Η Θλίψη και η απώλεια .

Η θλίψη είναι μέρος μιας διαδικασίας και όχι πάγια κατάσταση .Είναι ένα στάδιο της διαδικασίας του πένθους και της απώλειας .
Τα στάδια του πένθους είναι η άρνηση , ο θύμος η διαπραγμάτευση , η θλίψη και στο τέλος η αποδοχή .
Η θλίψη αν δεν επεξεργαστεί διογκώνεται και απλώνεται στη ζωή σου και θλίβεσαι όλο και περισσότερο περιμένοντας να περάσει με τον καιρό η προσπαθώντας να μουδιάσεις τον πόνο με εξαρτήσεις διαφόρων ειδών.
Τα ανεπίλυτα και αδιαπραγμάτευτα πένθη και απώλειες είναι βάρη που τα κουβαλάμε είτε το καταλαβαίνουμε είτε όχι .
Είτε έχεις χάσει κάποιον αγαπημένο είτε χώρισες από κάποιον που αγάπησες πολύ ,είτε έχεις χάσει μέρη του εαυτού σου ή έχεις κάποιες αποτυχίες στη ζωή σου ένα είναι σίγουρο …είναι όλα απώλειες και χρειάζεται να προχωρήσεις παραπέρα αφού επιτρέψεις να τις επεξεργαστείς .
Το πρώτο πράγμα που χρειάζεται να κάνεις είναι να συνδεθείς με τη θλίψη σου και να την κοιτάξεις κατάματα. Αν δυσκολεύεσαι μίλησε σε κάποιον που εμπιστεύεσαι και μην μένεις στο πάγωμα .
Με την κατάλληλη βοήθεια θα ξεπαγώσεις πιο γρήγορα και θα έχεις κάποιον συνοδοιπόρο στο πέρασμα των σταδίων της απώλειας που σε αυτά συμπεριλαμβάνεται και η θλίψη .
Εργαζόμενος με τη θλίψη και τα στάδια του πένθους και της απώλειας θα μπορέσεις να ζεις με λιγότερα βάρη και πόνο στην ψυχή σου και θα κάνεις ακόμη ενα βήμα πιο κοντά στη ζωή που σου αξίζει πραγματικά .

[elenimaksuti]

Δεν έχω λόγια 👏👏👏👏👏ΕΒΧΑΡΗΣΤΟ παρα παρα παρα πολη 🙏🏻💜100% για την mi-re-la

[elenidoubogianni]

Βάλια μου, κ παλι μίλησες μεσ στην ψυχή μου!!! Προϊόντος του χρονου, πολλες οι ανομολόγητες απωλειες... Ειδικά σ αυτήν την δυσκολη εποχή που είμαστε πιο ευάλωτοι στη"θλίψη"οι συμβουλές σου, μια αχτίδα φωτός εντός μου.. Σ ευχαριστώ 🙏💕

[elenidoubogianni]

Βάλια μου, ποσομ αγγίζεις... Ελένη χάρη