Гиподинамия

В центре доктора Бубновского врачами-кинезитерапевтами разработаны специальные программы по восстановлению здоровья и борьбой с гиподинамией у взрослых и дефицитом физической активности у детей и подростков. Метод кинезитерапии зарекомендовал себя как эффективный способ лечения. Кинезитерапия – это лечение правильным движением, которое улучшает кровообращение в мышцах спины, способствует восстановлению их тонуса за счет работы глубоких мышц, создавая мышечный корсет, удерживающий позвоночник в необходимом правильном положении.

[гражданскаяпозиция-фл]

у такой инструкторши я бы по занимался гимнастикой)))