10 продуктов богатых пищеварительными ферментами. Светлана Билык

​ @Світлана Білик
10 продуктов богатых пищеварительными ферментами.#ферментыобучение #прикладнаяфизиология #СветланаБилык

Ферменты очень важны для пищеварения. Но вы, возможно, не знаете, насколько ферменты необходимы каждой клетке вашего тела, и не только для пищеварения, но и для ВСЕХ физиологических процессов.

Было обнаружено более 3 000 различных ферментов, и некоторые эксперты полагают, что еще 50 000 ферментов еще предстоит открыть.

Существует восемь основных пищеварительных ферментов, каждый из которых предназначен для расщепления различных видов пищи:
1. Протеаза - Переваривает белок
2. Амилаза - Переваривание углеводов
3. Липаза - Переваривание жиров
4. Целлюлаза - Расщепление клетчатки
5. Мальтаза - Преобразование сложных сахаров из зерновых в глюкозу
6. Лактаза - Переваривание молочного сахара (лактозы) в молочных продуктах
7. Фитаза - Помогает в общем пищеварении, особенно в производстве витаминов группы В.
8. Сукраза - Переваривает большинство сахаров.

Употребление сырых фруктов или овощей с каждым приемом пищи - один из самых простых способов улучшить пищеварительную функцию и укрепить здоровье пищеварительной системы.

Важно помнить! Пищеварительные ферменты разрушаются при температуре выше 48 градусов!

Рекомендую посмотреть видео:
☆Правильное питание. Обзор курса прикладная физиология 4.

★Дипломный курс обучения, сертификация Международного института прикладной физиологии.

☆После обучения Вы станете специалистом в прикладной физиологии, кинезиологии.

Программы обучения: ☆Отслеживание стрессов. Базовый модуль (96 часов) ☆Электрическое отслеживание (48 часов)
☆7 ключей Ци (48 часов)
☆Структурное отслеживание (96 часов)
☆Отслеживание питания (96 часов)
☆Отслеживание анатомии и физиологии. Углубленные курсы. (192 часа)

☆Отзывы об обучении:

☆Подписывайтесь на мои социальные сети, заходите на сайт и получайте интересующую Вас информацию:

[ludmila]

Кефир
Соевый соус
Паста миссо
Темпе - заменитель мяса
Ананас
Папайя
Киви
Бананы зелёные
Квашеная капуста
Манго

[Homemade-recipes]

Здравствуйте, благодарю за интересную и полезную статью🤗

[ДомашнеецарствосЕленой]

Здравствуйте)🌺🌺🌺🤗. Какой хороший обзор)😍👍👍👍. Спасибо)🙏🌺🌺🌺🤗

[travelvlog]

Здравствуйте, Светлана! Спасибо большое за рекомендации продуктов. счастливо Вам!

[nataliakobtseva]

Спасибо за такую информацию, приятно удивили.

[DjTjFox]

Здравствуйте 👋 спасибо большое за полезную информацию!) Всем хорошего 👍 настроения 👍!)

[angelikaklose]

Кинезиология - это что то новое для меня. Буду изучать вместе с вами))👍👍👍

[AzTeG]

я тоже за здоровое питание без искусственных витаминов. Спасибо вам за доброе дело

[topdamir]

Спасибо за интересную информацию))) Очень полезная!

[сергейпупок-ыз]

Важная и полезная информация . Советую к просмотру.

[ЕленаЧастоколян-эж]

Не могу поставить вам даже лайк, эти продукты не являются нашими и не всем доступны и не везде продаются. Надо потреблять продукты своего региона, что посоветуете?

[anatoliydyachenko]

Более тысячи проб, взятых у пищевых продуктов, приобретённых в разных магазинах, показали следы фекального загрязнения в 69% свинины и говядины и в 92% курятины, что свидетельствует о наличии E. coli.
Ещё более удивительным оказалось то, что более 80% кишечных палочек из свинины, говядины и курятины были устойчивы к одному или нескольким видам антибиотиков, а более половины «птичьих» палочек – к пяти и более!
Доктор Майкл Грегер

[Сергей-лиъ]

Из перечисленного, мне доступны, только кефир, и квашеная капуста, а заморские фрукты, если т и есть в супермаркетах, то их качество принесет больше вреда, чем пользы. Это моё мнение.

[angelikaklose]

Про соевый соус - интересно. Раньше думала, что он не полезен:((

[ЛараТимофеева-фч]

О, надо запомнить эти продукты, чтобы проблема не возвращалась. Мне с замедленным перевариваеним эваларовские шипучки Пищеварение помогают обычно, я по одной таблетке в день принимаю и стул регулярный благодаря им) Сейчас питанием занимаюсь

[НадеждаГригорович-нф]

цитрат магния подходит всем и без заморочек, а продукты с возрастом уже мало чем помогают, ну разве что буряк и то его нужно сьесть не мало, чтобы был толк

[АндрейДобролюбов-гр]

Мы дизинфицируем перекисью. 4 капель достаточно на литр воды. Убиваются даже яйца глистов.

[СветланаЮрченко-гя]

Тяжесть в желудке, чувство распирания в животе и дискомфорт в животе- говорит о недостатке собственных ферментов. Мне помог эвэнзим. Пропила курс в течении месяца. Этот препарат начинает расщеплять белки и жиры уже в желудке. Тем самым обеспечивая организм должным количеством питательных веществ.

[RelaxationMusicc]

If you take any step, no matter how small it is, towards achieving your dreams then you will surely find the right path and reach the abundance that lies in store for you! You got a new subscriber and watched the whole video! ❤🙏🏾

[dankler]

А я слышал что как раз в зрелых бананах есть ферменты, а не в зелёных... Пшеницу проращивают что бы появились ферменты, что бы получился солод... А бананы? Они зреют и появляются ферменты... Ну и по логике так выходит, что в пророщенных злаках образуются ферменты, а фрукты спеют, зреют... для своего дальнейшего прорастания...