Zen (Enso) Circle Meditation

In Zen, ensō (円相, , "circle") is a circle that is hand-drawn in one or two uninhibited brushstrokes to express a moment when the mind is free to let the body create.

The Enso ring, also referred to as a Zen Circle, is a circular form that is drawn to express the completeness or the emptiness of the present moment. Additionally, how one draws the circle represents their state of mind at that particular moment.

Ritual Guide: Practice meditation with zen circle for 7 days. What is the wisdom and philosophy behind such sacred practice? Find it out...

[touchgreen]

Emeklerinizden dolayı sonsuz minettarim

[ozlemyldrm]

Enso çemberi ilham verici ve anlamı çok büyük 🙏🏻 bize kattığınız yeni bilgiler bilgilerin ardındaki bilgelikler için çok teşekkür ederiz iyi ki varsınız trust human ailesi 🤍🙏🏻

[sedasahin]

Her yeni meditasyondan sonra artık bu benim favorim diyorum 😂 yine aynı his oldu ❤️

[doganıntekeri]

Teşekkür ediyoruz emekleriniz için yazılanlar Türkçe olma ihtimali varmı acaba

[naz.]

Ben meditasyonda yeniyim metin bey araştırıyorum sadece gözlerimi kapatıp nefese odaklanıp anda kalmayı öğrendim araştırırken buldum bu sayfanızı buda gözleri açık odaklanma meditasyonu galiba cevap verip bilgilendirirseniz sevinirim

[gamzekahraman]

Bildiriminizi görünce mutlu oluyorum 😊❤

[silahayirlisilahayirli]

Metin hocam merhaba, size burdan ulaşmak istedim. Bir sorum vardı. arkadaşıma şifa verirken dokunarak mı, magen üzerinden mi şifa vermek daha etkili olur.