univlog05: mi rutina de mañana 6am

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🌿 etiquetas:
rutina de mañana 6am, univlog, mi rutina, rutina de mañana, yoga, wim hof, estiramientos, ducha dria, respiracion, rutina diaria, como despertarse pronto

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Комментарии

wow, clara, tu sola existencia es un milagro, de verdad, has hecho cosas muy hermosas, pr todos nosotros, y seguro dejaras una huella hermosa en el mundo, como mismo la dejaste en mi:

somewhatpufffff

Okey, pero los ✨univlogs✨ de clara... Te alegran el mundo🧚

rayyitl

me transmites muchas paz viendo tus videos 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️💓

sary_vela

Me encanta tu voz y la calma que das, que feliz estoy de haber descubierto tu canal 🥺

LauraJMartinez

El método de respiraciones de Wim Hof es espectacular yo lo probé en período que tenía unas crisis de ansiedad muy fuertes y me ayudo mucho

Steph

hola Clara!!! llevo viéndote mucho tiempo y algo que me gusta de ti es que en todos tus vídeos acostumbras a enseñar una cara sin maquillaje, sin filtros de por medio, con imperfecciones, natural... y aunque me encante el maquillaje me gusta ver que lo normalizas, aunque sea sin intención.

pd: he probado el wim hof y siento la cabeza oxigenada lol, como si a través de un agujero se hubiese metido airecillo fresco xddd es guay

lauragomez

Hola, sabes que me dio curiosidad el método de wim hof y pues lo he hecho hoy en la mañana y menuda sorpresa que me he llevado, me he puesto completamente feliz, muchas gracias por los datos Clara. Buen día a todos :)

vikistrikisokokok

Mi rutina de mañana es:
7:00 o 7:30 despierto (pongo despertador, aunque despierto a esa hora me da miedo quedarme dormida)
En esa hora básicamente, escucho música, algo que me relaje para comenzar en día, y leo, generalmente repaso alguna materia que me toque ese día, o si tengo prueba.
A las 8:00 quehaceres diarios, tomar desayuno (nunca hago mi cama, aunque estoy intentando hacerlo por la mañana) me preparo para mis clases online que comienza a las 9:00
Desde las 9:00 hasta las 12:30 tengo clases online 🤧 ahí prácticamente no me muevo de mi silla...
Gracias clara por compartir esto con nosotros, muchas bendiciones, espero que te encuentres bien por allá en Londres, que te estés adaptando bien, y por sobre todo que seas muy feliz, éxito en todo!✨
Saludos desde Chile...

belendelasnievesmoralesrey

Mi rutina de mañana por que tengo dos pero esta es la que mas disfruto. Me levanto 4 de la mañana y escribo en my bullet journal y tomo agua, luego escucho 20 minutos de música con mis audífonos y me levanto para cambiarme y hacer ejercicio no antes de lavarme la cara luego me ducho y digo afirmaciónes me visto y 6 de la mañana arreglo mi cama si me alcanza el tiempo desayuno a esa hora 6:50 entro clases virtuales y tipo 9 desayuno, trato de mantenerme siempre hidratada, termino mis clases tipo 1 y hago almuerzo intento conocer nuevas recetas lo que hace que me enamore de la cocina, limpio y depende de la lista que tengo que hacer es mi dia.

sunnyr.

ahora todos los días me despierto a las 6 o 5 de la mañana, y el video que vi de ti me ayudó mucho

AnaMendoza-xlni

Me gustan mucho los univlogs :3 y me alegra mucho que tengas un patrocinador tan responsable con el ambiente ¡por favor haz un video de estiramientos matutinos! saludos <3

biancaibarra

Hola Clara. Te acabo de descubrir en Youtube. Primero decirte que guuuuapisima con las trenzas. Yo me despierto a las 5.30, me lavo los dientes y la lengua y me tomo un vaso de agua con un chorrito de limón. Luego enciendo dos velitas con mis intenciones diarias. Después hago 15 minutos de yoga y luego otros 15 de meditación. Después desayuno y me voy a caminar durante una hora. Suelo llegar a casa sobre las 7.30 y me esperan mis niños y mi y doy los buenos días a mis niños que se ponen contentísimos de verme y me pongo junto con mi marido a nuestra rutina de limpieza expres de casa. La verdad cuando llegó el ya les ha dado de desyuna a nos niños y tiene casi todo lo agradezco todos los luego una ducha donde repito mis agradecimientos diarios. Me doy mis cremitas, me maquillo un poquito, cremita en el cuerpo y me visto. Y luego visto al pequeño me encanta vestirlo y ponerle limpito, que salgan los dos guapos guapos con ropa mia todo lo que hago. Jajajaja. Eso esta rutina el día me va súper fluido y super en una

nereagauthier

Hey, super video, podrias compartir el enlace de la rutina de respiración Wim Hof guiada? Gracias!

juanjocardenal

Que paz tan genuina me transmite Clara en cada vídeo, tiene una vibra tan pacifica y cada vídeo me parece tan motivador, incluso una rutina de su día a día motiva para empezar bien el día 🥰. Gracias por causarnos una gran alegría con cada vídeo y ser una gran inspiración para mí y nosotros ❤️😊

asteriafrade

Que cool tu vídeo. Deberías hacer un vídeo con tus estiramientos, ando en el mismo mood de no querer hacer yoga pero si estirarme y sería chevere tener un vídeo de solo estiramientos jeje (recomendación/petición amigable).

raquira