TUT ELİNİ 4. HAFTA: Koşulsuz Sevgi

TUT ELİNİ kitap sürecinin 4. haftasında uygulanan meditasyon.

TUT ELİNİ KİTABI HAKKINDA:
Gerçek sevgiyi, ancak cesaret gösterenler deneyimler.
Cesaret korkusuz olmak değil, korkuyla beraber hareket etmeye gönüllü olmaktır.
Mutluluğu yanlış yerlerde arayanlar yalnızlaştıklarını düşünür...
Oysa kimse yalnız değildir!
Bir elinle diğerini tutarak kendine destek olabilir, mutluluğu beklemek yerine var edersin.
Duygular hapis değil, özgürlüğe açılan kıymetli bir kapıdır.
Bu kitap korkularına rağmen adım atmaya cesareti olanların beynini, kalbini ve bedenini dönüştürecek olan 9 haftalık bir program içeriyor.
Süreç boyunca yaşamını yeniden yaratabilir, kendini dönüştürerek hayallerine yol açabilirsin.
Geleceğin, sadece şu andaki ellerinde.
Hadi şimdi cesur ol ve TUT ELİNİ…



BANA ULAŞIN

[innerplatform]

Bu video Tut Elini kitabinin meditasyonudur. Surecin kitapla beraber uygulanmasi gerekir. Kitap icerisinde surecin bilgileri detayli bir sekilde bulunmaktadir.

[sebnembenli]

Bu haftayı yaparken o kadar zorlandım ki yapmak istemedim, erteledim yapamadıkça süreci uzattım, soğudum, kendime bir türlü şefkat gösteremedim hatta atlamak bile istedim ama bu kez kaçmamam gerektiğini düşünerek devam ettim biraz doğru biraz yanlış, biraz eksik biraz fazla ama yaptım. Sanırım bugün 12.gün kendime şefkat göstermek için çabaladığım ve oldu, bütün bedenimle, ruhumla hissettim meğer ne kadar güzel bir duygudan mahrum kalmışım ne sıcakmış. Demem o ki vazgeçmeyin eksik mi yanlış mı demeden devam edin. Bir kez daha teşekkürler Lara :)

[zeynep-cdww]

evet gerçekten bende zorlandım tekrar denicem 😢

[yldzgezgini]

4. haftada ilk günüm. şimdiye dek en çok etkilendiğim ve ağladığım meditasyon bu haftanınki oldu. dilerim hepimizin niyetleri gerçek olur ❤

[astridstudying]

İyileşmek doğrusal değildir biliyorum ve 4. Haftada olmanın keyfini çıkarıyorum 🦄🌸

[ipeksimbil]

İlk defa ağladım meditasyonu yaparken. Gerçekten çok teşekkür ederim ❤️

[burcuu.]

Laroş seninle yolum kesiştikden olaylara bakış açım değişmeye başladı. 'TUT ELİNİ' ile karşılaştıkdan sonra ve meditasyonu deneyimlemeye başlayınca ise hayatım değişmeye başladı 🍀 Anlattıklarının hayatımda farklı şekillerde gerçekleşebileceğini hiç düşünmezdim, teşekkürler ❤🙏

[kevserazakloglu]

Kelimelere duygularımı ifade edemeyecek içsel hislerim var. Sonsuz teşekkür ediyorum sana ve ruhuna. Her gün bunu yaşıyorum sana ve herkese öğreticiliği olan her bir canlı cansız varlığa teşekkür ediyorum. Şükür namazı kılıyordum hasta olduğumdan beri hergün 6aydır. Bunu korkudan daha çok olduğu algısını içimde gizlemişim. Sevinç ile yaptığımı düşünüyordum. Ama artık bu korkumu da kabul ediyorum. O da benim bütün renklerimden biri 🌈 ışığı arayanların karanlık yanı kitabi da senden bağımsız kitabınla almışım o kadar şaşırdım ki bi an tabiki enerji meselesi. 🌹
Tekrar teşekkür ederek bu hafta kendime yakınlaşmaya şefkatle sevgiyle devam ediyorum🍀iyi ki varsın, iyi ki 💘

[betuldemir]

Yaaa ne harika geldi kendime anlatamam çok teşekürler❤💜

[Eecett]

Şu ana kadar en zorlandığım hafta oldu. Hala da devam ediyor. Sanki rezone olamıyor gibiyim, çok fazla kopuyorum, halbuki meditasyon pratiğim de var ama yaparken kendime çok sinirleniyorum resmen. Geçemedim henüz bu frekansa. Ama bırakmayacağım

[gevezefilozof]

Bu haftayı aşamadım bir türlü. Tam da bu noktada yarım bıraktım. İnsanın en derin korkularıyla yüzleşmesi ne kadar zormuş. Ve sanırım bir hafta bunun için yeterli değil. Şimdi yeniden başlıyorum belki 7 günden daha fazla yaparım. Bir sonraki aşamaya hazır hissedene kadar bu meditasyona devam edicem 🙏🌺

[wertatok]

Çok güzel bir deneyimdi.İçim sevgi ve merhametle doldu. Teşekkür ederim Lara♥️😊

[gevezefilozof]

Sonunda bu haftayı bitirebildim. Umarım 9 haftalık süreci tamamlayabilirim💜

[senatomrukcu]

9 haftalık bu serüvende benim gibi bir sürü yürek olduğunu görmek eşsiz...

[yagmurkapan]

En sevdiğim haftalardan bir tanesi oldu, zamanımın bu kadar fazla olmasına rağmen kendime hiç vakit ayırmadığımı fark ettim, şimdi ise yediğim her yemekte sadece yemeğin tadına varıp başka hiç bir şey düşünmeyerek o anda oluyorum meğer ne çok lezzetliymişte ben hızlı hızlı yerken içerken ne yediğim yemeğin ne içtiğim çayın tam farkına varamıyormuşum, bana göre hep mutluluk olarak özel olarak adlandırdığım şeyin yüksek bir şey olması gerektiğini düşünürdüm bir başarı bir hediye vb fakat asıl mutluluk içtiğin çay, arkadaşınla oturup ettiğin sohbet okuduğun kitaptaki o anmış. Ne zaman içimi ısıtıcak bir anı arasam en yakın arkadaşımla seninle birlikte geçirdiğimiz o sohbetler oluyor... umarım senin için de bu hafta çok keyifli geçmiştir ve bundan sonraki buluşmalarımızda o anda olmaya ve anın tadını daha çok çıkarmaya odaklanacağım ✨💛🧡🍂

[inciaghayeva]

4cu hafaya basladım, ve 3cu kez bır medıtasuonda agladım. ılkıde sendın, 2cı xeynep hamındı ve yıne sen oldun. dun larayı ınstogramda fotografıma tah etmısdım ve bana yazdı. sadece anı olarak kalsın burda. hayata sevgıyle bakmayı secıyorum🤍✨

[cemileozer]

Yaptigin isten dolayi seni tebrik ediyorum lara❤kitabin bir harika bircoknkisisel gelisimci ve psikologtan daha iyi hissettiriyorsun. Bu kitabi yazarken ki laygilatini ve olumsuz ic sesini anlatmissin iyiki yazmissin o kadar fayda gorup kac kisiye yonlendirdim.bitilerine iyi gelmek ve fayda saglamak ta senin ödülün❤bugun bu iltifatlarla ben de birine iyi gelmek istedim sanirim.iyiki varain iyiki hayatimiza girdin✨️ ikinci kitabini da bekliyorum ben ve bircok takipcin eminim ayni fikirdedir.yeni markan yonunse ilerliyoraun fakat sen gercekten motuvasyon icin yaratilmissin sanirim bu da senin hayat amacin❤cok sevgilerr @laratuks