Cuide do seu coração - Exercício físico e a atividade física na prevenção de doenças do coração

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Manter-se ativo e praticar exercícios físicos é essencial para afastar os fatores de risco que comprometem o coração. Neste vídeo, a dra. Patrícia Alves de Oliveira, médica da Unidade de Cardiologia do Exercício do Hospital Sírio-Libanês, explica a diferença entre atividade física, exercício físico e esporte. Saiba também como as atividades físicas podem ajudar a combater doenças cardíacas.
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Não entendi nada, explique melhor por favor!!

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