54. Что такое Активное воображение?

Метод анализа сновидений Юнга при всех своих достоинствах обладает и весьма серьёзным недостатком: сознание напрямую не участвует в формировании содержания сна. И может случиться такое, что концовка или начало истории не были записаны. Или человека разбудили… Или же толкование не приводит к пониманию. Что тогда делать?

На помощь приходит другая методика, разработанная Юнгом, — активное воображение, которая помогает работать с бессознательными образами, возникшими в фантазиях и сновидениях.

В этом эпизоде мы рассмотрим, для чего нужно активное воображение, чем оно является и чем не является, а также сформулируем ситуации, где применение этой методики может быть оправдано.

“Главное, что отличает человека от животного, — воображение” (Альбер Камю)

Послушать, как всегда, можно в Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс.Музыке, ВКонтакте или SoundCloud.

Другие и связанные плейлисты:

Философия:

Юнгианская психология:

[lvsvlad]

Активное воображение это модулирование внутренних образов, создание некой внутренней реальности, процесс творения. Я бы сказал что активная фантазия это процесс внутренний проэцирования некой воображаемой реальности в областях нашего личностного бесознательного которая находится за пределами и вне материальных законов. Это может быть сильной, живой, реально ощутимой реальростью если мы доведёт свою фантазии до уровня реальности а может быть и расплывчатой дымкой, которая без своей силы будет только некой иллюзей в которую и сами не сможем поверить. Процесс творения реальности это создание сильнейших мыслеформ и заполнение их жизненной энергией которая превращает мыслеформу в мыслеобраз, а сильный мыслелбраз и создаёт на внутреннем нашем экране живую сцену реальности. Это уровень где фантазия становится реальностью, обливается в материю и дух. Мы сами способны погрузить себя в то что выдумали, что себе нарисовали или внушили и довести это до уровня реально ощущаемого. Эту область нужно ещё хорошенько изучить и тогда мы сможем понять что на самом деле является активным воображением и какой она наполнена силой, силой создавать живые реальные образы и целые миры, как в нутри нас, так и вне.

[Ольга-жод]

Спасибо!
Многие говорят, что эмоции якобы мешают. Вот кстати чаще если не всегда мне они ооочень помогают и я могу думать в этот момент. Понятно, что ситуации бывают разными. Но я скорее не делаю, то чего бы хотелось по естестественному ряду причин. Но то, что в воображении можно переиграть так как Хотелось с кровавыми"запрещенным" месевом - это факт, как от своего лица, так и наблюдая со стороны. Причем бессознательное само прокручивает нужное кино, сознательно я не прикладываю никаких усилий, ну наверное я просто уже знаю и так как хотелось бы, как поступила бы в реальноси. В психотерапии используется масса похожих инструментов, но что интересно, что оказывается все эти инструменты я уже сама практиковала, но не знала, что они же в психотерапии используются. Видимо на интуиции. И думаю, что под каждую ситуацию нужно действительно свои доп к воображению штучки как вы говорили. К примеру если меня выбесил человек (психолог кстати, который себя терапевтировал за мой счет) я в воображении и одновременно отжимаюсь, то есть задействую все мышцы (а так и должно быть если я хочу как бы выразить свое несогласие выразить гнев) и буквально пару минут и я поняла, как будто пух и ушло, мне он уже не интересен этот человек и то событие. Очень здорово! Облегчение такое.
Или можно с зажимами работать. Между лопаток и ком в горле (явная психосоматика) тут уже не воображение конечно, а я будто пытаюсь спросить у этого спазма, кома - о чем он, становлюсь им и каким-то макаром понимаю, что невыразила то, что застряло и начинаю прям злиться внутри и напряжение уходит и выдох глубокий.

[katiekatie]

Здравствуйте! Мне так не хватает ваших новых подкастов!...Слушаю старых повторно и обнаруживаю много нового!... Благодарю вас!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[БрэшчанкаДзмітрый]

Ты молодец. Хорошо объясняешь. Рад, что нашёл твой канал

[tntn]

За четыре дня прослушала 3 и 4 сезон! Спасибо за необычайно ценную информацию❤ Жаль, что нет 1 и 2 сезонов:(

[aimi]

Как не спутать активное воображение от maladaptive daydreaming

[Ibrohim-mxwf]

В конце концов для бессознательного может не быть реальности и фантазии. Возможно для него есть только реальность

[Катюша-оь]

Здравствуйте, объясните пожалуйста, я запуталась . Вы сказали, что через активное воображение можно проработать эффект. Далее вы говорите, что в активном воображение я должна действовать в соответствии с эгом, то есть какая я есть в жизни . Если в активном воображение ко мне приходит образ моего аффекта, то этот образ разве может действовать из позиции моего эго ? Вы же сказали, что в активном воображение аффект наоборот усилиться и значит этот аффект должен наоборот реализовать себя в полной мере, а если вмешается эго, то наоборот эго урегулирует и остановит его . Потому что именно эго регулирует наши эмоции. Ну то есть по факту, эго должно вмешаться, но в тоже время и не должно, чтобы аффект реализовался . И как это совместить ??

[katrinkasmile]

Подскажите пожалуйста, где послушать с 1 по 21 ваши подкасты?

[sahinoudiengo]

Спасибо за видео. Подскажите, пожалуйста, что вы можете сказать об осознанных сновидениях?
Лично у меня было 1 или 2 раза когда я осознавал, что нахожусь во сне и 1 раз, когда я осознанно влиял на сон, я это прямо чувствовал, я остановил во времени преследователя, и воспринимал это как читерство, которое я себе позволит в целях спастись
Но в рамках того сна это было действительно читерством, как будто бы я понимал, что нахожусь во сне и что на него можно влиять

[Olienkaa]

Вы не шутите: бокал вина? Для рефлексии?

[lekinyama]

Здравствуйте, как думаете, является ли доведением до накала момент, когда в подступающем гневе, включаю музыку, и прям ощущаю словно глаза огнём горят?

[AlexKono]

Важно упомянуть в контексте темы что этот метод шаманы использовали уже десятки тысяч лет прежде чем Юнг "окрыл" его.