15 ADIMDA KURBAN BAYRAMINDA ET TÜKETİMİ VE SAĞLIKLI BESLENME

#kurbanbayramındabeslenme
#kurbanbayramındaettüketimi
#kurbanbayramı
#diyetisyen
Herkese merhabalar,ben Diyetisyen Hatice Kübra.
"Doğru et tüketimi nasıl olmalı?
Bir günde ne kadar et yemeliyiz?
Hangi hastalıklarda et tüketimi sınırlandırılmalı?
Eti hazırlarken ve pişirirken nelere dikkat etmeliyiz?"
gibi soruların cevabı ve daha fazlası için "kurban bayramında sağlıklı beslenme" videosunu sonuna kadar izleyebilir ve doğru bilgilere ulaşabilirsiniz.

Etin marinasyonu için çok pek çok sos seçeneğimiz var.Denemek isterseniz benim tarifime aşağıdan ulaşabilirsiniz.
AROMARİNE SOS
1 çay bardağı zeytinyağı
2 diş sarımsak ya da 1 küçük rende soğan
1 tatlı kaşığı taze ya da kurutulmuş kekik ya da 2 dal kurutulmuş defne yaprağı
1 tk karabiber
1 tk pul biber
1 çay kaşığı tuz
*Malzemeleri karıştırdığımız sosun içinde etimizi 24 saat dinlendiriyoruz.

Kurban bayramımız mübarek olsun,büyüklerimizin ellerinden küçüklerimizin gözlerinden öperim. Kanalıma abone olup beğen butonuna basarsanız çok mutlu olurum.Her abonelik bir bayram kutlaması:)
Sağlığımıza dikkat ettiğimiz huzurlu keyifli bir bayram olmasını diliyorum.
Bir sonraki videomda görüşmek üzere kendinize iyi bakın.

Etiketler:
kurbanda beslenme,
kurban bayramında et tüketimi,
kurban bayramı sağlıklı beslenme önerileri,
kurban bayramı diyetisyen önerileri
kurban bayramı sağlıklı et pişirme teknikleri,
kurban bayramında nasıl sağlıklı beslenilir,
kurban bayramında et nasıl marine edilir,
kurban bayramında günlük ne kadar et yenilmeli,
kurban bayramında etin hazırlanması,
kurban bayramında etin saklanması,

[orgumakinas]

Merhaba çok güzel bir paylaşım hediyelerimi bıraktım sizide bekliyorum 💜👍

[TravelerAndCrazyHD]

Abla Böyle Devam Et Yararlı İçerikler Üretiyorsun BAŞARILAR:)