Come STUDIARE quando proprio non ne hai VOGLIA

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Ci sono dei giorni in cui proprio non ce n'è. La voglia di studiare è meno di zero. Come uscirne? Come evocare l'agognata "motivazione"? Ne parliamo in ADC Live di oggi, in diretta su Facebook e Youtube alle 16:00 di martedì e giovedì!

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Комментарии
Автор

Sto procrastinando lo studio di oggi, beh direi che questo video me lo guardo e poi inizio ahahahaha

davidepierrat
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1) dare uno spazio concreto al tuo obiettivo, mi leggo le 5-10 pagine
2) tecnica dei 5 minuti
3) fare il dialogo (un qualcosa che ti renda attivo)
4) infotainment, D’Annunzio è un personaggio bellissimo di livello 69 che ha la mossa speciale, le abilità passive specifiche
5) qualcosa che funziona a breve termine: spararsi un video motivazionale, musica motivazione
6) punizione cattiva fatta da qualcun altro
7) se vuoi fare x, devi sbloccarlo con lo studio
• creare un abitudine a lungo termine piano piano
• devi aver dormito tra 7 o 8 ore
• circolo virtuoso studio-voto-studio-voto


- il timer dietro ti fa essere più concentrato mettendoti su ansia
- perdita di tempo si combatte con 5 minuti. Non lo faccio tutto, faccio solo 5 minuti. (Ti va di portare poi a termine quel che fai)
- la micro sessione ti fa superare i livelli, progredire nel gioco dello studio
- a fine argomento -> rielaborazione con lo schema o facendo una lezione a qualcuno
- per ricordarsi a lungo termine inserire le ripetizioni programmate, ripetere le cose molte volte a cadenze precise. (L’importanza sale lá dove ci sono più parole chiave)
- lo scherma deve essere 1 argomento:1 pagina

yearsold
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Video utilissimo, grazie mille per i tuoi preziosi consigli, inizio da oggi a studiare un capitolo per poter guardare una puntata! In questo modo resto motivata e mi godo di più le serie tv altrimenti le divoro!

martatosello
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ISPIRAZIONE. Cercatela ovunque in ogni luogo e in ogni modo. Mandate a quel paese le persone e le situazioni odiose che vi fanno odiare quello che studiate. Trovate il bello di quello che studiate, costruite il vostro "nido" in cui voi e lo studio vi divertite da soli e non lasciate entrare nessuno. La gente odiosa è capace di rovinare veramente tutto.

AsenathWaiteDerby
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Anche io mi sono tagliato con la scatoletta di Tonno.Per fare guarire velocemente le ferite, mangiare cavolfiore crudo.

nebsid
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A volte mi sono trovata (ti giuro) a NON avere abbastanza materiale da studiare. A non capire davvero la consegna/l'obiettivo di un esame. Ad ascoltare delle lezioni assolutamente prive di contenuto. Siamo all'assurdo. Vuol dire che il corso è organizzato con il sedere e che non si sa neanche cosa si sta insegnando e lo scopo di ciò.

AsenathWaiteDerby