Elsk Din krop og værdsæt din krop

Elsk din krop for alt det arbejde den gør for dig 24/7.
Din krop er helt fantastisk og gør altid det allerbedste, den kan for at tjene dig og sørge for, du har det bedst muligt. Det gør den uanset hvilke betingelser du giver den at arbejde under.
Du aner ikke hvor mange forkølelser og infektioner dit immunforsvar, har forebygget inden du nogen sinde har opdaget, der var et problem. Dit hjerte slår allerede, mens du ligger inde i din mors mave, og vil fortsætte til du engang er død. Dine lunger trækker vejret 24/7. Og mens du sover i dyb søvn, arbejder din krop og dit sind på at lade op og at rydde op, så du kan mest mulig energi til endnu en dag.
YouGov har lavet en undersøgelse, af danskernes tilfredshed med deres krop. De fandt, at mere end 1/3 af os danskere ikke elsker vores krop, tværtimod er vi utilfredse med den. I dag så jeg et skilt med en ung pige, hvor der stod: ”Min krop er forkert” samt en opfordring til at forældre taler med deres børn om det. Og det er ikke tilfældigt, det er fordi vi ikke lærer at værdsætte og elske vores krop. Det selv om kroppen er helt vidunderlig og intelligent. Du kan intet opleve på denne planet uden, at du bruger din krop til at opleve det.
Derfor kan jeg kun anbefale at du elsker din krop og værdsætter din krop for alt det arbejde den gør for dig, dag ind og dag ud, så længe du er i live. Derfor har jeg lavet og udviklet en Elsk din krop meditation.
Du kan købe meditationen her

Kærlig hilsen
Charlotte Bang
Ekspert i forandring indefra

[charlottebang]

Din krop er helt fantastisk. Elsk din krop. Den og du fortjener det.