VÍCIO EM CAFÉ: POR QUE VOCÊ NÃO CONSEGUE FICAR SEM

Existe vício em café? Cafeína vicia? Falta de café pode causar abstinência? Quanto tempo dura a abstinência de café? Como saber se está viciado em café e como se livrar do "vício" em café? Qual o efeito da cafeína no cérebro? Quais são os sintomas da abstinência de café?

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Direção: Hipácia Werneck
Apresentação: Lucas Zanandrez
Roteiro: Lucas Zanandrez
Apoio de roteiro: Camila Fonseca e Bruna T. Maria
Revisão de Roteiro: Hipácia Werneck

Responsável Comercial: Guilherme Ximenes

#olaciencia #ciencia #café #vicios #cafeína

Títulos Alternativos:
CAFÉ REALMENTE VICIA?
A VERDADE SOBRE O CAFÉ: VICIA OU NÃO?

Momentos importantes:
00:01 Por que você não consegue ficar sem café?
01:17 Qual o efeito da cafeína no cérebro?
03:21 Insider
03:55 Tolerância à cafeína
05:23 Abstinência de cafeína
07:14 Café realmente vicia?

[olaciencia]

Você fica com dor de cabeça quando não bebe café? Me conta nos comentários 👇

REFERÊNCIAS UTILIZADAS:
Tempo para metade da quantidade de cafeína ingerida sair do corpo:

[V.DeSanti]

Qualquer semelhança do Lucrécio com o apresentador é mera coincidência

[arismuta]

Lucrecio é um super heroi pra nao ter morrido até hoje.

[MGP-dccp]

Agora eu entendo o velho dó "QUERO CAFÉÉÉ!!!"☕☕☕

[Darkham]

Mil estudos falando que fazem mal a minha direita, dez mil a minha esquerda, mas eu não me abalarei e continuarei a tomar meu cafézinho

[alansousa]

Esse vídeo é pra mim que toma café a a cada 30 minutos 😮😮😮

[unknowne]

Parei de tomar café, troquei pelo chá, me sinto ótimo agora.
Quando tomava café, realmente ajudava a despertar pela manhã, mas depois o efeito passava e eu me sentia cansado e com muita fadiga o dia todo.
Agora eu me sinto disposto e com energia para o dia inteiro.

[ualaceoliveira]

Lucrecio saiu de casa sem tomar café ?Então ele é 4⁰ série fraca nessa arte, cafezeiro de verdade não sai de casa sem dar aquela golada por causa do atraso , e de preferência levar a garrafa junto pra não ter o risco de ficar sem
Brincadeira a parte esse canal é perfeito, parabéns

[marcoantonioborgescardoso]

Café é mais do que uma boa bebida; faz parte de bons momentos diários como ler, ouvir música, conversar, etc. Sem café, a vida perde sabor! Ótimo vídeo!

[giovannanasser]

Tive problema de gastrite e tive que diminuir o café, mas estava impossível. Ai passei a tomar café descafeinado e em menor quantidade. Ajudou muito!

[Gui]

Eu tomava muiito café antigamente, foi diminuindo aos poucos e hoje em dia eu tomo apenas de manhã e de tarde e sem açúcar

[fozymilograno]

Sou indiferente. Se tiver tomo, se não, ok.

[tiagolobato]

Esse vídeo me fez entender por que eu tenho dor de cabeça a noite quando não tomo minha grandiosa meia xícara de café na manhã, adorei o vídeo

[isaacdel.g]

Eu só tomo café pq amo o sabor o cheiro a cor o nome tudo ❤❤❤❤

[pedrovncoder]

Esse vídeo chegou na hora certa. Eu sempre tive uma dor de cabeça terrível, chegando a 3 dias por semana, fiz acompanhamento com neuro, tomei alguns remédios (foi eficaz, mas não acabou com a dor em 100%).

Hoje faz umas 3 semanas que parei de tomar uma xícara de café pela manhã e posso dizer que foi uma das melhores coisas que fiz (para o meu caso). A primeira semana foi terrível, tive dor de cabeça por uns 4 dias seguidos. Mas nas 2 últimas semanas tive apenas 1 dor de cabeça leve num dia a noite, tomei um ibuprofeno e passou (coisa que raramente acontecia quando eu estava consumindo cafeína, eu tomava o remédio mas a dor permanecia).

Enfim, vídeo muito esclarecedor, como sempre.

[LeonilsonRS]

Minha mãe toma café direto, ao acordar, de manhã de tarde e até antes de dormir😂
Já eu tomo só de manhã e evito ele em qualquer outro momento.

[SER.SAUDAVEL]

Sim sim, viciados em café aqui. Porém, controlados! Apenas pelas manhãs, para evitar ansiedade! 👍

[mirian]

Eu não desisto do meu café.
Tomo três a quatro xícaras por dia, e se passo da hora, me sinto muito mal. Gosto de café forte e sem açúcar. ♥️☕

[waniaviegas]

Eu tô só o Lucrécio kkkk passo a manhã tomando cafezinhos, adoro!! E de vez em quando um à tarde, optando nessa hora pelo descafeinado.
Obrigada por mais um vídeo tão completo! Adoro todos!! Rsss

[PiOlho]

AMO CAFÉ, MAS SÓ TOMO 1 XÍCARA 🍵 NO MÁXIMO, DUAS DE VEZ EM QUANDO ❤