровья 👍👍👍😳😳😳🥛🥛🥛

[mieebvz]

Подруга посоветовала для здоровья купить крупу овсяную. Купила давно, а вот что с ней делать не знала. И тут ваш рецепт. Спасибо.

[vs]

Настоящий эликсир здоровья и молодости, спасибо))

[sqnnzwx]

Спасибо большое за рецепт! Буду пользоваться.❤

[eqtrkti]

Купила овёс, чтобы поправить здоровье.Понравился ваш рецепт обязательно попробую.Благодарю!🇰🇬🤗👍👍👍

[uxqzyrx]

БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ РЕЦЕПТ ВКУСНЯШКИ!!! И ПУСТЬ ЗА ВАШЕ ЧЕЛОВЕКОЛЮБИЕ И ДОБРОТУ ВСЕМОГУЩИЙ И ВСЕМИЛОСТЛИВЫЙ ГОСПОДЬ БОГ СПАСИТЕЛЬ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА ИИСУС ХРИСТОС ДАРУЕТ ВАМ КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ОБИЛИЯ БОЖЕСТВЕННОЙ БЛАГОДАТИ ПО ЖИЗНИ ВСЕГДА!!!

[xqysujr]

Спасибо большое! Я готовила из хлопьев, теперь попробую приготовить из цельного зерна.❤

[kvqkmuv]

Извините, смотрела ролик не сначала 😁теперь все понятно👍🏼

[evnvotg]

За рецепт спасибо, а то у меня зерна под рукой не оказалось, первые сделала из крупных хлопьев, но конечно, нужно зерно

[vuwebwv]

Супер спасибо за рецепт. Попробую обязательно.

[vonaIII]

делаю из цельнозерновых органических хлопьев (их можно предварительно перемолоть на кофемолке, но замачиваю обязательно), соль и мед добавляю после процеживания, мед вполне заменяем фруктами и ягодами по вкусу. нормальный вкус, известный и полезный состав. автору спасибо.

[vkflgll]

Как диабетик, решила попробовать .Пью уже неделю.Сначала не понравился на вкус, а сейчас привыкла.Никаких добавок не ложу, так как цель моя, это снижение сахара в крови.Пока результат с 17, 8 до 15, 4.Думаю, что не плохо.
Спасибо за видео!