Мини велотренажер какая польза и вред? Честный отзыв

Мини велотренажер - очень компактный и недорогой домашний тренажер, доступный каждому. Мечта диванных спортсменов: сиди перед телевизором, крути педали и худей. Но так ли все здорово? В этом видео мы расскажем о недостатках и даже вреде мини велотренажера и дадим наш честный отзыв. Обозрем по полной!

Советы по выбору фитнес оборудования и по домашним тренировкам, вкусные акции, упражнения и лайфхаки с инвентарем, уловки и хитрости производителей здесь:
__________________________________________________________________________________
Приобретай тренажеры и фитнес инвентарь в магазине ATLET-TORG.RU:
💥 экспертность и индивидуальный подход
💥 доступные цены
💥 доставка по всей РФ и странам СНГ
💥 работа с юр. лицами
💥 большой опыт работы, 10 лет на рынке

☎Телефон, WhatsApp, Telegram: [phone]

#кардиотренировка #тренажерыдлядома #велотренажер

[ATLETIST]

Как вам мини велотренажеры? Может кто-то пользуется? Расскажите свои впечатления, нам очень интересно!

[ИринаШаповал-кр]

Ерунды не говорите, мне очень помог, колено перестало болеть, даже похудела на два кг. Занимаюсь по 30 минут в день. Так что польза есть и не надо говорить, что нужно покупать дорогие велотрежеры, не каждый может это себе позволить

[islamsaab]

Это не чтоб Шварценеггером стать, а чтобы снова научится ходить

[Ольга-ыфю]

Купила минитренажёр Кардио. Я - пенсионер, 63 года. Собрала тренажёр сама, очень несложная конструкция. Первый плюс после применения - перестало по ночам тянуть ноги. В ногах появилась какая-то лёгкость, встаешь со стула без боли и скрипа. Неплавный ход отрегулировала, сейчас ход ровный. Скольжение по полу устранила очень просто. Привязала тренажер к ножкам кресла. Пользуюсь тренажёром, правда, только неделю. Как долго будет он служить - не знаю. Мое мнение, что этот тренажёр больше подходит для пожилых людей. Но он не для тех, кому нужно снизить вес. Он для тех, у кого проблемы с коленными суставами, как у меня. И ещё мой совет. Крутите педали медленно, иначе можно повредить коленный сустав. Пока я им довольна.

[nton]

Ну да зачем дешевый покупать нужно дорогущие они очень эффективны, сейчас все бросили и бегом ваш магазин за супер тренажерами по ценам как чугунный мост и для которых нужна еще отдельная комната, что бы поставить эту бандуру, и зубы на полку сразу

[VALtube]

Так ты нормальные мини тренажёры найди а не самый дешман с размером шатунов как у трёхколёсного велосипеда. Есть более достойные и серьёзные модели с весом от 8кг. и выше, большими шатунами как у "взрослых" моделей и плавным вращением. Это для пожилых, для тех у кого лишний вес, кому на сидение забраться трудно. Кому хоть какая-то подвижность уже хорошо. А ты тут такой лютый спортсмен чешешь о неравномерности нагрузок из-за хода педалей. Хотя вы же, спорт-блоггеры чешете подписчикам о том как это круто - неравномерность нагрузок, что мышцы привыкают к ритму и надо им менять нагрузку постоянно. 99% тех для кого мини-тренажеры реально нужны этого с головой. Дедуле после инсульта чтобы разрабатывать руки, или бабуле с диабетом которые еле ходят, нах не впился твой магнитный с сидением и торчащим столбом с ручками под потолок. Это для другой категории людей тренажеры, ни о каких нагрузках тут речи не может быть в принципе, разминка чтобы кровь погонять - это максимум! У всего есть своё назначение. Тоже мне, учителя ютубные.

[ВикторияВиргула]

Только что собрала за 10 мин мини велотренажёр, который вы незаслуженно хаяли Совершенно не скользит (тестировала на ковре), ход мягкий - без рыков и плавно!!! Так что не надо "ля-ля"! Всем рекомендую для лёгких тренировок малоподвижным людям, для реабилитации после операций.

[LuSultan]

Автору видео спасибо за его многочисленные видео по тренажерам. Но тут его нападки на дешевый мини велотренажер несправедливы, кроме одного - легкий тренажер (чуть больше 2 кг) действительно скользит по гладкому полу. Правда, я недавно пользуюсь таким, но пользуюсь с удовольствием (мне 72 года). Кстати, в магазине я пробовала и дорогие аналогичные велотренажеры (раз в 10 дороже) и ощущения аналогичные.
Мой мини тренажер вращается равномерно, просто нужна удобная поза для занятий - например, насколько глубоко сесть на диване. Мой тренажер с монитором на батарейке показывает время тренировок, пульс и скорость, а также расстояние, кажется, еще не во всех параметрах разобралась - недавно он у меня, да и не важно что показывает, главное - мои ноги тренируются. и сердце соответственно.

[SR-September]

чувак просто уговаривает покупать дорогие модели , чего тут не понятного

[ЮрийСтарик-це]

Обкакать конкурентов и впарить то, что он должен впарить. Молодец.

[alexisdonotstopme]

Очень мощная вещь, особенно если вместо ног использовать руки и при этом постепенно наращивать скорость вращения до максимальной. Очень сильное кардио. Да и не только кардио, трицепсы тоже зудят. Так же можно быстро накачать пресс и тазовые мышцы. Лучший тренажёр для сушки. Но нужно впахивать.

[SandraBulak-ed]

плохо то, что никто не скажет правду ни о тренажерах, ни о вреде их действия, так, как есть на САМОМ ДЕЛЕ(правду говорить не выгодно), а ни заувалированно;все обо все лгут для собственного обогащения;выход, человек может доверять только себе и своему здравомыслию, и не покупаться на маркетинговые стратегии продаж

[Б-нс]

Это самый актуальный и практичный вариант для пожилых людей, дешëвый и удобный, да нужно привыкать пожилоиу человееу с ограниченными возможностями, но польза есть и хорошая!!! Маме 83, после сложного перелома лодыжки и семи месяцев в гипсе, решили тоже попробовать!!! Ноги даже малую награзку еле крутили, а руки более менее на всех режимах, имею ввиду зажим до конца!!! Теперь всë выровнялось, на ноги делаем первый подход 80 оборотов при расслабленном болте, второй подход подтягиваю болт-25, третий подход - 20 или 25!!! Так же и руками - первый для разогрева 60-80, второй- 40, третий родход и затяжкой до конца- 20 раз, оборотов!!! Пока работаем так!!! Конечно, внутрености уже приработались и уже не так сильно поджимает регулировочный болт, но тренируемся, что нибудь придумаю!!! Или разберу и внутренносьи обновлю, думаю там втулка пластиковая или из фторопластика стоит!!! Всем удачи и здравия!!! После первого подхода 80, конечно и ноги устают( выносливость) и дыхание восстанавливаем с помощью упражнения на дыхание, между подходами 1-2 мин.отдых!!! Хорошая штука для пожилых людей!!!

[mariannasila]

Мне подруга посоветовала, у которой брат нейрохирург и мало места в квартире. На днях купила малыша. Думаю, нужны утяжелители, но маме нет. Ей достаточно. А вам хороших продаж. Купят те, у кого места много. Однозначно, обычный велотренажёр лучше, но место.

[RomarioBBQ]

Присоединюсь к мнению многих. Я программист по профессии, и очень редко поднимаю пятую точку от кресла, только размяться. В отсутствии любой физ нагрузки это становится просто супер приобретением, ведь в периоды обучения или поиска материала по работе, во время просмотра ютуба - сидишь, крутишь, по 30 минут, по часу, пока смотришь информацию. Благодаря нему у меня перестали постоянно болеть колени при хотьбе, начал снижаться вес, сердцу полегче стало, просто не надо брать самый дешман, а в нормальной ценовой категории (все еще в разы дешевле обычного велотренажера). Так что имхо бред, как вы представляете работу за компьютером в позе зю на обычном велотренажере)

[ИгорьЛизунов-бж]

Очень познавательно, когда продавец магазина даёт оценку полезности, по-сути, медицинскому прибору!Да убедительно-то как!

[panichvladimir]

я так понял надо срочно бежать в ваш магазин и купить там велотренажер за космическую цену.

[Валерияякушева-хл]

Спасибо за видео.
У меня дома есть магнитный велотренажёр. В отличном состоянии. Около пяти лет стоит, как вешалка. Решила продать его на авито, думала вещь бесполезная и место занимает. Поставила за символическую цену. Люди стали названивать просить о скидке, о том могу ли я сама привести им домой... и много остальных халявщиков. После просмотра этого видео, решила что эта вещь очень даже нужная. Стала ценить, что он есть у меня.
Теперь занимаюсь сама.

[MASTER-]

ради того чтобы ноги начали "шевелиться" я цеплялся за любые тренадеры.
даже коврик с нашитыми гайками помогал вернуть чувствительность стоп. Профессионалом может надо какието особенные тренажеры, а "калеке" поможет любой кирпич или палка. даже педали от детского трехколесного.
ЛЮДЯМ НАДО ЭТО ЗНАТЬ

[Лариса-нщь]

я недавно на Валберис купила велотренажор с циферблатом, там и скорость и сколько жира сжигаешь, не скользит, плавный ход, и есть регулятор, мне очень понравился, сижу смотрю телевизор и кручу педали, очень полезная штука, особенно зимой, когда движений маловато, и вообще для здоровья❤