Ты должна быть во всем самой лучшей, тобой все должны быть довольны | Анетта Орлова #shorts

Анетта Орлова, психолог, кандидат социологических наук, автор трансформационной программы по повышению самооценки, в новом выпуске подкаста "Дело жизни".

Зачем мы придумываем себе идеальный образ, который портит нам жизнь? Какую самооценку иметь выгодно? Как непринятие себя может испортить отношения с противоположным полом? А главное, что можно начать делать уже сейчас, чтобы полюбить себя?

Смотри выпуск "НИЗКАЯ САМООЦЕНКА: как ее распознать, что с ней делать и зачем быть эгоистом?" на канале "Орхан Мустафаев".

#мустафаев #самооценка #психология

[omustafaev]

Вам тоже в детстве внушали эти установки?

Смотри выпуск "НИЗКАЯ САМООЦЕНКА: как ее распознать, что с ней делать и зачем быть эгоистом?" на канале "Орхан Мустафаев".

[Maria_Khramchenko]

Да, почти всем нам не давали безусловной любви... А так хочется чтобы любили просто за то, что ты есть... 😢

[СветаКурганова-гю]

Точно описала.. Все так пытаются манипулировать, пока не поставишь на место их

[ЛенкаЁлкина]

У меня с детства синдром отличницы: нужно быть лучше всех, делать лучше всех. Получила золотую медаль и красный диплом.
Была ли я счастлива - меня никто не спрашивал, да я и сама не задумывалась, просто пыталась угодить. Родители обращали внимание на меня, лишь когда я приносила пятёрки.
Я выросла. Дома у меня идеальная чистота, я пыталась быть идеальной женой, чтобы муж меня не бросил.
У меня не получалось. Я начала болеть серьёзно. Познакомилась с паническими атаками. Не могла кушать, полетел жкт. Потом операции. Депрессия.
Теперь пылинки в доме меня не беспокоят.
У меня открылись глаза на наши отношения с мужем. Сейчас на грани развода.
Меня держит на плаву лишь ребенок. Я собираю все силы, чтобы быть не идеальной, но хорошей мамой.
Хотела бы написать, что сейчас принимаю себя и прощаю себе ошибки, но это не так.
Точно знаю, что не хочу больше заслуживать любовь родителей и мужа.
Чувствую, что надо к психологу идти

[Olga.Shukis]

Я тоже уже в зрелом возрасте разгребаю старые ненужные установки. По жизни как втемяшили в детстве, все должны быть довольны. Так и было, кто-то был доволен, кому-то мало. А сегодня я себя насильно контролирую. А мне оно надо? Безусловно есть моменты, когда люди нуждаются реально в помощи. Не откажу. Но пожизненно ублажать окружающих уже не буду. Мудрость ко мне пришла с годами. А где же ты, родная, раньше гуляла? 😂

[Имярек-чъ]

Очень мне нравится эта замечательная женщина.Умница, профессиональный психолог.)

[ViktorNovikov-rv]

Самое глупое в жизни, Заслуживать любовь родителей, родственников, мужа и т.д.

[jtc]

Да всем так говорили. Вот правда. Но не все от этих слов получили одинаково негативный эффект.

[tatiana-xhsm]

Все это хорошо бы разобрать с психологом. Но...
Сходила, прием 3500 за час. Много за час не разберёшь, назначает следующую встречу через неделю, еще 3500.. Третью встречу я оплатила с кредитной карты, а на четвертую не пошла. У меня зарплата 22 тысячи, мне это просто не по карману. А от ощущения что я загоняю себя в долги еще хуже становится.
По этому, люди не ходят к психологам.

[Фатима-ьн]

Мне надоело терпеть издевательство и заслуживать любовь. В итоге все посланы в лес, я начинаю жить заново

[arinaostanina]

Знакомая ситуация 😢Я себе чуть астму не заработала 😢/ Благо ВОВРЕМЯ осознала и практики помогли восстановить здоровье 🎉🎉🎉 Разрешите себе жить своими мозгами 😊

[Марина-мэя]

Большая разница между тем, чтобы тыть "хорошей" или быть " удобной".

[Лилия-млъ]

У меня начальница такая была, итог мы все разбежались, она мне сломала судьбу

[nataliaaleksandrova]

Подскажите, кто эта умная женщина? Давно ее ищу

[НатальяДроздова-ъц]

Если человек- слабак, то виновата жизнь, виновато воспитание и т. Д. А кто будет решать за человека его социальные задачи? А никто... Он сидит в говне и обвиняет весь мир. Автор рассуждает так потому, что успешен, и успех этот всегда будет с ним! Всё важное стоит лоро

[artatalison]

у меня началось с невролгической астмы в годовщину смерти матери, потом инфаркт через год ровно, и начались панические атаки

[Вера-Надежда-Любовь-оу]

О, любимая поговорка моих родителей... Ужас...

[lenagupailo]

К сожалению родители очень жесткие и жестокие манипуляторы в большинстве семей, а как ребенок должен был выживать все детство подстраиваясь под все приказы родителей, нам как приказы отдавали кап собакам, я прожила все свое детство как в тюрьме старого режима, теперь на работе видимо подсознательно остальные это чувствуют и каждый пытается укусить посильнее и мое детство как будто бы продолжается.к сожалению от родителей зависит очень многое в том числе и настрой на саму дальнейшую жизнь

[НатальяЕжова-шг]

С такой внешностью вы не можете быть самой лучшей.