10 egészséges Zsír forrás a szénhidrátok helyett

preview_player
Показать описание
Milyen egészséges zsírokat fogyasszunk a szénhidrátok helyett? Magas telített zsírsav tartalmú ételek. Önmagukban is fogyasztható, magas zsírtartalmú ételek. Állati és növényi zsírforrások.

Krill olaj - Tudnivalók, alkalmazása, hatásai:

-------------------------------------------------------------

Kapcsolódó forrásanyagok:

Avokádó:

Omega-3:

Vaj:

Kókuszolaj:

Marhahús:

Olivaolaj:

Disznózsír, Marhafaggyú:

Sajtok:

Tejszín, Tejföl:

Egyszeresen telítetlen zsírsavak:

-------------------------------------------------------------

A videót készítők Figyelmeztetése / Jogi nyilatkozat:

A videóban elhangzó minden információ, Ujhelyi Szabolcs véleménye és kizárólag információs illetve oktatási célokat szolgál.
A videóban elhangzó információk semmiféle orvosi tanácsadást nem szolgálnak.
Ne használja az oldalon és a videóban lévő információkat öndiagnózisra.
A weboldalon feltüntetett információk, reklám és hivatkozási céllal kerültek feltüntetésre és nem helyettesítik egy orvos, egy gyógyszerész vagy egy engedéllyel rendelkező természetgyógyász tanácsát.
Figyelmeztetünk, minden a videót megtekintő személyt, hogy mivel minden egészségügyi probléma egyedi, minden esetben konzultáljon orvosával, gyógyszerészével.
Kérem vegye figyelembe, hogy az oldalon taglalt megoldások, nem helyettesitík a vegyes étrendet és a változatos életmódot.
Sem Ujhelyi Szabolcs sem a tartalmat készítők nem vállalnak semmiféle felelősséget, a videók megtekintése következtében bekövetkező bármilyen káreseménnyel kapcsolatban.
Gyógyszeres kezelés alatt, minden esetben konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármiféle élelmiszert vagy étrend-kiegészítőt fogyaszt.
Gyógyszeres kezelés és terhesség alatt, minden esetben konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármiféle életmódbeli változtatást eszközöl.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Imádom az összes videót, nagyon köszönöm a munkád !

jusztina
Автор

A legjobb, amit hallani lehet egészség ügyben, érthető, összeszedett, nagyon köszönöm!

turcsanyinecsikosilona
Автор

Nagyon szépen köszönöm! Nagyon hasznos főleg a keto diétás soknak.segítenek a zsírok köszönöm szépen még egyszer

tinashachar
Автор

Szuper jók a videók.Nagyon sokat tanulok belőle.Köszönöm.

marikabalogh
Автор

A tojást és a túrót nagyon jók a videóóid ....aszt megmondom.

attilakovacs
Автор

Köszönöm a videodat, nagyon jók a pálmaolajat kihagyhattad volna mert semmi köze a többi felsoroltak hoz!

zoltansinkovics
Автор

Kacsa- ill. libazsírral főzök, kevésbé ég oda ha zöldségeket is sütök benne...vagyhúsokat.

ThoraThoraThoraThora
Автор

A kacs-es liba zsir is kituno, de Amerikaban ez majdnem ismeretlen, de otthon egyik kedvencem

ibolyakontor
Автор

Nagyon tetszik az előadása, de kérem nézzen utána. A valódi, 100% is extra szűz olíva olaj, amit nálunk nem árulnak a boltokban, 200C fokon forr. Ezért sűtésre is a legkiválóbb. Nem szabad füstöljön

katalinfonyodi
Автор

Nagyon köszönöm Kedves ❗ A legjobbakat kívànom ❕

bettyberni
Автор

Kedves Dr Úr!
Honnan lehet tudni hogy mennyi vitaminra van szüksége egy embernek és hogy pontosan melyikre?

andikasz.
Автор

Eddig azt hittem hogy a telített zsírsav a rossz...Mi a kettő közt a különbség?

kalan
Автор

Hidegen sajtolt napraforgó olaj is káros a szervezetre? Tartalmaz Omega6 zsír savat?

andrasneforizs
Автор

Köszönöm szépen, jó egészséget kívánok Önnek is!

Martikavideo
Автор

Az én időmben, úgy tanitották, hogy 50% Szénhidrát, 30% Fehérje, és 20% Zsir szükséges az egészséges táplálkozáshoz.Az egy külön dolog, hogy a minőségük sokat romlott, különféle negativ külső tényezők hatására.

tibornehalmos
Автор

Üdvözletem. Szeretném kérdezni, hogy a magyar piacon mely Olíva olaj az, ami valódi Extra Szűz Olíva olaj? Ugyebár hallani/olvasni számtalan kamu gyártmányokról, melyeket szintén Olíva olajként értékesítenek (SPARban/LIDLben). Van olyan márka a boltokban, mely hiteles?

Botrytis
Автор

Egy gyümölcsben, hogy van zsír? Nyílván más zsír, mint az állati zsír.

belakovacs
Автор

Úgy tudom, hogy 40 fokig szabad melegíteni a kókusz olajat, azután rakkelto. Ezért sütni nem egészséges vele. Igaz?

ballajulia
Автор

Szenhidrat helyett zsirt ennei esztelenseg. Zsirra is szukseg van, de sokkal kisebb mertekben, mint szenhidratra. Alapvetoen zsirra helyezni a fo kaloriabevitelt nonszensz.

mariak
Автор

Mindent köszönök.DE...kisnyugdíjból ezeket hogyan????

ancsabrody
join shbcf.ru