Без паніки: як не піддатися масовим тривогам – психотерапевт Олег Чабан

Останнім часом серед людей ширяться панічні настрої. Хтось готує "тривожні валізки", хтось просто боїться щось планувати, хтось скуповує сірники з гречкою. У який момент страх переростає у нездорову тривогу, як не піддатись колективним настроям і залишатися при здоровому глузді і як розпізнати перші симптоми панічного стану – про все розповів психотерапевт Олег Чабан.

[АннаМельниченко-зу]

Дякую психологу!!! На 100%. Аж на душі полегшало.💕

[ukraina]

Неля вітаю вас!🥳 Нехай в душі завжди панує спокій, в очах радість, а на вустах посмішка 🌹

[Мирослава-нч]

Якщо у вас тривога й паніка - значить ви робите щось не те. А в мене навпаки, на душі зараз спокій та гармонія.

[SpasuBig]

Інформація - це життя, як без неї.
Боюсь когось образити і морозів за 20.