Тело влияет на Характер и Уверенность в Себе. ПСИХОСОМАТИКА.

Поддержать канал:
Карта Сбера 4276 5500 8853 5854
USDT TRC20: TFrsyPnL5ZMmfvjrHEnuv2SJetBK7Gyhci
Bitcoin: 1MUUs5w7p7jtSrzY5XLALMrcp9uJgubSSP

«…Живой организм выражает себя в движении яснее, чем словами. Но не только в движении. В позе, положении тела, осанке и каждом жесте организм говорит на языке, который предшествует и превосходит словесное выражение».

«Взаимное проникновение телесных и психических черт настолько глубоко, что по свойствам тела мы не только можем сделать далеко идущие выводы о душевных качествах, но и по психической специфике мы можем судить о соответствующих телесных формах».

Мы создаём видео, объясняющие идеи величайших умов человечества. Наша цель - помочь людям обрести больше знаний для собственного развития и внутренней свободы.

[vladcymac]

Болею тревожным расстройством (это один из диагнозов) 6лет как в аду пью таблетки транки но с год назад примерно понял что если не начну бороться убью себя но с чего начать? Непонимал вспомнил одно выражение не знаешь что делать делай хоть что нибудь, стал по теме копаться в интернети, прислушиваться к себе. Заметил когда совсем плохо и уже нет сил ни душевных ни физических и рука тянется к таблеткам и я знаю будет легче но при этом ты весь день как овощь и смысл ю что все повторится начал подолгу ходить затем завёл себе кувалду и покрышку, гирю 16кг. СНачало очень сильно задыхался но упрямо выходил каждый день на тренировку потихоньку, полегоньку начал замечать что не так уж я и задыхаюсь (а это первый триггер при панически атаках) голова кружится? Начал вращается вокруг себя, то есть лечить подобное подобным и ещё не мало важно читайте не интересно все равно тупо читайте текст интерес вдруг проявится выучите одну молитву и главное ни когда вам плохо а когда хотя-бы более менее повторяйте её так увас наладится связь молитва_хорошо_молитва или хотя-бы стишок ободряющий а когда плохо но вы в состоянии хоть что-то делать делайте желательно монотонную продолжительное работу или просто как я бью по покрышке отдышался (но главное не думайте как вы дышите тело само знает как дышать) облился водой. Завёл себе хобби вырезаю ножом не замыслоатые вещи ложки например для себя я это называю медитация в движении особенно нравится подмитать процесс захватывает не переутомляйтесь, высыпайтесь, сон обязательно придёт поверьте. Поверьте все можно исправить и физическая активность важная состовляющяя в этом деле. От таблеток к сожалению совсем не могу отказаться но раньше в неделю сьедал пачку танков плюс капельницы а сейчас пачка на пол года, доктор все время интересуется что да как а я говорю трудотерапия упрощяю конечно. Совет вспомните с чего все началось, у меня на фоне болезни и пониженного давления появился страх что я задыхаюсь и умираю а потом как снежный ком один страх накладывается на другой. И знайте никто вам не поможет кроме Бога а Бог помогает тем кто сам хотя-бы пытается помочь себе. Если кому-то мой маленький рассказ поможет я буду очень рад. Слава Богу милотивому милосердному!

[Lcapone]

Занимайтесь спортом ! Обязательно! Пропустил пол года и начал замечать как разум заростает разной ерундой, тело становится дряхлым.. Сейчас вернулся в прежний ритм, мысли и голова стали яснее, тело тоже говорит спасибо.

[ZorianCazinscii]

"Человек это единственное существо, способное обмануть себя думая, что пассивность, это подходящий способ жить".

[vezychaja]

Почитала коментарии, боже люди! Какие вы все сильные! Какие умнички🙏 какие все замечательные! Любви вам! Сил и побед во всём и всем!🙏❤️

[АндрейПоловинко-ры]

Текст на греческом храме: хочешь быть сильным- бегай, хочешь быть красивым- бегай, хочешь быть умным- бегай

[Светлана-увп]

не могу ничего сказать за негативные эмоции, на них нет времени. 30 лет, любимая семья, трое детей, дом, который построил заново, который нужно доводить до ума, одна работа основная, вторая дополнительные подработки, в перерывах тренажерный зал 3-4 раза в неделю, жму, тяну, приседаю. помощь родным. за неделю делаю такое количество дел, какое многие люди не сделают за месяцы. помогать некому. иногда задаешься вопросом, устал ли я, успеваю ли я. ответ сам напрашивается- это хорошая усталость. после этого хочется делать и успевать ещё больше. потому что бесполезное существование и отсутствие движения убивают человека изнутри. всем добра и любви

[РидванКутлузаманов]

Мне 63 года. За пол года похудел на 15 кг. Бег, плаваю в бассейне, появились желание совершенства. Стал моложе выглядеть!

[gondvika]

А я то все время думала и чегой-то я такая, адекватная, психологически стабильная, в меру эгоистичная и вообще абсолютно собой довольная. А это я просто 30 лет подряд без перерыва в тренажерку хожу. Ни депрессий не хандры ни упадка сил, ни перепадов настроения. И плавать ещё начала три года назад и зимой тоже. Вот ведь работает. Всем очень рекомендую!!!

[nataliazernova]

У вас очень редкий канал, который хочется смотреть. Без пафоса, прозрачно, очень ценно и применимо к жизни. Хочется прочитать всю литературу, которую вы цитируете

Спасибо за большую и прекрасную работу🙏🏻

[mazafakaspubg]

Автор не бросай канал, это просто жемчужина полезной и интересно информации среди прочего мусора на ютьюбе

[Теплохолод-их]

У ролика всего 14 минут а напитанность знаниями огромна

[РоманМихайлов-кв]

Спасибо за отличную подачу.
"Кто ясно мыслит, тот ясно излагает"!

[ЛюдмилаПашенцева-юн]

Все верно. В человеке должно быть все прекрасно и душа и тело.
Очень часто люди говорят что должна быть прекрасна душа!! Но я с этим не совсем согласна.
Любить и ухаживать за своим телом удаётся не всем а это очень важно ❤️

[dobro]

За 2 года, всего 1, 9 просмотров. 😳😳😳 Люди не хотят учиться, люди хотят что бы их развлекали.

[Урал-йт]

Все влияет, все из мелочей состоит, даже любимый парфюм придает мощный импульс мотивации!!! Эмоции должны быть, как витамины, полезными и в меру!!!!

[Урал-йт]

Браво. В человеке все должно быть прекрасно...
Занимайся физической культурой, читайте книги и дарите мамам цветы чаще

[bakiken]

Это действительно хороший канал . Всем привет из Кыргызстана 🇰🇬

[rascvet]

"В здоровом теле здоровый Дух" понял только когда стал заниматься своим телом🤫👍🏻

[христаради-яи]

Качайте ноги друзья и будет уверенно стоять на земле

[renat]

Спорт и тренировки изменили меня, и мою жизнь. Это проверено.
Какая бы беда не произошла в жизни, я спокоен. Плюс уверенности в себе стало в разы больше
А ещё посылать ощущение что я живой, сильный, крепкий.