#26 Atypique, trop sensible : comment apprendre à se taire ?

Combien de fois t’a-t-on dit de te taire ? De ne pas parler « sans filtre » ? de ne pas dire tout ce qui te
passe par la tête ? En société, en famille, à l’école, au travail, bien souvent on se moque de ce que tu
as à dire et de ce que tu dis. Tu peux passer pour une encyclopédie sur pieds et quelqu’un qui
manque d’humilité, voire de carrément arrogant parce que tu sais tout et tu pinailles sur la précision
et les détails. Alors on te dit de te taire, de la fermer…et tu finis toi aussi par te censurer. Tes prises
de paroles sont dérangeantes et peuvent gêner les gens car elles les mettent face à des éléments
qu’ils ne souhaitent pas voir.
C’est ce qui est très bien montré dans le film Monsieur Je-sais-tout sorti cet été 2018.
Je te propose de réfléchir à cela. Quand on est hypersensible, atypique, différent, anormal, haut
potentiel, avec des troubles dys comme la dyslexie, la dyspraxie, avec le syndrome d’Asperger, des
TDHA, des troubles du comportement, il n’est pas toujours facile de maîtriser ses mots. Ils sont
parfois blessants, directs, gênants.
Et pourtant. Pourtant il est important que nous parlions ! L’essentiel est de savoir comment et à quel
moment. C’est pourquoi je voudrais dans cette vidéo rendre hommage à celles et ceux qui parlent,
qui osent afficher leur différence. Un immense merci du fond du cœur aux gars de la chaîne Et tout le
monde s’en fout, à Lucie Diez, à Etienne Klein, à Bruce Benamram et à Alexandre Astier pour en citer
quelques-uns !
Quelques mots sur moi : Je suis Claire Stride et je suis « la coach des gens bizarres ». Dyslexique,
dyscalculique et hp, j’accompagne depuis plus de 15 ans des personnes atypiques, dans les domaines
professionnel, scolaire et personnel. Formée en neuroscience, je propose des one-woman-show pour
faire de ton cerveau ton meilleur ami. Je suis l’auteure de « Pleinement Moi : hypersensible, différent
et c’est cool ! » en vente sur Amazon. Tu sauras tout de mon univers et de ce que je peux faire pour
Merci de prendre soin de toi !

[emiliebongiraud]

wahou, voilà c'est exactement ça, je parle sans filtre et ça a des conséquences désastreuses. J'essaie d'être plus dans l'écoute maintenant mais je me suis beaucoup repliée de peur d'être encore rejetée. Les 4 accords toltèques je viens de le lire, une belle leçon que je m'efforce de retenir au quotidien

[wills]

C'est la première vidéo de toi que je visionne, ça t'a valu un abonnement supplémentaire ! Merci merci et merci encore ! Formidable message.

[floleb]

Merci pour cette vidéo extraordinaire, j'ai d'ailleurs eu quelques larmes tant elle me résume et résume ma vie. J'ai longtemps essayé de comprendre pourquoi je voulais le meilleur pour les autres au fond de moi, et qu'en fin de compte je n'arrivais jamais à ne récolter que du recul des autres. Je suis neuroatypique, mes 3 enfants le sont également. Personne ne s'en doutait, on est passé par beaucoup de souffrance scolaire, sociale et familiale. Le rejet et la violence des autres font souffrir. Le repli sur soi comme ultime solution aussi: apprendre à se taire, à s'anéantir sous le silence, l'absence et le vide. Nous ne sommes pas comme les autres ... maintenant je l'ai bien compris ! Nous travaillons à l'être un peu quand même mais ce qui a changé pour mes enfants et moi, c'est que maintenant, nous apprenons à vivre avec nos différences et un cerveau qui raisonne différemment ... à nous accepter tels que nous sommes et d'en être fiers.

[sousoulafolle]

Moi je suis toujours obligée d'aller dans les détails et dire des choses intéressantes qui se passe dans ma vie. 😂

[lalabanderia]

Aucun problème au boulot, j'ai appris à me taire "intelligemment". Dans les relations personnelles, cela se passe assez bien en personne. Par contre les réseaux sociaux sont un énorme piège pour moi. J'en suis même venue à me demander s'il ne faudrait pas mieux carrément me les interdire, car il est très difficile de nuancer et il n'y pas d'échange du tout. Je finis par passer pour une arrogante. Avec le COVID et les contacts virtuels, ca a été la vraie cata.

[Pachamama]

super merci. Je te trouve très intéressante.

[scractor]

Salut, j'ai 16ans et je suis un élève de première, j'ai un comportement qui est assez autodestructeur, j'ai sans cesse envie de me faire remarquer et de passer pour le comique de service (en cours et autre) au debut de chaque année scolaire, ça fait rire la galerie mais plus tard on commence a ne plus me respecter et ça m'attriste vraiment, je ne sait pas comment remédier à ce problème

[julienlagadou]

Merci pour cette vidéo qui fait du bien.

[angeliquefoucart]

Wahouuuu, j'adore ta vidéo ! Merci ! Apprendre à se taire, difficile à appliquer quand on est une personne authentique qui parle en toute franchise ! Au risque de se faire détester, incendier, au risque de choquer, au risque d'en faire pleurer, d'être trop direct, d'être "vrai"... Faut-il réellement s'excuser ? Une seule question persiste : faut-il obligatoirement se taire, être hypocrite avec soi-même et les autres et se ranger du côté "moutons" ou faut-il continuer à tout dire, avec les risques que nous connaissons, quitte à avoir peu de personnes autour de nous ? Perso, pas peur de la solitude pour ma part ^^
Petite réflexion du jour, désolée ^^ mais encore merci pour ta super vidéo !

[TALLAC]

Ce que j'ai remarquer c'est que l'être humain veu plaire aux autres pour ce sentir validé socialement quittea trahir ces pensées profondes, quand je me regarde dans une discussion à être moi même je dérange les gens quand je parle, parce que je parle pas avec ma langue de bois..

[loranpopol]

C est vrai que les vérités ne sont pas toujours bonnes à dire, malheureusement, et le pire, ç 'est que quand on est hypersensible, quitte à se planter, à un moment il faut que ça sorte.. On se retient, on se retient, mais à un moment on ne peut plus, tellement les gens sont faux, tellement ils jouent à cette comédie humaine.. Et moi ça m est même arrivé dans une association hypersensible que tu connais Claire, puisque je t ai connu la bas par une de tes conférences, les gens étaient tous soi disants bienveillants et gentils, sauf que moi j ai vite repéré où le bat blessait, que certains d entre eux étaient vraiment des faux culs qui jouaient à être hs, je leur ai signifie, et évidemment ça m' a retombe dessus.. On est condamné à se soumettre au plus grand nombre et à la " normalité", il faut apprendre à se taire et prendre sur soi, accepter que le monde est faux et fou, sauf qu on peut finir a cause de ça a être triste, renferme, voire alcoolique.. Comme dans tout groupe, le mouton noir ou le bouc émissaire est systématiquement rejeté, si on ne suit pas le troupeau, alors que ç est souvent l écarté qui n à pas tort..

[ayoubasouare]

Merci beaucoup madame vous êtes génial je vous comprends bien🙏🙏

[mouhamadoumountagadiallo]

Moi quand je vais en classe je bavarde trop. Mais c pas moi seul .quand mes camarades parlent et que je dis un petit mot ils me dénoncent au prof . Dorénavant je vais essayer me taire et parler quand c'est nécessaire même si c'est difficile. Ta vidéo me réconforte . Je croyais que j'étais le seul à être comme ça

[mamadousylla]

Oufff....mille merci Madame, j'avais vraiment besoin d'entendre ces mots. Comment se taire quand ça bouge la dedans ??

[GSillyan]

Pour moi ça se place à deux niveaux... Un où je prends sur moi et je me tais parce que je ne sais pas si je peux dire ou comment le dire. Et un autre niveau où ça "m'échappe".... Et là soit je me prends une claque soit je ressens qu'il y a une forte tension mais j'ai aucune idée d'où elle vient. Ou alors je suis avec des gens qui me connaissent bien et me disent "là tu viens de dire un truc super dur mais je sais que tu pensais pas à mal" et on en parle...
Et, sachant que ça peut m'échapper, ça vient nourrir le "je me tais" ou l'angoisse de mal dire. Par contre si je prends trop sur moi, ça fini par sortir avec agacement, colère, cynisme, etc...

[loubnaunger]

Tu fais bien car les gens normaux ne changerons pas et ne le souhaitent pas. C'est la névrose normale de personnes qui ne souhaitent pas savoir la vérité .

[coco]

Comment ça me parle 🥺, c'est toujours trop tard qu'on le comprend qu'on aurait dû se taire bien avant

[sandrinepioton]

Toutes ces personnes ont parlé oui mais elles sont des personnalités publiques donc chacun est libre de prendre ou pas leur avis.
Même si ça dérange d’accord mais avec l’impératif de ne pas blesser l’autre sinon aucun intérêt et c’est l’effet inverse qui se produit.
Bien vérifier l’intention et l’intérêt au delà de celui d’avoir raison !

[jeromebaudrillart]

Je suis dyspraxique leger et parfois je parle trop ou lache des choses spontanément sans penser a la reaction d autrui. J essaye de moins parler mais pas simple

[juliechantal]

Tous le monde me trouve bavarde, ils m'ont meme donner un petit nom, avec lequel ils rient, et sa me fait trop mal, je ne le fait pas express, je m'exprime juste. La video m'a fait pleurer.car c'est tous moi. Stp peut tu en fait davantage .merci. 😊