Kuinka tunteiden pidättäminen jännittää kehoa?

Itkun ja muiden voimakkaiden tunteiden pidättelemisen seurauksena keho fyysisesti jännittyy.

#kalliomäkipodcast #eveliinaisopahkala #keho #kehollisuus #stressi #trauma #itku #itkeminen #jännitys #jännittäminen #kasvatus #suomi #tre #lyhytterapia

Tilaa kanavamme ja seuraa meitä sosiaalisessa mediassa:

[kalliomaki]

Kuinka ehkäistä tämän kuorman syntyä? 🤔😎