Весёлая детская йога (от 2,5 до 8 лет) с мамой

Чем мы занимаемся на ЙОГЕ?
Мы ЧИТАЕМ, ИГРАЕМ, ПУТЕШЕСТВУЕМ во времени и по разным странам, учимся правильно дышать и расслабляться, а также РИСУЕМ и ФАНТАЗИРУЕМ.
А впрочем, смотрите сами на видео.
🧘‍♀️🧘‍♂️🧘🧘‍♀️🧘‍♂️🧘🧘‍♂️🧘‍♀️🧘🧘‍♂️🧘‍♀️🧘

ВЕСЁЛАЯ ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ
укрепит здоровье ваших деток, нервную систему, раскрепостит воображение и научит общению с другими детьми.

🧘‍♂️Занятия проходят в игровой форме. Сюжетные истории помогут легко детям включиться в игру, а забавные позы животных и растений (асаны) укрепят маленьких йожиков.
🧘‍♀️Йогатерапия плоскостопия и осанки включены в каждое занятие.
🧘К каждому ребёнку индивидуальный подход.
🧘‍♂️Предварительная беседа с мамой о характере и особенностях малыша.
👩‍👧Возможность присутствия мамы на занятиях в группе малышке, сделает занятия йогой любимым для всей семьи.

Чем полезная йога для ребенка?

🦩Благодаря практике формируется правильная координация движений, чувство тела в пространстве,
🐈повышается гибкость,
🐘укрепляются внутренние органы, и всё мышцы тела ребёнка,
🐠улучшается общее состояние здоровья.

Увлеченные такими занятиями дети умеют сохранять спокойствие, быстро адаптируются к различным ситуациям, хорошо концентрируются на поставленных задачах и эмоционально уравновешены.

Ассоциации с позами животных
🐕🦧🐅🐄🐪🐇🐟🐸🦩помогают малышам легко вовлекаться в процесс занятия и удерживают надолго их внимание. Им нравится делать упражнения в игровой форме. 🤹В программе для малышей изучение алфавита и счета в игровой форме, запоминание происходит быстро и легко!

🧘‍♀️Детей постарше йога учит перенаправлять избыток энергии на улучшение своего здоровья.
Динамические асаны в комплексе с энергетическими практиками оказывают положительное влияние на поддержание хорошей физической формы подростка, его эмоциональное состояние и самооценку. Асаны на баланс тренируются нервную систему детей , что необходимо в наше время.