10 Makanan untuk Lansia yang Paling Sehat dan Bergizi

Video kali ini tentang 10 makanan untuk lansia yang paling sehat dan bergizi.

Di usia lanjut, orang tua biasanya sangat sulit untuk menikmati makanan. Mereka cenderung memilih-milih makanan yang sesuai dengan seleranya. Akibatnya, kebutuhan nutrisi dan vitaminnya sering terabaikan. Sebenarnya adakah makanan yang cocok untuk lansia? Ada beberapa makanan untuk lansia yang paling sehat dan aman dikonsumsi dalam porsi yang secukupnya.

Berikut adalah 10 makanan untuk lansia yang paling sehat dan bergizi.

Referensi:
Disclaimer: Informasi yang disediakan di saluran ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat profesional. Kami bukan profesional medis, dan konten di saluran ini tidak boleh ditafsirkan sebagai nasihat atau diagnosis medis. Pandangan dan opini yang diungkapkan di saluran ini adalah murni milik pencipta dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat profesional. Kami tidak mendukung produk, perawatan, atau pengobatan tertentu yang dibahas di saluran ini, dan kami menyarankan Anda berkonsultasi dengan profesional kesehatan yang berkualifikasi sebelum memulai pola makan, olahraga, atau program kesehatan baru. Ketergantungan apa pun yang Anda berikan pada informasi yang disediakan di saluran ini sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri. Kami tidak bertanggung jawab atas kerugian, cedera, atau kerusakan apa pun yang mungkin diakibatkan oleh penggunaan informasi yang disediakan di saluran ini.

[spiritcreative]

Informasi yang berguna untuk lansia, mantap

[murnimurniati]

Alhamdulillah atas informasinya bermanfaat bagi kami

[donkebunapik]

Itu namanya bahan makanan....
Alangkah jika ada yg berbagi jenis makanan/masakan nya ..untuk lansia.

[suparmisuwadi]

Terima kasih banyak tlh menemukan reori cara mkn lansia semoga membawa berkah kita semua

[bahruddinhanan]

Terima kasih informasinya mantap bermanfaat 🙏🙏🙏

[fideliahau]

Terima kasih atas penjelasan tentang makanan sehat untuk lansia

[ghazaliibrahim]

Alhamdulillah.. terima kasih channel SSA

[octovianavioletataga]

Terima Kasih Pak.Sudah berbagi buat km lansia.agar kesehatan lebih baik lagi

[sriendaryati]

Terima kasih mudah2an Allah membalas yg lebih banyak dan baik

[titimulyani]

Terima kasih banyak atas informasinya, sangat bermanfaat bagi lansia.

[salehsudrajad]

11 .Jengkol sangat baik UTK bikin nafsu makan.

[supriadiblangkon]

Terima kasih informasinya, kLau makan ikan mas bagaimana apakah makanan yv sehat, salam sehat

[vivobogorjaya]

Terima kasih atas keterangannya untuk kesehatan lansia

[amserbaada]

Terimakasih sobatku,
Informasi yang bermanfaat untuk lansia,
Salam sehat slalu🤝🤲

[caylaevelyn]

Kalo orang tua banyakan makan telur lebih bagus bagian putihnya, kurangi bagian kuning

[hjuum]

Akan lebih bagus klau ada penjelasan dg cara mengolahnya

[mutiararatna]

1. Tomat
2. Coklat hitam
3. Kacang2
4. Ikan salmon/ ikan nila khas indonesia
5. Wortel
6. Kayu manis
7. Telur
8. Blueberry
9. Bayam
10. Apel

[berkahmbahtio]

Harus hati hati memilah dan milih mkn buat lansia, terutama yg mempunyai gangguan kesehatan, tomat kurang bagus buat yg memiliki gangguan ginjal, kacang kacangan tdk baik buat penderita asam urat dan colestrol, termasuk kuning telur.

[ResiNapitupulu]

Oppung umur 87 minum susu gld apabagusdokter

[arickmoch]

Saya binggung ibu saya usia -+ 87 tahun semua makanan hambar kataxa pahit. Asin asam pedis tidak . Tiap hari hanya sayur oyong bening, wortel kentang aja. Ada solusi tuk hilangkan rasa pahit dimulut beliou terimakasih sarannya 🙏🏻