Những quy tắc 3 phút sống khỏe mỗi ngày I Dược Sĩ Nguyễn Thúy

Những quy tắc 3 phút sống khỏe mỗi ngày I Dược Sĩ Nguyễn Thúy
1. Nằm thêm 3 phút mỗi sáng để tránh tình trạng huyết áp tăng hoặc giảm đột ngột
2. Không vào nhà vệ sinh quá 3 phút nhằm tránh tình trạng táo bón hoặc bị trĩ
3. Tập thở bụng mỗi sáng trong vòng 3 phút, hít sâu thở chậm nhằm cung cấp dưỡng khí cho cơ thể và cải thiện hệ hô hấp
4. Không nóng giận quá 3 phút nhằm tránh tình trạng tăng huyết áp và tiêu hao năng lượng
5. Đánh răng trong vòng 3 phút để đảm bảo sức khỏe răng miệng
-------------------------------
--------------------------------
👉 Video liên quan: Chích vaccin covid 19 không đau sốt liệu có tốt không?
👉 Video liên quan: Tại sao đã tiêm Vaccine vẫn bị nhiễm bệnh Covid
👉 Video liên quan: Cần phải chích Vaccine Covid hàng năm không?
👉 Video liên quan: Hiện tượng rụng tóc sau khi điều trị Covid
👉 Video liên quan: Mẹo đơn giản giúp bạn thoải mái hơn
👉 Video liên quan: 4 Loại rau mà người bị Bệnh Gout và Xương Khớp nên tránh
--------------------------------
*Thông tin về Dược sĩ Nguyễn Thúy hỗ trợ miễn phí nhé:
👉 Hotline : [phone]
👉 Zalo: [phone]

Đăng kí tình nguyện viên hoặc Nhà phân phối :
👉 Zalo: [phone]
👉 Hotline: [phone]

Đăng kí tình nguyện viên hoặc Nhà phân phối :
👉 Mọi thắc mắc về sức khỏe, quý vị vui lòng gọi ngay số hotline ☎ 0369.128.631 để được giải đáp.

#duocsinguyenthuy​​​​​ #songkhoe #baovesuckhoe​​​​​