Как пользоваться калипером? Измеряем процент жира в организме

В этом руководстве вы подробно узнаете, как рассчитать процент жира в организме и собственный прогресс в похудении с помощью нехитрого аптечного приспособления – калипера. На данный момент это самый точный метод измерения подкожного жира.

[АндрейСмирнов-фиж]

«Диета отдельно от тренировок НЕ ПОМОГАЕТ снизить процент жировой ткани»
Это же не правда.

[michael]

Диета без тренировок не помогает))) Или наоборот? Как бы наоборот.

[jozinbazin]

Нормы содержания жира занижены раза в полтора-два

[Dobriy_ZOJ]

Вы серьезно ? Если бы я хотел почитать я бы открыл статью в интернете, а не ВИДЕО хостинг YouTube!

[olegvolosin]

Охренеть ну и видео! Как замерить показали, а как получить результат из замеров???

[jozinbazin]

Что за бред? Почему масса скелета и крови учитывается как мышечная?

[Suntil]

чушь. если суммировать, у меня ожирение. а на деле подтянутая фигура с небольшим отложение жира в брюшной области