Κάθε πότε πρέπει να πλένουμε τα σεντόνια, τις μαξιλαροθήκες και τα μαξιλάρια μας

Το σώμα μας – κατά τη διάρκεια του ύπνου περισσότερο – απορρίπτει μεγάλο αριθμό νεκρών κυττάρων και παράγει ιδρώτα ο οποίος ποτίζει τα σεντόνια και τις μαξιλαροθήκες. Κάθε πότε πρέπει λοιπόν να πλένουμε τα σεντόνια και τις μαξιλαροθήκες μας έτσι ώστε να τα αποφεύγουμε;