Warzywa: Surowe czy Gotowane? 🤔 Które lepsze? 🧐

Zobacz Programy, które stworzyliśmy dla Ciebie za darmo ↙️↙️↙️
👉 DARMOWY TRENING WIDEO ONLINE -

💚 Zapraszamy Cię również do naszych przyjaciół na FB i Instagram, gdzie dzielimy się jeszcze więcej:

Spotkaj się z nami na żywo!

#Moje90dni #SeleroweWyzwanie #Witariada

[grzegorzwitarianin]

Dzięki Twojej wiedzy i zaangażowaniu ludzie mają możliwość zmieniać styl życia, nawyki żywieniowe, poprawiać stan swojego zdrowia, poszerzać horyzonty myślowe w tematyce zdrowotnej. Tego rodzaju przekazy zasługują na najwyższe uznanie.

Pozdrowienia z Republiki Suwerenów ❣

[agatafa]

Dziękuję za to, że wciąż nas uświadamiasz ❣❣❣

[Marek_Borowski_]

Witaj Mariuszu bardzo fajny film i oby takich filmów o surowym jedzeniu, Warzywach i Owocach było więcej ❤. Pozdrawiam i Polecam ❤ .

[mariahaasik]

Kochany MARIUSZU dziękuję pięknie i życzę miłego dnia ❤❤❤

[HollyCow-]

To właśnie po gotowanej kapuście mam wzdęcia a po surowej nic mi się nie dzieje a jedynie na początku mnie goniło do toalety a po przyzwyczajeniu się do surowego było już tylko lepiej ❤.

[agnieszkaheld]

Dziękuję ślicznie i pozdrawiam Wszystkich serdecznie ❤❤❤

[danutakoncur]

Witm Mariuszku i Agnieszko, milo cie widziec i slyszec. Dzieki za twoja wiedze. Buziaczki

[marijagrigorovic]

Pozdrawiam ciebie Mariusz serdecznie 💖💕💕💕

[marione.magdalenak.]

Mariuszku...czemu nie mówisz wprost: już mamy plastikowe jedzenie, ryż, i dodatki udające zapachy, smak, kolory, wygląd?!

[alicjaczarnecka]

Surowe co akceptuje nasz organizm .I to my wiemy dobrze, jeśli myślimy troszke😊.Pozdrawiam😊

[DanutaOlszewska-oc]

Dzien dobry, tak zawsze Teoje materiały o zdrowiu są potrzebne każdego dnia, że warzywa są nam najbardziej potrzebne do naszego organizmu ❤❤❤❤❤😂 Pzdrowienia

[Time_for_juice]

Bardzo cenne treści 🍎🍋🥕🍐🍒🥦🍓🍏🌶️🍍🥬🍊🥑🍉🍑🥥🥒🧅🍅🍌😋👍

[marione.magdalenak.]

Mariusz, problem z surowymi warzywami jest taki, że są twarde i wymagają większego żucia! A jemy szybko, posiłek nadany powyżej 30 minut, to dla większości nierealny w trybie codziennego życia, zwłaszcza poza domem.
Warzywa krzyżowe, kapustne są trudne w trawieniu, powodują wzdęcia, a także z tarczyca widać zmiany... Więc jak jadac warzywa? Surowe w surowicy i kiełkach oraz kiszonki. A ci co muszą jeść coś na ciepło też mogą coś zrobić jako dodatek, bo mając zdegradowany układ pokarmowy to niewiele może przerzucić się w 100% na surowe wyłącznie.
Szanujmy co już tak potrafią, ale też pokazujmy jak robić przepyszne dania surowe...zwłaszcza desery i koktajle, bo to każdy może jadąc codziennie.
Inny problem to dostępność do warzyw eko bio...bo niestety nadal brakuje informacji gdzie niedrogo coś kupować, a wielu ludzi już nie ma dochodów i żyje z zasiłków!
Nie ma co odrywać się od życia, a te cateringu, czy darmowe pożywienia z PCK czy MOPS, to nadal bazują na mięsnych, a tu warto do nich dotrzeć by zmieniać polskie nawyki żywieniowe.
W 3d niestety mamy Karnizm. W 4d już jest wege i witarianizm. W 5d to może część jeszcze surowe jadąc będą, ale będzie odżywianie się światłem, prana...zapachami. bardziej niż materia.
Problem mamy ze smakiem...niestety zrobić smaczny posiłek surowy to sztuka, gdy śnią się komuś...pierogi.

[annaskiba]

Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za cenna wiedzę ❤❤❤

[krzysztoflewandowski]

Serdecznie pozdrawiam Agnieszkę i Mariusza

[krystynarymarz]

Witam serdecznie Mariusz I pozdrawiam. ❤❤👍

[pawetomzaki]

❤ witam i pozdrawiam dobrze że jesteś Mariusz

[joannatokarczuk]

Witam serdecznie, mam pytanie sztywnienie dużego palca ból i trudności w chłodzeniu .

[marione.magdalenak.]

U Gersona celowo się gotuje warzywa i miksuje, by właśnie wyrzucić błonnik, bo chorzy na raka nie dają rady się oczyszczać z toksyn będąc niedożywionym.
Więc nie zawsze gotowane jest źle.
Poza tym...gotowane w odżywianiu poza domem jest pewniejsze, bezpieczniejsze, dłużej się nie psuje, likwiduje bakterie źle i te dobre, a w masowym to istotny aspekt, zwłaszcza gdy jest ciepło.

[StefaniaSzewczyk-ysiq]

Pozdrawiam serdecznie jestem wdzięczna że jesteś