Jaki wpływ na NASTAWIENIE mają Twoje Wyniki?

Ten odcinek poświęcimy tematowi NASTAWIENIA ✊



Nastawienie to aspekt, który był, jest i towarzyszyć Ci będzie cały czas.



Co ma na nie największy wpływ?

Na nastawienie wpływają 4 istotne czynniki:

✅ myśli,

✅ emocje,

✅ działania,

✅ rezultaty.



👉 MYŚLI – mamy ich dziesiątki tysięcy każdego dnia. Tworzą często zamęt i spustoszenie, w szczególności wtedy, gdy nasz umysł jest przeciążony 🤯



😮‍💨 Poczucie, że w głowie kłębi się zbyt dużo myśli, nie jest niczym zaskakującym. Każdemu z nas zdarza się natłok zajęć i obowiązków, kiedy to głowa jest pełna różnych tematów, które trzeba ogarnąć.



🆘 Są jednak sytuacje, kiedy taka gonitwa myśli zwiastuje poważniejsze problemy ze zdrowiem. W takich przypadkach nie należy odkładać w czasie diagnostyki.



💪 Możesz więc podlegać własnym myślom albo wziąć sprawy w swoje ręce i wprowadzić kreatywny sposób działania. W tym celu odpowiedz sobie na te 3 pytania:



👉 Z czego jestem najbardziej zadowolony w tym momencie?

👉 Co z danej sytuacji sprawia, że jestem dumny?

👉 Czego mogę doświadczyć dzięki tej sytuacji?"