HYPERSENSIBLES: Comment guérir la BLESSURE D'ABANDON ? #dépendanceaffective

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▶ DANS CETTE VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Nous allons étudier de près la #blessuresemotionnelles liée à l'abandon.
Ce contenu est destiné à te donner des ressources pour retrouver plus d' #authenticité
#hypersensible
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SUJETS ASSOCIES:

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[veroniqueroux]

En écoutant votre vidéo je viens de réaliser un mécanisme dauto-sabotage qui m'accompagne depuis l'enfance. J'auto-sabote toute progression peu importe la sphère ce qui permet de m'accorder d'être rejetée avant que d'autres le fassent et m'abandonnent à mon piteux sort. En quelque sorte en adoptant ce comportement je ne laisse à personne le droit de m'abandonner je suis celle qui le décide. Wouah cest assez astucieux comme mécanisme de défense. Merci cela m'aide beaucoup de le réaliser.

[myriamsika]

J’admire les gens qui arrive à faire un travail sur eux même ! Je ne suis absolument pas capable. Je me laisse aller, je n’ai pas envie, je n’ai pas cette rage pour m’en sortir de mes démons qui me torturent… Sincèrement je suis une paumée…

[frimousse]

Bravo Steeve c'est exactement ça. Par contre, mon médecin m'avait dit qu'on ne guérit jamais de ces blessures-là on apprend à vivre avec, pour ceux qui travaillent dessus justement qui apprennent à repérer ces moments où ils réagissent sous l'impact de ces blessures et pour qu'il arrivent à essayer de réajuster un comportement ou que ça nous fasse moins mal ils auront qques résultats d'amélioration mais jamais de guérison totale. La semaine dernière suite à qqch que j'avais organisé avec un groupe je voyais justement que j'avais ce besoin de validation, du fameux bravo pour tout ce que tu as fait etc, j'étais déjà contente de l'avoir observé et repéré. Je me suis dit ok et j'en fais quoi ? Et je me suis rappelée d'une phrase que l'on m'a dite et que je partage avec vous tous. Si toi tu es contente de ton résultat que tu sais que tu as donné un maximum pour que ce soit bien..prends qques minutes pour ressentir et intégrer cette réussite, ce compliment etc, pour l'ancrer à l'intérieur de toi et si qqun n'aime pas ce que tu as fait (p. Ex par rapport à l'organisation d'une cérémonie) Bein tu t'en fous à partir du moment où toi tu trouves que c'est bien et que tu sais que tu as donné le meilleur de toi-même. Ça ne veut pas dire ne pas prendre en compte le conseil de qqun mais c'est savoir ancrer ce qu'on a fait de bien pour reprendre confiance en soi. Mais guérir complètement, je pense que ce doit être extrêmement rare. Il faudrait une intervention divine pour que ça se passe. Belle journée à toi

[decointetcatherine]

Reparenter c’est la chose la plus extraordinaire à faire. Créer sa propre sécurité à l’intérieur de soi. Tout est dispo en nous. Nous sommes pour nous le parent qu’on aurait rêvé avoir ❤

[ericruffet]

Quand ma mère m'a déposé à 11 jrs devant l'institution, je n'ai pas non plus été prévenus !
Là ce n'était pas un ressenti
C'était une réalité
Le plus tôt possible j'ai compris que j'étais le seul maître de mon temps et de chacune de mes respiration !
Les humains, Que du théâtre
La comédie humaine de Balzac
Dès lors, je n'ai jamais laissé qui que ce soit prendre le contrôle de ma sphère de conscience.
Les anecdotes sont très nombreuses.
Depuis le premier jour possible de réflexion c.a.d.6ans+/-, j'ai assumé mon sort face à l'insolance institutionnel, les chimères sociales et les menus que n'ont servir les humains comme la bien-pensants standardisé. Depuis, un dictionnaire tjrs là sous mes petits bras, jai appris à lire, écouté, percevoir les êtres derrière les miroirs de fumée.
Depuis plus personne n'a passé l'horizon de mes événements sans que je lise perçoive la toile qui tient le tableau.Parce que, le tableau n'est pas le peintre. Le bonheur c'est une fulgurance, la réussite relative.
J'ai eu pas mal de chances sur la durée et sur un large spectre social-matériel. La seule question que je me suis toujours posé:
Pourquoi respire tu une fois de plus .
Seul 4 line motif m'ont guidé :

-Autonomie
-Altérité
-Bienveillance
-Claire voyance
"Réussir", c'est comprendre, tout le reste n'est
(à mes yeux) que du décor de la représentation.
Les peluches reste derrière la vitrine.
J'ai compris que le chemin n'a pas de but il est une initiation
La beauté est dans l'oeil de Celui qui regarde
Merci pour votre intéressante approche
Aussi Merci à Lise Bourbeau.
Un Orphelin dans l'imaginaire d'un Phélin-d'Or
E

[WampMyWorld]

J'en suis arrivée à un stade où j'ai davantage besoin d'être seule qu'avec qui que ce soit. Et la peur de souffrir/d'être abandonnée m'a amenée, aujourd'hui, à ne plus vouloir aucune relation autre qu'amicale (et encore, je garde une distance tellement je me sens vite épuisée/"bouffée" par les autres). Jusqu'ici, à chaque fois que j'ai osé m'attacher/aimer, je l'ai regretté et suite à cette accumulation de souffrance, c'est la colère qui prend place et le refus catégorique d'offrir à nouveau cette occasion de me blesser.

Dans les commentaires j'ai toujours l'impression d'être centrée sur moi 😊
Alors un petit mot pour vous Steeve : merci ! Merci pour ce soutien "indirect" et merci de partager vos expériences personnelles à travers vos vidéos qui rappellent toujours qu'on est pas tout seul à vivre ces choses, même si il y a des variations chez chacun d'entre nous, ça fait quand même du bien de vous écouter :).

[wassilafritschy]

L abandon je l ai vécu plusieurs fois dans ma vie mes parents biologiques en premier, et même je suis tombée 3 fois sur un manipulateur pervers narcissique menteur car ces gens sente qu on est iper sensible et pour eux c est une proie facile effectivement on s accroche de peur d être abandonné, merci pour cette vidéo

[melodie]

Ça me bouffe la vie au quotidien. J'ai eu un père absent et une mère très préoccupée par elle même et me laissant très souvent seule dans ma chambre. Lorsque je rencontrais des pblm avec des élèves, un professieur ou bien que je faisais un cochemard, elle n'était pas là généralement pour me rassurer, m'écouter alors j'ai fini par tout garder pour moi. En plus de ça j'étais en échec scolaire car j'avais un TDAH (sûrement en lien, une forme de dissociation). Du coup j'ai perdu toute confiance en moi très jeune et je n'ai jamais réussi à totalement la récupérer. Mes émotions sont en yoyo constant et semblent décuplées. J'ai tjr été en couple depuis l'âge de 15 ans.
Si une personne ne répond pas à mon message je me sens rejetée. Lorsque je rentre dans un groupe (au travail, dans une activité.. )je me demande toujours à quel moment ils vont me mettre de côté. J'ai supprimé des personnes de mon fb sur un coup de tête par colère et l'ai regretté après. J'ai une adiction à YouTube et fb car ça me permet de ne pas ruminer sur les rejets constants que j'ai vécu depuis l'enfance me confirmant que je suis une mauvaise personne. Du coup je porte le masque de la trop gentille qui ne sais pas mettre de limites et qui se fait bouffer. J'ai développé une anxiété sociale qui me fait agir souvent de manière maladroite. On me renvoie souvent ma bizarrerie alors que je fais tout pour paraître "normal" mais au fond je me sens différente, parfois déconnectée, ne comprenant pas toujours les codes sociaux qui me demandent beaucoup d'efforts et m'épuise. J'ai l'impression à la fois d'être intelligente et bête, décalée et c'est ce que je renvoie laissant les gens dubitatifs.

[cauchemarsilencieux]

Le paradoxe que j'ai remarqué dans ma vie, c'est que souvent les solitaires qui paraissent indépendants et satisfaits de leur solitude sont en fait les plus dépendants du regard et de l'acceptation des autres

[christ]

Bonsoir Steeve, la blessure d'abandon et de rejet, vaste sujet, vous l'expliquez très bien. C'est le travail de toute une vie parce que bien évidemment ce que nous vivons dans l'enfance fait de nous l'adulte que nous sommes ! Ce qu'il faut adopter c'est la politique des petites pas : un petit effort à la fois. Un peu x souvent = beaucoup. Et on arrive un jour à être soi. Merci infiniment pour vos explications c'est précieux sûrement pour beaucoup de personnes qui vous regardent.
Amicalement 😊

[ProtagonistNoob_]

ma mère est famille d’accueil et quand j’etais jeune elle a accueilli une petite fille qui s’appelait riley . Apparemment elle m’empechait de ne serait-ce que faire un calin a ma mere et maintenant grace a cette vidéo je comprend mieux pourquoi je surréagi tout le temps a la moindre réaction en étant près d’un ami . Quand je suis seul, je suis calme mais en groupe j’ai l’impression de toujours surréagir, de tout faire pour impressioner mes potes et ca m’énerve car je n’arrive pas à le changer😢

[veroliberti]

Merci pour ton BouLove, ta générosité et ton humilité !

[borisdespaw]

Nous devons accepter l'idée que nous ne sommes pas responsables de nos blessures. Nous ne sommes pas responsables des comportements et habitus toxiques des autres. Donc savoir se détacher, de mettre à distance le dysfonctemment de ses proches et créer un nouveau mindset plus positif que celui qui nous aura abreuvé de négatifs (parent toxique). Accepter les échecs, ne pas s'auto juger, apprendre à se forcer un peu (sans que ça devienne vital), le jeu vaut plus la chandelle que l'enjeu. Abreuver son cerveau de cycles vertueux, maison rangés, sport, lecture, sorties qui aiguiseront curiosité et bien-être et qui mettront de côté les pensées négatives.

[brigittehr]

Merci Steeoive, j'ai 65 ans, Psychologue et je rame encore avec cette P....N de blessure. J'ai une petite fille (la seule) de 15 jours et mon fils m'a déjà fait remarqué que j'étais envahissante....alors moi j'ai vécu "on ne veux plus de toi.." Les larmes, la victimisation, la colère (peu), la tristesse ....bref vos vidéos me recadrent bien et m’apaisent car je vois que d'autres ont aussi cette blessure à trainer

[edembakar]

Merci pour le message.
Pour ma part je n arrive pas a me laisser aimer.
Et je me rend compte que je ne sais pas aimer non plus.

[Catherine-tn]

Vous avez entièrement raison, pardon, résilience et positivité, le moteur pour se reconstruire . Merci pour vos vidéos très bienveillantes et instructives.

[GarnierSonia-xhsj]

Je suis ok pour la blessure d'abandon, comme tu dit tout n'est pas guérit, il faut du temps et se pardonner

[sandrasubarroca]

Merci Steeve pour cette vidéo ! Quel que soit la blessure, il faut la prendre en compte pour travailler dessus. Et dans les moments où nous vivons un fort stress ou une forte angoisse et que cette blessure ressurgit, il faut la prendre en considération. Il faut se dire "oui voilà, je prends conscience que je ressens cela, que j'ai cela. Maintenant, je prends soin de moi et de ma blessure aussi ; comme je prendrai soin d'un bon ami". Comme tu l'as expliqué, ce n'est pas une fatalité, il faut la prendre en compte parce qu'elle fait parti de notre histoire. Bon courage à toutes et à tous 🙏

[lindatouati]

Ce manque de sécurité intérieure, 😥, c'est très compliqué à vivre...

[veuzac]

Bonjour Steeve.
Toutes les blessures ont besoin qu'on leur porte une attention, si l'on ne veut pas s'enfermer comme tu le dis dans la répétition.
Avant j'avais peur d'être seule et je n'en voyais pas l'intérêt, par contre maintenant j'ai vraiment besoin de ces moments où je peux me retrouver.
Merci pour cette vidéo et pour tout ce que tu nous transmet. Cathy❤😊