MFB Podcast - Beszélgetés Dr. Füredi Júlia szervezetpszichológussal a munkahelyi a kiégésről

A mai Podcast-ben Dr. Füredi Júliával beszélget Váczi Gergő a munkahelyi stresszről, a kiégés jeleiről, valamint ezek kezeléséről, megelőzéséról.


#MFBPodcast #MFB #Életmódpodcast #Kiégés #életmód #stressz

[MónikaBarna-uv]

Gratulálok a munkádhoz, Gergő! Rendkíkül kellemesek a podcastjaid. Szuperek a kérdéseid, mindenki számára érthető és látszik. hogy minden téma nagyon érdekel téged is. Egyszerűen nem lehet abba hagyni a videózást.. nagyon szimpattikus minden, a légkör, a beszélgetőpartmerek és nem utolsó sorban te! Örülök, hogy ráakadtam erre a csatornára.

[BelaKörte-eq]

4 Éve találtam álmaim melóját, ami ráadásul azt a fizetést nyújtja ami sosem tudtam volna elképzelni magamnak. Jól él a családom is, én is. Sok szabadidőnk van együtt és a hobbira is sok idő jut. Képtelenség néha az ágyból kikelni elmenni dolgozni már. A túl sok elvárás kaotikus munkakörülmények, nem támogató vezetőség és batátságtalan kollégák elég indok arra hogy felrugjam az egészet.. Mára már nincs kedvem a hobbival törődni, alvás szokásaim ahogy esik, néha 4:00 kor felébredek spontán, akkor már maradok ébren..Minden nap ugyanaz a rutin, minden nap ugyanazt a marhaságot kell elmondanom mi miért van, ha valamit véghez kell vinnem, tőlem függetlenül nem megy előre, mert az akinek a feladata lenne lusta, rám terhelnek minden felelősséget miért nincs egy egy feladat még megcsinálva.Segítséget a munkaadótól nem kapok, ők is ugyanígy levannak terhelve. Néha fontos dolgok elfeljtődnek és lihegve kapok hívást hogy nem lett megcsinálva, akkor persze szégyenlem magam, de mindenhol nem lehetek. Elkezdtem magam hibáztatni, elkezdtek mások is engem hibáztatni, egy idő után nyilván nincs kedvem dolgozni már, természetese már ez is baj lett. Ha felvetem elhúzok fráaszt kapnak.rájöttem: Még egy ilyen idiótát nem találnak egy könnyen..
Felesleges egy ilyen helyen maradni. Az elmém és mentális egészségem példaértékű a gyermekem és párom számára, nem számít mibe kerül egy ártó környezetet el kell hagyni bármi áron
Legyen mindenkinek oktató jellegű amit átéltem, lépjetek, nem egyszer élünk, minden nap élükn, egyszer meghalunk!
Üdv

[ibolyasarkozi]

Koszonom hogy megosztottátok a tema jo konyvet is vetttem

[hkodavid]

Az appnak mi a neve? Hogy lehet hozzájuti?

[Szegedi]

Én már elsem tudom mondani, hogy mennyire utàlok dolgozni.

[katalinszucs]

A legjobb szihologus az csak az isten egy ö az aki a legjobban ismer téged nekem ö az amikor bármi bajom van mindig meghalgat ès àt ölel a szeretetével