filmov
tv
Zielone smoothie 🍏🥬 lubisz koktajle ?
Показать описание
Lubisz koktajle owocowo-warzywne?🍏🥬🥭
Jeśli podobają Ci się moje przepisy zostaw♥️, skomentuj lub udostępnij dalej będę Ci bardzo wdzięczny💪
🟢A jeśli potrzebujesz więcej przepisów sprawdź moje ebooki z których korzysta już ponad 13 000 osób‼️ Są pomocne w odchudzaniu lub gdy nie masz pomysłów na szybie, smaczne posiłki.
🍏🥬Przepis na smoothie👇
496kcal 10b, 66w, 18t
📍SKŁADNIKI:
-500g wody
-150g jabłka
-100g mrożonego mango
-100g banana
-100g selera naciowego
-50g jarmużu
-20g orzechów włoskich
-10g miodu
-10g siemienia lnianego
-5g soku z cytryny
📍SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Warzywa oraz owoce umyj, te które tego wymagają obierz, a następnie pokrój na mniejsze kawałki. Wraz z pozostałymi składnikami przełóż je do blendera. Blenduj do momentu uzyskania jednolitej konsystencji.
#koktajl #smoothie #gotujztrenerem #owoce #warzywa
Fit przepisy, koktajl, owoce, warzywa, smoothie
Jeśli podobają Ci się moje przepisy zostaw♥️, skomentuj lub udostępnij dalej będę Ci bardzo wdzięczny💪
🟢A jeśli potrzebujesz więcej przepisów sprawdź moje ebooki z których korzysta już ponad 13 000 osób‼️ Są pomocne w odchudzaniu lub gdy nie masz pomysłów na szybie, smaczne posiłki.
🍏🥬Przepis na smoothie👇
496kcal 10b, 66w, 18t
📍SKŁADNIKI:
-500g wody
-150g jabłka
-100g mrożonego mango
-100g banana
-100g selera naciowego
-50g jarmużu
-20g orzechów włoskich
-10g miodu
-10g siemienia lnianego
-5g soku z cytryny
📍SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Warzywa oraz owoce umyj, te które tego wymagają obierz, a następnie pokrój na mniejsze kawałki. Wraz z pozostałymi składnikami przełóż je do blendera. Blenduj do momentu uzyskania jednolitej konsystencji.
#koktajl #smoothie #gotujztrenerem #owoce #warzywa
Fit przepisy, koktajl, owoce, warzywa, smoothie
0:00:11
0:00:12
0:00:58
0:00:18
0:00:09
0:00:45
0:00:19
0:00:15
0:00:33
0:00:21
0:00:19
0:00:37
0:00:08
0:00:38
0:00:19
0:02:41
0:00:30
0:00:19
0:00:11
0:00:13
0:00:22
0:00:08
0:00:28
0:00:15