Những HỆ LUỴ KHÓ LƯỜNG của TƯ DUY TÍCH CỰC? | Trà Kha | KHOA HỌC

Những HỆ LUỴ KHÓ LƯỜNG của TƯ DUY TÍCH CỰC? | Trà Kha | KHOA HỌC

Tư duy tích cực, cùng với những triết lý sống của nó đại loại như hãy tin vào bản thân, hãy là chính mình, hãy nói điều thiện, đời thay đổi khi ta đổi thay... xuất hiện như đấng cứu nhân độ thế; nó nói ngọt, bợ đỡ ta, tiếp cho ta nguồn khích lệ lớn lao, âu cũng giúp ta thoát khỏi sự bất mãn một lúc đấy, nhưng cuối cùng thì ta vẫn lại thất vọng như đã từng. Vậy tại sao tư duy tích cực lại không đem đến sự thay đổi như ta kỳ vọng? Bởi vì, ta làm sao mà bấu víu vào những thứ không có thật? Tư duy tích cực, kỳ thực cũng có nhiều mặt trái mà không nhiều người nhận ra.
______________
Cùng tìm hiểu sách "Seneca: Những Bức Thư Đạo Đức - Chủ Nghĩa Khắc Kỷ trong đời sống" tại:
Ghé Nhà sách Spiderum trên SHOPEE ngay thôi các bạn ơi:
______________
Bài viết: Mặt trái của Tư duy tích cực
Được viết bởi: Trà Kha
______________
Giọng đọc: Pinkdot
Editor: Pinkdot
______________
Bản quyền video:
Bản quyền nhạc:
______________
#Spiderum #khoahoc #tuduytichcuc

[Spiderum]

Bạn cũng có thể tham khảo các mặt tốt của suy nghĩ tích cực qua cuốn sách này
Sách Suy nghĩ tích cực

[ngatranthihang]

Thật đúng đắn khi mình đã bỏ cái việc đọc sách selfhelp, sách truyền động lực hay là những bài viết kiểu “cách để bản thân vui hơn”... :))))
Mà thay vào đó mình tìm đến nhiều sở thích của bản thân hơn: không động đến fb, chơi guitar, hát, đọc sách khoa học, sách tìm hiểu văn hoá, ....Và đặc biệt là làm việc và học tập với Bullet Journey có mục tiêu, kế hoạch, công việc rõ ràng không mơ hồ.
Còn những cảm xúc trong một ngày tiêu cực hay tích cực mình chọn cách ghi chép ra một quyển sổ tay.
Tất cả mọi thứ khiến mình happy hơn khoảng thời gian mấy năm trước rất nhiều ^^

[Meostar]

TƯ DUY TÍCH CỰC không có tác hại, mà chính việc ép mình phải TƯ DUY TÍCH CỰC một cách sống giả dối với cảm xúc bản thân mới là việc có hại, trừ khi việc ép buộc đó làm mình cảm thấy thích và mang lại cảm xúc tích cực. Cảm xúc và khả năng bản thân là một thứ rất phức tạp mà không có cuốn sách nào có thể miêu tả được, những thứ được viết trong sách chỉ là những trải nghiệm và nghiên cứu chủ quan của tác giả thôi.

[phuchoang]

Cuối cùng cũng đã có người nói về chủ đề này, cảm ơn spiderum rất nhiều ✅

[NganNguyen-vqry]

Mình bỏ Facebook hơn 2 năm nay và mình thấy cuộc sống ngoài kia thực sự thú vị hơn nhiều cái màn hình black mirro . Nhìn ngắm, cảm nhận, hòa mình và thấu hiểu bản thân hơn . Có lúc khóc có lúc cười, mình tôn trọng và hiểu những cảm xúc ấy của bản thân. Và quan trọng hơn mình được trải nghiệm bản thân chứ không phải phán xét qua lăng kính của người khác . Mình ko muốn già phải nói câu hối hận vì đã ko làm. PS : chưa bao h có ý định đọc sách của Tony.

[NamNguyen-fbji]

Đây là suy nghĩ của mình. Có 1 giai đoạn mình bị áp lực và trầm cảm (Không phải chuyện tình cảm) đến độ nghĩ đến tự tử mỗi đêm (hơn 3 tháng trời) để giải thoát. Xung quanh mình cũng có nhiều sách Self help. Nhưng lúc đó cảm xúc của mình ko còn 1 cái gì gọi là tích cực để có thể mở mấy cuốn sách đó ra để đọc nữa. Sau đó, đột nhiên đứa em của mình bị mất tích 2-3 ngày rồi công an tới thông báo là em mình đã bị bắt vì bán mai thúy. Mình hoàn toàn gục ngã và shock vì đó giờ em mình khá là bình thường chẳng có biểu hiện gì là 1 đứa như vậy cả. Coi như là tù mục gông. Cuộc sống em nó coi như ko còn. Rồi sau đó đột nhiên ko hiểu sao mình ko còn bị trầm cảm chuyện bản thân của mình trước đó nữa. Vì lúc đó bản thân mình lại nghĩ đến việc "So sánh" 2 số phận. Mình tự so sánh rằng là" uh thì bản thân mình gặp chuyện đúng là đau đớn buồn thật nhưng cuộc sống mình vẫn còn đó, còn đứng lên nếu muốn được. Còn em mình thì giờ có van xin cở nào hay muốn đổi thay cở nào cũng ko thể nào thoát ra dc nữa". Lúc đó mình bừng tĩnh hẳn và câu chuyện cũ kia như gió cuốn trôi nhẹ nhàng và mình đã vượt qua dc... Nay xem video của bạn có nhắc đến đoạn "so sánh". Mình chỉ muốn nói quan điểm của mình rằng ko phải so sánh lúc nào cũng làm người đang buồn thêm buồn cả. Ko có cái gì là tuyệt đối hoàn hảo. Cả tư duy tích cực lẫn tư duy phản tích cực chẳng có cái nào tuyệt đối hoàn hảo. Mỗi người mỗi cảm nhận và mỗi người trong chúng ta sẽ tìm ra được tư duy nào là phù hợp với mình nhất! À spiderum có nói thay vì đọc sách self help thì nên làm điều mình thích để tích cực hơn. Mình có suy nghĩ thế này, khi 1 người đã buồn bã đến độ cần tìm tới bác sĩ tâm lý rồi thì liệu họ có còn tâm trí để làm điều họ thích? Điều này cũng khá phi thực tế. Còn nếu vẫn còn đủ tâm trí để làm điều mình thích dc, thì nổi buồn của bạn còn bé rồi

[iamnumberiamnumber]

mọi người nên phân biệt đc đâu là tích cực độc hại, đâu là tích cực đúng.

[DiemDen]

Tóm lại đơn giản mọi thứ không được chạm chữ "QUÁ" mà nên dừng ở chữ "ĐỦ" ở mức độ "cân bằng". Quá vui dễ điên, quá buồn dễ trầm cảm, quá tích cực dễ ảo tưởng, quá tiêu cực dễ bỏ cuộc, quá chăm chỉ dễ... Quá lười biếng... Thậm chí là quá cân bằng tỉnh táo trong mọi vấn đề cũng dễ vô cảm. Đôi khi ranh giới sai đúng mong manh. Mong manh như ranh giới giữa "ĐỦ" và "Quá".

[HueTran-vezw]

Cái nào cũng có 2 mặt nhưng đối với mk self help mang lại nhiều gt cũng như thay đổi nhiều trong suy nghĩ mk hơn: yêu thương gia đình, suy nghĩ lạc quan tích cực hơn, cách giải quyết vấn đề phù hợp hơn và đơn giản mk cảm thấy hạnh phúc hơn vui vẽ hơn khi áp dụng nó trong cuộc sống. Đơn giản như câu nói : "đời thay đổi khi ta thay đổi" câu này đối vs t hoàn toàn đúng, từng một đứa nhút nhát rụt rè cấp 3 t cảm thấy gò bó tự ti v~~ luôn, nhưng lên đại học cố rèn luyện bản thân vs lối tư duy thay đổi tích cực hơn yêu quý mọi người hơn chia sẽ hơn... T cảm thấy vui vẽ hạnh phúc hơn rất nhiều. Chắc cái cối lõi ở đây là nhìn thấy giá trị trong câu nói của họ để mk cố gắng rèn luyện thay đổi trong thực tế sao cho bản thân mk thay đổi theo hướng tốt hơn.
Còn những lời ad ns cũng khá đúng nếu ko áp dụng vào thực tế hay chắt lọc rồi còn lạm dụng thì thật sự dễ bị rơi vào thế giới ảo self help thật và ko giúp ích đc nhiều, cái gì cũng nên dừng ở mức vừa phải và mk cũng ủng hộ self help ở mức vừa phải- biết tiếp thu những gì sẽ khiến mk tốt hơn trong suy nghĩ và thực tế. Hiuhiu 😊 nói chung mỗi người một cs dựa vào quan sát, học hỏi, chắt lọc, tư duy để làm sao mình tốt hơn cs mk tốt hơn thôi chứ nghe theo đứa nào 100% là chết ngáo 👻

[GiangHok]

Rất đồng tình với Spiderum về cách nhìn với loại sách Self-help. Đó cũng là lý do mà mình hầu như ko thể tiêu hoá đc mấy sách best-seller kiểu như Tony. Đọc một vài bài thì nghe có vẻ hay, nhưng sống theo nó thì bất khả. Nó chỉ nên là giải pháp trong một số tình huống cụ thể (để đưa ra được một giải pháp trước mắt), còn nếu là một triết lý sống thì sẽ rất không ổn vì nó không giúp chúng ta nhận ra được bản chất của vấn đề.

[huehatran]

sau khi nghe bài video này bản thân mình cảm thấy mấy cuốn sách tạo tích cực trong cuộc sống không cũng ko hề xấu và những suy nghĩ tích cực cũng giúp ta giảm đi bớt phần nào áp lực trong cs.Việc gì quá cũng ko tốt ắt là vậy . Mỗi người sẽ có 1 cách cảm thụ riêng với cs của riêng bản thân họ .Vì vậy mọi người hãy cứ làm những gì mà bản thân suy xẻt cho là đúng và hớp lý ko nên hoang mang bởi cs này có rất nhiều khía cạnh khác nhau không có gì là hoàn toàn đúng cả .Thân Ái

[letrunghieu]

Đúng thật, trước đây rất thích đọc self help nhưng lâu dần thì thấy nó không còn tác dụng gì cho mình như lúc đầu nữa mà dần trở thành một thứ giống như chất kích thích vậy. Đọc sách self help không phải xấu nhưng chỉ nên đọc 1, 2 quyển cho biết để tư duy mình tốt lên thôi chứ đọc mãi thì nó sẽ không còn tác dụng gì nữa

[catlo-fichillmusic]

Mình đã từng ở tận cùng vực sâu của bản thân. Nhưng khi đọc sách mình nhận ra vẫn có điều gì đó chưa đúng, càng đọc càng thấy sai sai. Trên mạng xã hội cũng ko ngoại lệ. Vì thế mà bản thân phải tự giải quyết vấn đề luôn. Hoá ra cảm nhận của mình lâu nay là đúng khi xem được video này của spiderum. Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã nói về vấn đề này một cách nào đó đã truyền cảm hứng đến mình.

[oct.]

Mình đã từng là người có tư duy tích cực bởi ngộ độc self help, mình cũng phớt lờ những cảm xúc bản thân, điều đó khiến mình chốn tránh thực tại và lại đâm đầu đọc self help vì nghĩ nó vực dậy tinh thần nhưng sau đó tâm trạng mình lại xuống vực
Sách self help k xấu, xấu khi ta không pk cách chọn lựa phù hợp

[linhtung]

Cách học này hay thật :)), Cảm ơn anh đã chia sẻ.

💎 Cách học theo phương pháp SandBox (Thử trước rồi tự rút ra bài học, rồi làm thế nào để có thể vượt qua nó)

B1: Tự tạo ra 1 môi trường mà mình có thể thoải mái làm những thứ mà mình cần học.
Ví dụ như 1 môi trường tập trung, yên tĩnh để có thể tự học được T.A (nghe, đọc)

B2:


B3: Thực hành những cái

B4: Nghe phản hồi từ những người giỏi hơn mình. Rồi rút ra bài học và làm lại B1, điều chỉnh lại Vùng thử (làm những thứ khác)

[huyetvaniep]

Tui viết tiểu thuyết để thỏa mãn bản thân, đam mê, tui nhìn cả thế giới từ tiêu cực để tới tích cực, nó giúp tui quá nhiều, quá nhiều, self help cũng tốt đối với nhiều người, dùng 2 cách suy nghĩ, cổ vũ chỉ cần khi đúng lúc các thứ mà thôi, tôi chấp nhận mọi kết quả, nó chả có gì quan trọng cả, kết quả không quan trọng, quan trọng là bạn đã làm nó như nào mà thôi.(Suy nghĩ cá nhân)

[anthai]

Bạn nói rất đúng trong việc học tiếng anh. Hồi đó mình cực kỳ chán tiếng anh toàn bị 4 đến 5 điểm trên lớp mà ba mẹ lại bắt mình đi học lớp tiếng anh do đó càng chán hơn. Cho tới khi có một ông anh bên Mỹ lúc về quê chơi tặng mình nguyên bộ PS đời đầu và mấy game Final Fantasy của ổng thì mình bị nghiện mấy cái game đó sau đó mới bắt đầu đam mê và học tiếng anh tốt hơn hẳn.

[dubui]

Tìm kiếm 5 năm trời mới có người nói ra những điều thoả lòng mình

[tuengyenhuy]

Đúng là từ khi mình được tiếp xúc với bạn bè nước ngoài đến Việt Nam du lịch thì suy nghĩ của mình đã thay đổi- mình học tiếng anh để có thể giao tiếp, nói chuyển với người nước ngoài đã tạo cho mình 1 động lực thực sự và mình đã yêu thích tiếng anh hơn rất nhiều

[hoanghuong]

học tiếng Anh vì một mục đích duy nhất là thỏa mãn yêu thích xem fim nước ngoài. chấm hết