Как поставить голос, сделать его красивее и увереннее. Арина Ростовская

Сегодня у меня в гостях Арина Ростовская, выдающаяся творческая личность и звезда TikTok с аудиторией более 11 миллионов подписчиков.

С ее уникальным опытом в сфере озвучивания и создания пародийных образов, Арина раскрывает тайны голосовой экспрессии и демонстрирует, как правильно использовать голос для достижения максимального эффекта в общении и медиа.

Мы углубляемся в тему голосовых навыков и пародий, где Арина делится секретами своего мастерства и искусства перевоплощения. Рассказывая о начале своей карьеры в медиа и телевидении, она освещает, как карантин открыл новые горизонты для её таланта в создании уникального контента.

Ссылки на Арину:

Мои социальные сети:

В этом выпуске:

- Мастерство голоса и речи: Арина дает практические советы по управлению голосовыми возможностями и техникам озвучивания.
- Искусство пародии: Углубленный взгляд на процесс создания пародийных образов и их влияние на аудиторию.
- Голос как инструмент в медиа: Обсуждение роли голоса в создании эффективного и вовлекающего контента.
- Развитие навыков озвучки: Как улучшить свои навыки озвучивания для профессионального и личного роста.
- Влияние голоса на самооценку: Арина рассказывает о том, как работа над голосом и речью помогла ей укрепить уверенность в себе.
- Техники голосовой озвучки: Разведка секретных методик, которые помогут вам стать более выразительным оратором.
- Сохранение естественности голоса: Советы по поддержанию аутентичности и естественности вашего голоса при озвучивании.

00:00 - Встречайте Арину Ростовскую: Из телеэкранов в блогинг и музыкальный анализ
00:59 - Аутентичность в речи: Как оставаться натуральным, несмотря на "искусственные" голоса
04:36 - Развитие ораторских навыков: Почему улучшение речи открывает новые возможности
06:48 - Первые шаги в мастерстве речи: От пародий до универсальных методик
08:48 - Ваш голос раскрывает личность: Причины "комка в горле" и как с этим бороться
14:55 - Сухость в горле и волнение: Советы для уверенных выступлений без алкоголя
19:29 - Техники самоуспокоения перед публичным выступлением
20:37 - Язык тела и его роль: От неуверенности до агрессии, как читать сигналы
23:15 - Жестикуляция: Значение открытых ладоней и управление вниманием аудитории
27:15 - Релаксация перед выступлением: Лайфхаки для уверенности и занятости рук
31:00 - Борьба со словами-паразитами: Техники избавления и значение пауз
35:54 - Слова-паразиты и их влияние на восприятие речи
39:27 - Психологический аспект голоса: Высокий и низкий тембр и их восприятие
42:20 - Любовь к собственному голосу: Причины дискомфорта от своих записей и способы принятия
47:13 - Голос как инструмент влияния: Секреты эффективной коммуникации
49:37 - Что ценно в людях: Открытость и искренность как ключ к взаимопониманию
53:50 - Искусство молчания: Как ценить тишину
54:14 - Слушать, чтобы понимать: Навыки активного слушания
57:17 - Влюбленность в свой голос: Основные принципы голосового самовыражения
01:01:40 - Заключительные мысли: Путь к гармонии с собственным голосом и уверенность в общении

#развитиеречи #коммуникация

[roman.tarasenko]

В этом выпуске:
00:00 Арина Ростовская - телеведущая, блогер, музыкальный эксперт в гостях!
00:59 Искусственные голоса. Как быть естественным в речи
04:36 Техники речи. Какие преимущества даёт развитие речи?
06:48 С чего начинать развитие речи. О пародиях. Универсальные советы
08:48 Что твой голос говорит о тебе. Откуда возникает «ком в горле» после долгой работы?
14:55 Почему пересыхает в горле? Что делать, если волнуешься перед выступлением. Про алкоголь
19:29 Как успокоить себя перед выступлением
20:37 Что выдает неуверенность в себе, дискомфорт, агрессию?
23:15 Куда деть руки? Что говорят о человеке его открытые ладони
27:15 Крутой лайфхак - как расслабиться перед выступлением и занять руки
31:00 Слова-паразиты. Как побороть? О словах «да», «замечательно» и «прекрасно». Как не бояться тишины и паузы в твоем выступлении
35:54 Мои две «любимых» фразы-паразита. Про «справедливости ради» и «честно говоря»
39:27 Всем спикерам к психологам? Почему мы говорим высоким, низким голосом?
42:20 Собственный голос на записи - почему тебе не нравится? Как полюбить свой голос
47:13 Голос - это важно? Как хакнуть мир
49:37 Самое главное в людях для меня
53:50 Умение молчать
54:14 Умение слушать
57:17 Влюбиться в свой голос. Главные правила
01:01:40 Финальное напутствие.

[egrafe]

Кратко содержание разговора:
- Играй в пародию. Подражайте разным голосам.
- Соблюдай принцип расслабленности, комфорта и удобства.
- Привлекает человек, которому комфортно и удобно.
- Если человеку с нами плохо, то мы думаем, что наверное это из-за меня.
- Когда человек переживает, он вдохнуть не может, поэтому нервный смех компенсирует отчасти этот недостаток.
- Пересыхает в горле, из-за волнения происходит перераспределение жидкости, которые уходит в конечности.
- Помогает напевание легкой мелодии
- Поза победителя. Поднимаем руки в верх.
- Качание для снятие зажимов.
- Самомассаж.
- Самонастрой. Самому получать удовольствие. Вести себя естественно и органично.
- Стакан с горячим напитком в руках расслабляет как спикера, так и слушателей.
- "Да" слово паразит, для неуверенного человека, у которого не хватает опоры.
- Люди любят паузы, чтобы подумать.
- Задавать себе правильные вопросы
- Почему я говорю именно так?
- Почему я использую эти слова?
- Почему я так сейчас говорю? Почему мне выгодно говорить именно так?
- К чему я хочу прийти в итоге?
- Оценка себя со стороны. Пробуй быть разным. Как ты можешь сказать по другому?
- Голосом можно хакнуть мир.
- В голосе должна быть страсть.
- Страсть рождается от собственной заинтересованности.
- Любой голос можно сделать красивым.

[ЕленаЛитвина-яя]

Прекрасный гость! Удивительно то, что Роман сам гуру выступлений и постоянно ищет ! Роман -браво !

[LinaSemina]

Секрет красивого голоса - это внутренняя улыбка!💖

[annacharodeika]

Решила оставить комментарий, чтобы больше хороших людей увидели этот подкаст!
Великолепная гостья с ценным знаниями и прикладными советами, благодарю Романа за знакомство)

[kreamozg]

Безконечная благодарность госпоже Ростовской!
И Роману за откровенность про свои косяки.

[spiridoshka]

Вау-разговор! Слушала во время уборки и бегала записывала себе задачи на вырост по работе с голосом. Огромная благодарность за знакомство с такой гостьей.

[Globalno]

Роман сам гуру техники речи, пригласил такую умницу.

[PizmakerS]

Голоса замечательные. Спасибо. Много нового, интересного. Премного благодарен! Буду дышать правильно!

[Nick_Shifter]

ЧЕСТНО ГОВОРЯ, ролики на канале Арины просто не могу терпеть. Всюду странная манерность, маски (и я не только про пародийную сторону сейчас). Даже добавил канал в список "не рекомендовать". Но на этом подкасте она раскрыла себя с совсем иной стороны. Не было ничего отталкивающего, она говорила как человек и как эксперт. Было интересно послушать и даже что-то полезное для себя вынести. Спасибо за подкаст.

[azeva_inna]

Отличный гость! Приятно слушать, столько полезной информации для себя получила ❤

[СКАЛА-зе]

Какая хорошая гостья, которая не направляет к психологам и коучам, а в первую очередь советует попытаться самостоятельно увидеть и решить проблемы.

[yurist.semeiny]

Очень структурированно, четко, и грамотно! Прямое руководство для публичного выступления

[lenkamur]

спасибо за подкаст. на одном дыхании пролетело! очень полезно

[mathildamoro]

Классный выпуск. Честно говоря 😂, еще очень давно я подписалась на соцсети Романа во многом из-за его голоса 🎉👍🏼☺️

[evahaos]

вы такие класные ♥ я вас обоих просто обожаю. Арину часто вижу в рекомендациях в инстаграме, в восторге диком от ее творчества и звучания.

было невероятно приятно слушать ваш диалог. спасибо ♥

[katym]

Роман! Хочу выразить благодарность за приглашение ТАКОГО гостя в студию. Разложила все четко, по полочкам людям, далеких от речевых тренингов. Браво!!!!🎉

[Rina_Tim]

Спасибо огромное за выпуск. Очень понравилась мысль про комментаторов-экзаменаторов. А рекомендация записывать себя как минимум на диктофон - весьма действенная штука. В своё время обучалась в школе кино и телевидения, оттуда этот совет знаю. Так вот применяла, и постепенно слова-паразиты отследила, скорость изложения мыслей скорректировала. В общем, полезный лайфхак.

[gayanekadashnikova]

Очень ценный выпуск, спасибо, Роман! Особенно хочу отметить то, что Арина давала практические рекомендации и не перебивая, спокойно давала возможность задавать вопросы)

[ТатьянаТатьянина-пц]

Очень классное интервью! Большое спасибо, Роман!