ПП перекус из магазина. Чем перекусить на ходу?

ПОМОЩЬ В ПОХУДЕНИИ:

Чем перекусить из магазина, когда Вы на диете? Или как упростить меню при похудении, чтобы пришлось меньше готовить? Ответ Вы найдете в сегодняшнем видео - ПЕРЕКУС ИЗ МАГАЗИНА!

Канал о здоровом похудении и питании.
На канале вы найдете много полезной теоретической и практической информации:
- здоровое похудение в теории и на практике
- диетические рецепты
- мотивация для похудения
- уход за телом во время похудения.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео!

[ЮляМ-еж]

Ответьте пожалуйста, можно ли на постоянной основе ужинать белком из вареных яиц и огурец. Я пробовала, такой ужин дает сытость, но утром просыпаюсь с тяжестью в желудке, как будто я наелась перед сном чего то тяжелого, как так? Ведь это легкий ужин и белок быстро переваривается? Извините, что не по теме, спасибо.

[MIHATHINS]

*Юля добрый вечер, как обычно крепкий ЛАЙК от канала **#жирукопец** ;) Спасибо за обзорчик и дельные, как всегда советы по теме! Да, уж батончики разные избегаю, они реально не для худеющих, бессовестные производители напхали сахара и наполнителей всяких :( Я так и держу свои минус 40 кг и уже отпраздновал 1, 5 года с момента моего решения похудеть! Походил с -40 кг месяцев 5 организм привык, срывов нет и наборов более 1-2кг не было. Думаю сейчас весной ещё 5 кг сбросить к лету плавненько. Заходите в гости, я там на своём канале выложил вчера прогулку по Одессе на 40 минут по самым интересным местам, очень интересно получилось :)*