15 PERC HIIT EDZÉS! 100% ZSÍRÉGETÉS!

preview_player
Показать описание
Sziasztok!

Ez az edzésforma kimondottan a pulzusfokozásra épül, ezáltal nagyon jó állóképesség fejlesztő, haladó edzéstípus.
Garantáltan megizzaszt, és elindítja a zsíregetés folyamatát!
Hajrá, próbáljátok ki és csináljátok heti rendszerességgel, hogy minél gyorsabban elérjétek a kívánt célt!

Jó edzést!

Had mutassam be nektek a szerelemprojektemet, melyben nagyon sok év munkája van és azért hoztam létre, hogy mindenkinek segíteni tudjak:
Csatlakozz te is, ha egy hosszú távon fenntartható egészséges életmódot szeretnél kialakítani, a sport, étkezés és a mentális egészség hármasával. Nagyon várlak!

------------- NYISD LE A TOVÁBBI INFÓKÉRT -------------

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Huh... folyik rólam a víz. Nagyon jó volt az edzés. Köszi Ramiii

emilie
Автор

Ez azért jó mert a lenti szomszéd se késik el a munkából még akkro se ha elfelejti beállítani az ébresztőórát.

sinsinter
Автор

Abban elfaradtam hogy megneztem mit kell csinalni

k_eszter
Автор

Meg van a holnapi edzés egyike💪 Imádom az edzéseid, nagyon jól megizzasztanak!😄❤

barbaranagy
Автор

Szia Rami!!
Nagyon jó az ilyen videóid köszönöm, hogy ilyen videókat töltesz fel már vagy 10 kg-ot fogytam nagyon szépen köszönöm neked <3 <3 <3 <3

kamasz
Автор

Holnapi edzésterv✓♥
Nagyon jól áll így a hajad Rami😍


(Jelenleg ahogy néztem elfáradtam, de holnap edzésre fel!)

Alexa-tmdf
Автор

Fantasztikus volt, köszönöm. Kisbaba mellett is elvégezhető, engem nagyon felpörgetett, izzadok rendesen és szuszogok...szuper, minden nap lenyomom...hajrá mindenkinek :)

edinabirtok
Автор

Szia Ramóna tudom hogy ezek az edzős videóid már rég fent vannak de én csak most kezdtem el úgy kb 2 hete az edzéseket és nagyon jól meg mozgatja mindenemet és nagyon hatásos is.Koszi, hogy vannak ezek a videók ❤

lukacszsanett
Автор

Mennyire szuper is ez az edzés!! Én tavaly, 2019 Márciusában 64 kg voltam, viszont ez és a többi edzős videó rendkívül motiváló volt számomra, megakartam szabadulni a pluszkilóimtól mert nem voltam elégedett az alakommal, ami végül rossz közérzetet is okozott.. Máig nézem a videót és edzek veled, máig motiválnak a videók, és egészségesebb étrenddel kiegészítve -8 kgot sikerült fogynom! Csak annyit tudok mondani, hogy köszönöm!!!😊

laurazsiga
Автор

Nagyon de nagyon köszi mert lefogytam 10 kilott egy 5 hete csinálom és 10 killot fogytam nagyon de nagyon köszi

zr_this
Автор

Köszönöm a feltöltést, szuper volt!! (rendesen megdolgoztattál, pedig edzésben vagyok.. :D)

annaszollosi
Автор

Szia Rami, köszönöm ezt a brutál edzést, folyik rólam a víz! Szuperek, és inspirálóak a videóid!! 😉💪

jokervera
Автор

nekem sokat segítettél, mert én mától edzeni szerettem volna és kösz a gyakorlatokat mindet megcsináltam és máris érzem hogy az izmaimat megdolgoztattam és hálás vagyok neked hogy segítettél! Köszi!

oafwdablyy
Автор

Nagyon jó ez az edzés! Jó a videó hogy megmutatod az edzéseket köszi Rami. (a végére úgy néztem ki mint aki most fürdött)

gergoszecsi
Автор

Majdnem meghaltam közben, de istenkirályság 👌❤️ Köszönjük szépen 💖💖

Liadance
Автор

Ez nagyon jó legyen még ilyen HIIT edzés, nagyon hatékony!😍❤

gabriellaszilagyi
Автор

Szia Rami!
Nagyon szépen köszönöm hogy felraktad ezt a videót. Nagyon jól megizzasztott 😅 már most érzem hogy könnyebb lettem! Köszönöm😘❤

szaszachannel
Автор

Nagyon jó edzés programod van, tetszik el is fárasztott!! :) jobban hasizomra gyurók

tamascsitkovics
Автор

Hegymászó gyakorlatot imádom :D Nagyon meg tud ölni engem

shenmaster
Автор

Nagyon jó volt az edzés és nem felejtem el a nyújtást😘❤Imádlak te vagy a példaképem.

fanniszabo