Τι να περιμένεις από εμένα..

Επειδή πολλοί με ρωτάτε αν είμαι γυμναστής ή Διατροφολόγος ή τι κάνω τελοσπαντων θα ήθελα να το ξεκαθαρίσω με αυτό το βίντεο.

Δεν είμαι ούτε γυμναστής ούτε διατροφολόγος! Γυμναστές και διατροφολόγοι είναι οι καλύτεροι μου φίλοι!Και το λέω αυτό γιατί παρολο που καταλαβαίνω ότι στην αρχη μπορεί να κάνεις μια αυστηρή "ιντερνετική" δίαιτα ας πούμε επειδή  θες να χάσεις αρκετά κιλά μαζεμενα,στο μακρινό  δρόμο,στο long run όπως λέγεται,ο διατροφολόγος είναι πάντα η καλύτερη λύση!Ναι μεν στο κανάλι θα μιλάμε για βασικά πράγματα γύρω από την άθληση και την διατροφή αλλά θα είναι πολύ βασικές πληροφορίες που ο καθένας μας θα πρέπει να γνωρίζει. Είναι βασικές πληροφορίες για τις οποίες κάθομαι και τις ψάχνω,διαβάζω και προσπαθω να στις μεταφέρω με τον δικό μου τρόπο.Γ αυτό λοιπόν να ξέρεις ότι δεν θα σου βγάλω ούτε πρόγραμμα διατροφής ούτε πρόγραμμα γυμναστικής. Είμαι ο άνθρωπος που θες να μιλήσεις πριν καν πας στον γυμναστή σου ή στο διατροφολόγο σου έτσι ώστε όταν πας να ξέρεις πως να τους αντιμετωπισεις. Να ξέρεις με ποιον τρόπο πρέπει να σκέφτεσαι για να μην τα παρατήσεις για ακόμα μια φορα ή τουλάχιστον με ποιόν τρόπο σκέφτομαι εγώ πλέον,που δούλεψε σε εμένα,και αν θες να τον ακολουθήσεις.Είμαι απλά ένας άνθρωπος που μετά από πολλά χρόνια αποτυχημενων προσπαθειών να χάσω κιλα,με ότι και αν σημαίνει αυτό σε διάφορα είδη γυμναστικής ή διατροφές, κατάφερα να δω επιτέλους μια μόνιμη αλλαγή στο σώμα μου και στην ζωή μου,αλλάζοντας ριζικά τρόπο σκέψης σε σχέση με παλιότερα και τώρα θέλω απλά να βοηθήσω όποιον χρειάζεται βοήθεια να κάνει το ίδιο. Ακόμα και αν είναι ένας μόνο ο ανθρώπος που θα καταφέρω να βοηθήσω μου είναι αρκετό. Και αφού δούλεψε σε μένα είμαι σίγουρος ότι μπορεί να δουλέψει και σε άλλους. Φτάνει να υπάρχει εκεί έξω κόσμος που έχει διάθεση και όρεξη για αλλαγή. Αν σου αρέσει το περιεχόμενο και το βρίσκεις ενδιαφέρον μπορείς να μείνεις στο κανάλι και να συζητάμε ότι θέλεις,αν όχι μπορείς να αποχωρήσεις, δεν θα σου κρατήσω κακία. 

Λοιπόν,αυτά είχα να σου πω για σήμερα,για να ξέρουμε που πατάμε και που βρισκόμαστε οπότε αν συμφωνείς με τα παραπάνω πάτα ένα follow για να βοηθήσεις το κανάλι να αναπτυχθει!