Медитация: Ожидания и Реальность. Чего ждать от медитации?

Чего ждать от медитации? Каких изменений? Какой Результат от медитации можно ждать? Медитация ожидания и реальность.

Мы продолжаем серию видео о том, как научиться правильно медитировать. И один из часто встречающихся вопросов - Что может дать медитация? Давайте попробуем разобраться, зачем практиковать медитацию и как как медитация влияет на жизнь. В прошлых видео мы разбирали основы медитации, Зачем нужна медитация и как правильно начать медитировать.

В этом видео мы поговорим о том, как улучшить медитацию и цели медитации. Абсолютно нормально, что от процесса медитации у нас есть какие-либо ожидания. Это нам нужно для того, чтобы не потерять мотивацию и не разочароваться в процессе. Надеюсь вы подчерпнете для себя некоторые секреты медитации.

[НемногообовсёмПавел]

Большое спасибо, Дмитрий, за видео! Очень вдохновило!

[shyamagauriddeglegiedriene]

Спасибо, как всегда очень професионально и очень полезная информация 🙏

[ЮлияРябица-йя]

Спасибо большое, Мукунда Мурари прабху!!!

[vladimirryzhkin]

Аааа, хитренький какой 😎 привязаться, говорит, к процессу надо. Это ж любов на всю жизнь ))

[АллаГурова-уя]

Спасибо большое!!! Будем продолжать, обратного пути нет.

[alfiya]

Благодарю Вас Дмитрий за это видео! Получила ответ на свой вопрос, почему порой сложнее сосредоточиться в медитации и что делать в этом случае - продолжать!🙏🙇‍♀️

[jayagaurangi]

Прекрасный наглядный пример с молоком и чернилами! Спасибо 🙏🏽 🥛 🖊