Эмпаты. Черты.

Эмпаты. Черты.

Черты эмпатов согласно психиатру Джудит Орлофф Judith Orloff (США): эмпаты - это люди с высокочувствительной нервной системой, у которых очень низкие пороги

10 черт эмпатов

0:45 высокая чувствительность

1:25 впитывают в себя чувства других - позитивные и негативные

2:00 интроверты

2:40 очень интуитивны

2:59 нуждаются в одиночестве

3:30 перегружены в близких отношениях

3:55 становятся мишенью для энергетических вампиров, нарциссов, психопатов

5:30 восстанавливаются на природе

6:00 обостренное восприятие другими органами чувств

6:20 не могут отключиться от чувств другого

Книга Judit Orloff. The Empath's Survival Guide: Life Strategies for Sensitive People

Автор Татьяна Дьяченко, канд. психологических наук

Author Tatiana Dyachenko, PhD in psychology,
psychology professor at GCC, Glendale, Arizona,
systemic life coach

🌿 Мои ГРУППЫ в социальных сетях:

✉ Contacts / личные контакты:
✉ skype: astridtatiana (посылайте запрос после согласования по емэйлу)

in-person consultation Peoria, Arizona, USA

[SuperZabic]

Одно но. Восстановление на природе только в одиночестве! Ни с какими компаниями, ни с семьей, ни даже любимым о восстановлении речь не идет. Поэтому не люблю ездить на отдых на моря, или природу с семьей. Устаю еще больше. Душа просит уединиться, а тебя кругом теребят.
Лучшего всего чувствую себя рядом с детьми. Они с благодарностью принимают то, что даешь, не сливают в тебя негатив, более открыты в своих чувствах.
Научилась отслеживать чужие негативные эмоции, и мысленно говорю себе :" Стоп! Это не мое. У меня сейчас все хорошо, у меня нет уныния, раздражения и негатива. Забирай свое-себе!"

[justinaw]

Я эмпат. С детства была куском мяса для матери-нарцисса. Она сделала из меня прислугу и использовала меня постоянно. Не она как мать отвечала за эмоциональное состояние ребёнка, а я отвечала за её эмоции, капризы, обиды, ходила всегда как на цыпочках, чтобы не вызвать её гнева. При этом я не могла просить ни о чем, она же меня полностью эксплуатировала. К 22 годам мои силы иссякли, я стала чувствовать себя старым больным уставшим от жизни человеком.

[Redridinghood-iw]

Чувствую эмоции других, слушаю, избегать людей с негативной энергией, интроверт, интуиция, слишком много воздействия, вампиры используют, сливают злость, только получить, ничего не дать, внушают никчемность, снижают самооценку, опасно, разрушают, природа лечит, включаются эмоционально. Защита от критики❤

[cat]

Один из пунктов можно расширить: чувствуют других людей до уровня телепатии.) Эмпату очень сложно и тяжело общаться с человеком и интуитивно знать, что он думает и как в данный момент к тебе относится. Человек говорит одно, а ты чувствуешь, что внутри у него другое, то что он не высказывает и старается не показывать.

[Елена-еи]

Татьяна, спасибо большое за видео ....часто отправляюсь на вечеринку на своей машине. Восстанавливаюсь и на природе, но еще лучше, когда гуляю в тихом историческом центре Москвы, специально отправляюсь туда и получаю огромное удовольствие, наполняюсь приятной энергией и плюс чашечку кофе в маленьком кафе👍, мне нравятся проходящие мимо люди о чем то тихо говорящие, молодежь с разноцветными прическами....я ощущаю себя как будто вместе с ними, радуюсь...не люблю громкий звук, просто не выношу. Чужую боль, или страх, или просто плохое настроение....сразу все как будто внутри меня и как будто это со мной, раньше не понимала и принимала это за своё состояние, ...я работаю с детьми и очень часто у меня бывают дети, которые просто не отходят ни на шаг, ...как выясняется они нуждаются в поддержке и понимании...я стараюсь дать им обратную связь и получаю взамен очень позитивные и благодарные эмоции, очень радуюсь, когда вижу что настроение у детей улучшается ... и на это у меня уходит много сил, но я это абсолютно не понимаю...но стоит побыть одной, прям чувствую как восстанавливаюсь и приходит мысль, что оказывается я устала ...конечно же еще животные...наблюдать за ними, одно удовольствие, дома всегда кто нибудь живет и не в единственном числе.... еще я заметила, что полностью не могу себя назвать интровертом...все таки общение мне тоже необходимо, но с последующим уединением...прошла все тесты и выяснилось, что я благодаря вашим видео я научилась понимать себя и научилась пропускать мимо высказывания токсичных людей и еще научилась говорить "нет"🙂 и мне это помогает....спасибо вам большое🌸

[Anna-kerq]

Высокая чувствительность. Легко обидеть сарказмом или подколом, беру близко к сердцу. Радуюсь за людей как за себя если у них что-то хорошее в жизни происходит. И думаю как и чем помочь если какие-то проблемы. Мне дискомфортно когда громкие звуки. Очень часто чувствую усталость. Мне надо полежать, отдахнуть.

[gelyaherutti]

Совершенно верно, люди без кожи и победители по количеству негативных связей! Так у них очень высокий болевой порог! Изначально родители нарциссы, а далее все окружение вплоть до руководителей, психопаты и нарциссы! В итоге могут жизнь посвятить не тем людям и забыть напрочь о себе

[julienox]

Спасибо огромное за это видео! Я узнала несколько своих черт. Особенно сильно я чувствую свою ранимость и быструю утомляемость от общения с другими людьми. Даже в самой веселой и хорошей компании я могу находиться не больше 3 часов. После такого общения я себя чувствую как выжатый лимон, мне обязательно нужно побыть одной какое-то время и прийти в себя. К сожалению, меня всё время стыдили за эту черту характера, особенно бывший муж. Когда мне не хотелось идти в гости к его друзьям, всегда были обиды и обвинения в том, что я ненормальная. У всех жены нормальные, одна я как упырь нелюдимый себя веду. А мне всегда нравилось больше проводить время дома: почитать книгу, посмотреть интересный фильм, послушать лекцию. Но мои интересы и предпочтения не волновали... Я, действительно, теперь переживаю, что не найду человека, который принял бы меня такой, какая я есть... Интровертам очень тяжело донести до людей другого типа, что энергию мы черпаем не из общения, а из других источников..

[раярая-бж]

Тяжело быть эмпатом, потому что вампиров очень много и они одержимы эмпатом не дают спокойно жить

[Гленна-бч]

Татьяна, спасибо огромное за информацию!!! 100 процентов про меня. Иногда чувствую себя странной и не от мира сего. Хочется после общения отсидеться дома, не тянет общаться просто для компании. Хотя людей люблю и вообще человеческий мир мне интересен. От своей сверхчувствительности действительно устаю. Стараюсь найти комфортные варианты жизни для себя и близких. Спасибо за недостающие пазлы, после которых складывается мозаика. 🕊🕊🕊

[levlidiadanchuri]

Спасибо, Татьяна!
Как всегда видео информативно, очень интересно.
У меня есть все перечисленные признаки. Некоторые мешают, а другие делают жизнь интереснее и ярче.
Многие мне говорили, что мой нюх, как у собаки🐕)), а я думала, что это - норма.
Красоту мира чувствую очень остро, это радует.
Но негатив о страданиях людей и животных долго мучает и не выветривается из головы, это тяжело.
Я - вечный спасатель, тоже, наверное, зря?
А вампиры меня обожают, это точно)).

[tamariskpavlova]

Спасибо. Очень информативно и понятно.
Жаль, что можно поставить только один лайк. Так понятно и полно рассказано, без лишнего.
(Так вот кто я! А я ещё удивлялась почему после общения и разговоров часто необходима тишина и природа, почему знала какой именно "любимый" вопрос задаст преподаватель на экзамене как только он начинал говорить, почему в больших компаниях и толпе так плохо и некомфортно, почему так мало друзей и небольшой круг общения, почему некоторые люди лишь своим видом и жестом вызывают панику и желание убежать и спрятаться...)
Так получается я не больная!?

[ЛюдмилаШинкаренко-юр]

Благодарю за видио. Полезная информация.

[АльфияН-чл]

Спасибо! Девять из десяти черт. Со временем научилась не реагировать на гадости со стороны других. Приняла принцип - кто что имеет, тот тем и делится. Он мне помогает. А в остальном - трудно. Раздражают громкие звуки, болтовня, негатив переходит быстро. Хочется избавиться хотя бы частично от этой эмпатии, тяжело такой быть. Ещё заметила - хорошо растут все растения в доме и любят животные. Возможно это тоже с эмпатией связано.

[nataliapuh]

В точку все, особливо про гучні звуки, важко перенести, той же телевізор голосно включений; запахи взагалі дуже тонко сприймаються і чужі теревені) буває, заходжу в громадський транспорт, стаю біля когось і вже недобре, бо в людини енергетика важка, хоча я не взаємодію з цією людиною зовсім. був важкий досвід взаємодії з начальницею-нарцисом 8 років і справді почала втрачати свою ідентичність, оцінку занизили настільки, що психосоматика плакала. Дякую Вам за такі відео, це допомагає краще зрозуміти себе і враховувати в майбутньому ці особливості) !!!

[СветланаСчастливая-яш]

Татьяна, так и есть, слово в слово, каждый пункт, я столько лет не понимала себя, пока не начала смотреть ваши видео.

[lizasauniere]

Спасибо Татьяна! Это моя полная характеристика. А зачем мы в этой жизни нужны? Где нам лучше свои качества применить?

[newlife]

*Добавлю: эмпаты сердобольны к вещам и чувствуют боль неодушевлённых предметов и растений, даже если что-нибудь сломалось в механизме, они несут его в ремонт лечить, а поломанному дереву сочувствуют. Знаю по себе. А эмпаты с длинными волосами - это ходячие антенны, они улавливают окружающий эфир*

[sga]

У меня совпадение по всем пунктам. Татьяна, пожалуйста научите как с этим жить, и спасибо за видео!

[a_]

Я Эмпат. Я действительно восстанавливаю свои силы на природе.