Tríceps Coice com Halter Unilateral - @personal.edubehring

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Комментарии
Автор

O peso do halter não ajuda o certo seria na polia vc consegue mais tempo sob tensão e tanto na excêntrica quanto na concêntrica ele ainda assim está com o músculo sob tensão.

gabrielfernandesgabe
join shbcf.ru