Siente la vibración y cambia tu cerebro

El tambor, la música, las respiraciones con diversas técnicas de alta frecuencia respiratoria modulando la profundidad de la respiración, la danza, la oración, la meditación, el ejercicio físico... son herramientas que nos pueden cambiar nuestro estado de conciencia (sin sustancias; comento de todos modos un libro sobre psicodélicos también).

Explico mi experiencia personal y muestro mi tambor y lo toco un poco para que veas cómo es.

El libro que comento es La senda del chamán de Michael Harner y el otro, Estimula tu nervio vago de mi gran amigo Antonio Valenzuela.

🗣️ Comenta: ¿Realizar alguna práctica para cambiar tu nivel de conciencia? ¿Conocías el efecto de la respiración o el tambor en tu cerebro?

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Disclaimer: Este contenido es divulgativo y tiene fines educativos. No sustituye el asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento profesional. Antes de tomar decisiones sobre tu salud, consulta con un profesional cualificado.
La información compartida está basada en evidencia científica actualizada y en un enfoque integrativo de la salud, pero cada persona es única y lo que funciona para unos puede no ser adecuado para otros.
El uso que hagas de este contenido es bajo tu propia responsabilidad.

[selvaluduena]

Hermoso lo que compartes dra querida doctora Sari... Disfruto tu compartir... La salud abordada desde la microbiota, el ejercicio físico y desde otras tantas herramientas que disponemos para sanar y optimizar el bienestar. Abrazos desde Argentina

[mariaestrellaazcargortaper]

Me encanta el atrevimiento de la científica para explorar nuevos medios para sentirse mejor. No cambies Sari, esto es la vida y no tiene que ser repetitiva.Gracias

[claudiasofiarugelesribero]

Me ha encantado ese tambor chamánico. Si por favor profundiza más en tu experiencia personal ❤ 😊

[alexe.s.]

Me gusta que cada vez a más científicos que se interesan por cosas ancestrales y que nos piden ayudar a salir de este estilo de vida tan desviado. GRACIAS 🫂

[apashoyoga]

TODO lo que nos cuentas es ORO! Gracias 🙏😘

[adrianareyes]

❤ muy interesante uniendolo a tu ciencia . Super

[pepepepe]

Gracias Sari, q bueno encontrarte en esta plataforma.

[silvialozano]

Me encanta 💖 que una científica se atreva a hablar de esto, gracias ❤❤❤❤

[KelaFamara]

Eres genial 😊💪🏽 Me encanta tu tambor, es una pasada😍

[irmacoronado]

Dra. Sari, si mas info a cerca de este tema, me encanta que compartas lo que sabes!! Eres una crack de conocimiento ❤,
Saludos 🤗

[silviaatienza]

Que manía con los estudios científicos. El mejor és de la experiencia personal.

[vuelochamanicomoderno]

Muchísimas Gracias Doctora❤ Para mi es una bendición ver este vídeo y a una persona con tanta credibilidad como usted atreviéndose a hablar de esta clase de herramientas😊Llevo más de 10 años facilitando talleres donde enseño a volar con el tambor ayudando a mucha gente y también siendo juzgada por mucha otra… Su vídeo es un indicador de que el cambio de conciencia a nivel global es ya un hecho🎉Gracias Gracias Gracias🤩

[salmorejoloco]

Muy interesante lo del tambor. Qué bueno sería conocer más, sí. Gracias Sari.

[AnaGonzalez-omgi]

Me encanta Sari, toda esta nueva temática viniendo de ti todo tiene más sentido. Gracias

[Marta-jcux]

Me gusta! Sería interesante más vídeos de este tema! Un saludo!

[Volviendo_a_las_raices]

Qué hermoso video Sari!!! Muchas gracias por compartirnos tu luz!!! Un abrazo!!!

[Situsupierasminombre]

No cortes nada, es una apuesta por la autenticidad. Para mi un gran punto a favor. Sigue asi, es genial verte.

[anaserranomontalban]

Qué interesante Sari! Gracias por compartir tu experiencia ❤

[mapra]

Maravilloso Sari 😊 yo tengo una amiga que toca el Gong, y cuando hice una sesión con ella fue una experiencia flipante, pase por un montón de estados. Está clarísimo que la vibración es algo que existe. Muchas gracias por compartir ❤

[lolirivassanchez]

Que gran video, me ha gustado mucho la vibración del tambor, tiene un efecto hipnótico.
Gracias por estos videos Sari 😊❤❤