3 Pilaren van een Strakke en Platte Buik

preview_player
Показать описание

Ontdek de 3 pilaren voor een strakke en platte buik.
  1. HappyHealthy
  2. strakke buik
  3. platte buik
Рекомендации по теме
3 Pilaren van 0:07:32

3 Pilaren van een Strakke en Platte Buik

3 Ongebruikelijke Tips 0:04:41

3 Ongebruikelijke Tips voor een Platte en Strakke Buik

Hoe Doe je 0:02:56

Hoe Doe je Crunches en Sit Ups + 5 Variaties voor een STRAKKE BUIK

Zo lang moet 0:04:23

Zo lang moet je planken voor een strakke buik

Zijn Buikspieroefeningen Echt 0:06:19

Zijn Buikspieroefeningen Echt Zo Effectief voor een Platte Buik?

De 10 beste 0:03:25

De 10 beste voedingsmiddelen voor een platte buik | Weetjes

Hoe krijg je 0:01:56

Hoe krijg je op een simpele manier een platte buik

Krijg je een 0:00:51

Krijg je een strakkere buik van buikspier oefeningen?

5 rauwe voedingsmiddelen 0:04:10

5 rauwe voedingsmiddelen voor een platte buik

Heb je een 0:01:56

Heb je een spastische darm? Diarree? Obstipatie? Buikpijn? Laat je helpen door Roos

Eiwitdieet: Uitleg, Voordelen, 0:08:46

Eiwitdieet: Uitleg, Voordelen, Bronnen en Gevaren

Introdans | Psalmensymfonie 0:00:23

Introdans | Psalmensymfonie | choreografie Lucinda Childs

5 Belangrijkste Oorzaken 0:09:04

5 Belangrijkste Oorzaken van Buikvet

Strakke Buik Bijbel 0:08:25

Strakke Buik Bijbel Review 2020! Hoe Ziet Het Fysieke Boek Er Uit? (Kijk Dit Eerst)!

BodyCheck+: Push up 0:01:04

BodyCheck+: Push up plus op bal met voetlift (pro)

FIT HEALTHY HAPPY 0:01:24

FIT HEALTHY HAPPY WEEK 4 HIIT

Strakke Buik Bijbel 0:10:28

Strakke Buik Bijbel Review 2020 Oscar Helm (Wacht Met Kopen! Kijk Dit Eerst!'

Gezond & Snel 0:10:43

Gezond & Snel Afvallen: 5 Gouden Mentaliteit Tips

Gezond & Snel 0:08:02

Gezond & Snel Afvallen: 2 Gouden Beweging Tips

7 Redenen Waarom 0:11:25

7 Redenen Waarom Ik Afvallen met Hardlopen Afraad

#3 Voor Altijd 0:02:13

#3 Voor Altijd Ronde Billen Zonder te Trainen | Reset Jezelf

8 Voedingsproducten die 0:08:25

8 Voedingsproducten die de Kans op Ziektes kunnen Verlagen

4 Manieren voor 0:06:12

4 Manieren voor Gezond en Snel Afvallen

3 Slimme Tips 0:08:31

3 Slimme Tips voor Verantwoord Afvallen Zonder Dieet

Комментарии
Автор

Heel goed! Eindelijk iemand die zegt wat ik al vanaf de jaren 70 zeg. 2:22 Wanneer je eet en wat je eet! Ik ontbeet nooit en ik vastte altijd op vrijdag. Ik was altijd slank, ook na 3 kinderen. Toen, een tijd geleden, zei iedereen dat ik zonodig MOET ontbijten en NIET moet vasten. Gevolg: De kilo's vlogen er aan!! Toen ik slank was at ik altijd maar 2 x per dag, en op vrijdag vasten gaf mij een lekker gevoel. Ik was altijd 1m68 en 58 tot 61 kilo. Nu ik 2 jaar lang niet meer vast en 3 x per dag eet ben ik 73 kilo geworden en voel ik me pafferig. Ik moet er zeker 5 kilo af zien te krijgen. Wat een gedoe! Eindelijk na 50 jaar hebben ze ontdekt dat af en toe wat vasten goed is.

AnnevanPaulus
join shbcf.ru