SC Saudável - Como vencer a preguiça e manter a disciplina na sua rotina

Você é daquelas pessoas que sempre adia as tarefas por preguiça? O Dr. Macedo traz dicas essenciais para ajudar a combater esse comportamento e manter uma rotina mais disciplinada. No "Comportamento Saudável" desta semana, aprenda estratégias práticas para organizar seu tempo, evitar procrastinação e alcançar seus objetivos com mais foco e determinação.