Salud al día | Beneficios de la dieta mediterránea

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El programa comienza con un reportaje sobre la dieta mediterránea y recorrerá las localidades onubenses de Paterna del Campo, Punta Umbría y Escacena con el fin de promocionar el consumo de legumbres y pescado.

Además, en Castilleja de la Cuesta y Sevilla capital contará con las explicaciones del Decano del Colegio Profesional de Dietistas-Nutricionistas de Andalucía, Luis Morán. El programa también visitará Bailén, en la provincia de Jaén y Montoro, en la provincia de Córdoba, para conocer las propiedades saludables del aceite de oliva virgen extra. Este reportaje mostrará paisajes y alimentos especialmente sanos en la Costa de la Luz, en la provincia de Cádiz y el mercado de las Atarazanas en Málaga capital junto con los consejos del cardiólogo Javier Mora del Hospital Regional Universitario de la capital de la Costa del Sol.

En la nueva sección “Más vale prevenir” mostrará cómo cuidar la piel en invierno. En este trabajo han participado el doctor Román Barabash, especialista en dermatología y venereología del Hospital Universitario Virgen del Rocío (Sevilla); Cristina Cuerda, doctora especialista en endocrinóloga y nutrición; Cristina Ciudad, doctora especialista en dermatología; Lola Conejo-Mir, doctora especialista en dermatología medico-quirúrgica y venereología; y Lara Ferrándiz, doctora especialista en dermatología del Hospital Universitario Virgen Macarena.

Otro equipo de “Salud al día” comprobará en la provincia de Córdoba los beneficios del ocio saludable en familia durante los fines de semana. Se trata de un reportaje en el que se mostrarán imágenes del Parque Natural de la Sierra de Hornachuelos, en la provincia de Córdoba, en el que han participado el doctor Luis Pablo Ojeda y la doctora María Dolores Pinares, ambos especialistas en medicina de familia del Centro de Salud de Hornachuelos.

El director y presentador del programa, Roberto Sánchez Benítez, entrevista al catedrático de fisiología de la Universidad de Granada, el doctor en medicina Darío Acuña, para aclarar cómo combatir los principales factores oxidantes que acechan actualmente a nuestro organismo.

“Salud al día” termina con algunas recomendaciones para mejorar la salud de la espalda desde Chiclana de la Frontera, en la provincia de Cádiz.

Espacio de información y servicio público cuyo objetivo es mejorar los conocimientos de los telespectadores en materia de salud. Se trata de un programa con carácter divulgativo que muestra todos aquellos aspectos que pueden mejorar la calidad de vida de los andaluces tales como la dieta, el deporte y demás factores de la denominada ''salud preventiva''.