Αγχώνεσαι? Μην Αγχώνεσαι!

Σας ευχαριστώ πολύ που είσαστε εδώ.
Δεν το θεωρώ καθόλου δεδομένο.
Σας φιλώ.
boo!

Like & Leave A Comment If You Feel Like It.
[note to self: Κάθε Τετάρτη καινούριο βίντεο!]

Βρείτε με στα social media:

[ΕΙΡΗΝΗ-ωο]

Κοιμάμαι πιο ήσυχα όταν ξέρω ότι στην κοινωνία θα υπάρχουν άνθρωποι που θα έχουν μεγαλώσει από γονείς σαν κ εσένα...

[ΑναστασίαΛυμπεράκη]

Στα 22 γέννησα τον γιο μου ένα μωρό με σύνδρομο down χωρίς να το γνωρίζω από πριν. Αυτό θα πει ΑΝΑΠΑΝΤΕΧΟ. Φυσικά είχε πολύ πόνο και θλίψη για πολλά χρόνια. Σήμερα μετά από 7 χρόνια επιτέλους νιώθω αληθινα ευγνώμων αληθινά χαρούμενη και αληθινά περήφανη που είναι στην ζωή μου. Μετά από 7 χρόνια συμφιλίωθηκα με πολλά και η ζωή μου προχωρά ωραία με όλη τη σημασία της λέξης. Ένιωσα όλα αυτά που περιγράφεις στο βίντεο και έχεις δίκιο. Ότι είναι να γίνει θα γίνει και η ζωή προχωρά και αυτό είναι το όμορφο. Ας χαρούμε την κάθε μέρα 😊

[konstantina_k]

Είσαι η πρώτη γιουτιουμπερ που ξεκίνησα να βλέπω και ήμουν περίπου 13ετων, είμαι πια 20 και με κάθε τέτοιο σου βίντεο με έχεις βοηθήσει να διαχειριστώ διάφορα πράγματα στη ζωή μου. Μπορεί να ακούγεται πολύ απλό είναι όμως εξαιρετικά πολύτιμο.Σ'ευχαριστώ Μαίρη 🧡

[ΆνναΚαραλέκα]

γλυκια υπεροχη μαιρουλα <3 Που γεμιζεις φως τον κοσμο και τις ψυχες μας. Που ειμαστε ολοι ευγνωμονες που υπαρχεις. Που μας κινητοποιεις, μας αγκαλιαζεις και μας αποδεχεσαι. Να μην ξεχνας και συ να δειχνεις και στον εαυτο σου, την αγαπη που μοιραζεσαι με μας <3

[reginazax]

Τους τελευταίους μήνες προσπαθώ να μπω στο mindset «ό, τι είναι να γίνει θα γίνει». Δεν είναι εύκολο, όταν είσαι αγχώδης, να το υιοθετήσεις σαν στάση ζωής διότι είναι σαν βρίσκεσαι μέσα σε μια κατάσταση που δεν έχεις καθόλου τον έλεγχο και απλά κοιτάς τι συμβαίνει. Θέλει πολλή εξάσκηση, αλλά βοηθάει πολύ η σκέψη ότι δεν έχω τον έλεγχο για αυτά που συμβαίνουν, αλλά έχω τον έλεγχο στο πως θα τα διαχειριστώ.

[danaegeorgakopoulou]

Παιδακι μου θα πανε ολα τοσο ανέλπιστα τέλεια <3 Εχεις τόσο φως και τοση αγαπη, εχεις το πιο ζεστο και ασφαλες περιβάλλον παρόλο που εισαι ενα ατομο που εχω βιωσει την ταραχη και το αγχος στις πιο ακραιες μορφές! Εισαι παράδειγμα για όλους. Ζεσταινεται η καρδια μου και νιωθω πιο ηρεμη που θα ρθει μια ζωη στον κόσμο παρεα σας❤

[mariafel]

Είμαι άνθρωπος που βασανιζομαι με το άγχος πολλά χρονια και αλήθεια, καθε φορά που μιλας για αυτό το θέμα ηρεμει το μέσα μου!💖

[Zitist]

Συγκινούμε ειλικρινα που υπαρχουν ανθρωποι που σκέφτονται οπως εσυ. Ποσο δουλεύεις τον εαυτο σου και ποσο προπαθεις παντα να δινεις θετική ενέργεια . Ευχομαι τα καλυτερα για σενα και το μωρακι σου μαιρουλα μας. ❤️

[charisp.]

Μέσα στη ψυχή μου μίλησες για άλλη μια φορά!! Σαν γιατρός, μητέρα και έχοντας περάσει αγχώδεις διαταραχές με κρίσεις πανικού έχω να πω πως είσαι πολύ διαβασμενη πάντα και σε συνδυασμό με την σωστή οπτική σου στα πράγματα, βοηθάς όλους μας! Να είσαι πάντα καλά!!❤️

[foteinii_s]

Σαν άτομο με αγχώδη διαταραχή από μικρή ηλικία το χρειαζόμουν πραγματικά αυτό το βίντεο, ένιωσα πως δεν είμαι μόνη μου και πως υπάρχει ελπίδα κάποια στιγμή να μπορέσω να σκεφτώ όπως εσύ τώρα χωρίς να με κατακλύζει η απογοήτευση.. Μαιρούλα είσαι παράδειγμα❤️❤️

[efitrik]

Τα είπες τέλεια, για εμένα τουλάχιστον !! Θα συμφωνήσω κ θα προσθέσω πως όταν είσαι ένας άνθρωπος με άγχος κ μαθαίνεις πως είσαι έγκυος κάπως προσπαθείς να το καταλαγιάσεις για να μην το περάσεις στο μωρό, οπότε ο οργανισμός μπαίνει αυτόματα σε μια διαδικασία προστασίας του εμβρύου από το να κάνεις άλλον έναν άνθρωπο σαν κ εσένα, αγχωδη δηλαδή, αλλά ήρεμο κ χαρούμενο. Εστί βίωσα εγώ την δική μου εγκυμοσύνη να προσπαθώ να μην του περνάω τόσο πολύ, γιατί το καθόλου είναι δύσκολο, τα αρνητικά συναισθήματα, τις αγωνίες κ το άγχος !!

[sangiannisi]

Μαιρουλα μου ποσο συμφωνω ..Εγινα μανουλα και εγω πριν 2 μηνες, μετα απο 12 χρονια που ειναι ο μεγαλος γιος μου..ποσο δικιο εχεις σε οτι ειπες..και ποση δουλεια θελει ομως ..Δεν εχουν περασει οι διαταραχες ομως το διαχειριζομαστε...Υπαρχουν δυσκολες μερες, υπαρχουν και αυτες οι μερες που το αγκαλιαζουμε το αγχος...Εγω υπαρχουν μερες που εχω χαρα υπαρχουν και οι μερες θλιψης και αγχους.. Να εχεις πιστη και ολα καλα θα ερθουν !!!Σου στελνω την αγαπη μου, και ολα θα σου ερθουν τελεια!!

[MikroSporaki]

Αν έστω και παραπάνω από το μισό των νέων και εν δυνάμει γονέων υιοθετήσουν τέτοιες αντιλήψεις ας σκεφτούμε πόσο πιο όμορφα θα μεγαλώσουν τα παιδάκια του αύριο.. ❤

[kostasrallis]

Θέλω να σου πω ένα μπράβο για τον τρόπο σκέψης σου, την ειλικρίνεια σου και τα υπέροχα βίντεο. Όσα λες τα έχω κι γω περάσει όπως αρκετός κόσμος, πόση δύναμη μας δίνεις! Ευχαριστούμε!

[ΙΣΤΟΡΙΚΗ]

"Έχουμε δαιμονοποιησει τα περισσότερα αρνητικά συναισθηματα" πρόσφατα συνειδητοποιησα πόσο κακό κάνω στον εαυτό, γιατί δεν έπρεπε να θυμωσω, δεν έπρεπε να κλάψω, δεν έπρεπε να φωνάξω... Έπρεπε να το χα χειριστεί αλλιώς.... Τι κακό μας κάνουμε, πόσο κακό για να γίνουμε" οι τελειοι" ❤️αχ ρε Μαίρη ❤️

[eiriniiii]

Είναι τρομερό το ποσό υπέροχες απόψεις έχεις και τόσο καλά θα διαπαιδαγωγήσεις αυτό το μικρό μωράκι που θα ερθει στην ζωή σου! ❤️

[sedathb]

Ποσό υπέροχη ! Είναι τόσο σημαντικό να έχουμε ανθρώπους στην κοινωνία ! Είναι σημαντικό να είμαστε ευγενικοί και να μην κρίνουμε ανθρώπους με ψυχικά νοσήματα ενώ δίνουν τους αγώνες τους ! Άλλωστε ο καθένας μας στο μέλλον ίσως εμφανίσει ! Είναι πλέον σαν την γρίπη ! Μην το βλέπετε δεδομένο πως δεν θα σας συμβεί !

[taniatit]

αχ ρε Μαίρη ευχαριστούμε για αυτό που κανεις! είναι το therapy session που χρειαζομαστε ολοι <3 δεν ξερεις πόσες φορές τέτοια βίντεο σου με έχουν βοηθήσει <3

[Anastasia--_-]

Αν όλα τα παιδάκια μεγάλωναν σε ένα τόσο υγιές περιβάλλον όσο αυτό που έχετε δημιουργήσει εσείς, ο κόσμος μας θα ήταν πολύ καλύτερος. Εκπέμπεις ενα αίσθημα ασφάλειας και κατανόησης... Θα γίνεις μια υπέροχη μαμά... Σε ευχαριστούμε για τις συμβουλές και τις σκέψεις που μοιράζεσαι μαζί μας❤

[deschristofidou]

Πόσο σε καταλαβαίνω για όλα όσα λες με το αίσθημα ελέγχου. Απο τα όσα μας έχεις δείξει αυτα τα χρονια φαινεται οτι θα εισαι μια πολυ συνειδητοποιημενη μαμα, και θα ενδιαφέρεσαι πολύ για τη ψυχικη υγεία του παιδιου σου. Και αυτο ειναι τεραστιας σημασιας και μακαρι όλοι οι γονεις να έκαναν τοση προσπάθεια για τη ψυχικη υγεια του παιδιου τους και οχι μονο για πιο πρακτικα ζητηματα που το αφορουν. Επισης μακαρι ολοι οι γονιοι να έκαναν τοση δουλεια με τον εαυτο τους οσο εκανες εσθ. Θα τα πας περιφημα mairiboo❤