Σεμιναριο Aυτοάμυνας Γυναικών 28 Μαϊου 2022

O πολυχώρος Φυσικής Ασκησης και Σωματικής Εκπαίδευσης Athens Martial Arts, διοργανώνεις ανοιχτό σεμινάριο Αυτοάμυνας – Αυτοπροστασίας ΓΥΝΑΙΚΩΝ, με τον διεθνή εισηγητή Master Mιχάλη Κοσσυβάκη.

📌 Ημέρα Διεξαγωγής:
ΣΑΒΒΑΤΟ 28 ΜΑΪΟΥ 2022

📌 Ωρες Διεξαγωγής:
ΩΡΑ:17.00 – 20:00

📌 Τόπος Διεξαγωγής:
ΑΧΑΡΝΩΝ 315 – 1ος ΟΡΟΦΟΣ – ΚΑΤΩ ΠΑΤΗΣΙΑ
(Δίπλα στον ηλεκτρικό σταθμό Κάτω Πατήσια)

📌 Πληροφορίες – Δηλώσεις Συμμετοχής:
Tηλ: 211.21.36.521 (13:00 - 22:00)

📌 Κόστος συμμετοχής:
10 euro!

Το Σεμινάριο απευθύνεται σε κάθε κοπέλα και γυναίκα, από 16 έως 60+, και θα περιλαμβάνει θεωρητικές γνώσεις κι πρακτική εφαρμογή σε απλές και απόλυτα πρακτικές στρατηγικές και τεχνικές για Αυτοπροστασία / Αυτοάμυνα ΓΥΝΑΙΚΩΝ,
Δεν απαιτείται καμία γνώση Πολεμικών Τεχνών ή φυσική κατάσταση.

📌 ΘΕΜΑΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΑΝΑΠΤΥΧΘΟΥΝ:
✔Τρόποι αποτροπής ληστείας, τεχνικές αυτοάμυνας κ αμυντική τακτική εναντίον επιθέσεων ληστείας.
✔Τρόποι αποφυγής, αποτροπής βιασμού, τεχνικές αυτοάμυνας και αμυντική τακτική εναντίον επιθέσεων βιασμού (όρθιες, καθιστές, έδαφος).
✔Τρόποι μη έκθεσης σε κίνδυνο, αποτροπή, απεμπλοκή, διαφυγή από επικίνδυνες καταστάσεις
✔Ασφαλείς τρόποι βαδίσματος, παρκαρίσματος, εισόδου – εξόδου στο αυτοκίνητο, σε κτίριο, ασφάλεια τσάντας, ΑΤΜ, κ.α.
✔Απλοί και δυναμικοί τρόποι “Fight Back” για γρήγορη και ασφαλή απομάκρυνση από επικίνδυνα περιστατικά.
✔Λεκτική Αυτοάμυνα, Νομικό Πλαίσιο, Λεκτικοί τρόποι αντίδρασης, Γλώσσα του σώματος…

⚫To σεμινάριο τελείται υπό την αιγίδα της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Εκπαίδευσης Τεχνών Αυτοάμυνας (ΠΟΕΤΑ)

🔘Θα δοθεί αναμνηστικό δίπλωμα συμμετοχής.
Κλείστε έγκαιρα τη συμμετοχή σας.

📌 Τόπος Διεξαγωγής:
ΑΧΑΡΝΩΝ 315 – 1ος ΟΡΟΦΟΣ – ΚΑΤΩ ΠΑΤΗΣΙΑ
(Δίπλα στον ηλεκτρικό σταθμό Κάτω Πατήσια)

📌 Πληροφορίες – Δηλώσεις Συμμετοχής:
Tηλ: 211.21.36.521 (13:00 - 22:00)