🚨 Die 2 schwierigsten Monate zum Abnehmen + die Wahrheit über Supplements - (Die Bahmanns - #42)

Entdecke die zwei schlimmsten Monate zum Abnehmen – und warum es so ist! Außerdem: Welche Supplements wirklich hilfreich sind und welche jetzt neu in unserem Shop sind!

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In diesem Video enthüllen Jan und Diana die zwei schlechtesten Monate zum Abnehmen und erklären, warum genau diese Zeit so tückisch ist, wenn du Gewicht verlieren möchtest. Du wirst überrascht sein, welche Herausforderungen diese Monate mit sich bringen und wie du sie umgehen kannst. Außerdem sprechen wir über Supplements: Welche solltest du wirklich nehmen, um deine Gesundheit zu unterstützen, und was solltest du lieber vermeiden? Wir stellen dir zudem ein neues Produkt in unserem Shop vor. Schau rein und finde heraus, wie du trotz der Hindernisse auf Kurs bleibst!

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Jan Bahmann Erfahrung | Bahmann Coaching Erfahrung
#abnehmen #janbahmann #ernährung

[KerstinBergmann-ywvl]

Ihr Lieben, habe gerade euren Podcast gehört und ihr fragt ja nach der Meinung zu den Falten. Bei Ilona und auch bei vielen anderen im Interview sind mir Falten nie aufgefallen. Bemerkenswert ist jedoch, das Strahlen der Kunden, die positive Ausstrahlung, das Leuchten in den Augen und die glücklichen Gesichter, die meiner Meinung nach, eher verjüngend wirken, gerade im Vergleich mit den Vorher Bildern.
Mir ist kein Interview im Gedächtnis, bei dem ich gedacht hätte, die sieht jetzt aber schlechter aus als vorher und ich habe viele Interviews gesehen. 😅
Neben euren Supplements ist das beste Mittel gegen einen Novemberblues die Teilnahme am Bahmann Day. Das sorgt für so viele Glücksgefühle, davon kann ich noch ein bisschen zehren.
Danke euch und ein schönes Wochenende. ❤ Macht einfach weiter so! 😊

[michaelafuchs]

Bei meiner Entscheidung für Bahmann Coaching war mir wichtig, euch als starken Partner und Coach für die "schwierigen" Wochen und viele Einladungen und Verpflichtungen an der Seite zu haben. Wenn ich schnell lerne, in herausfordernde Zeiten sicher klar zu kommen, habe ich wenig Bedenken mit meinen gewonnen Routinen das Frühjahr und den Sommer gut zu meistern.🎉 Ich bin einfach unglaublich dankbar, zum 1.10. gestartet zu sein❤.

[cari]

Das erhöhte Risiko, ( z.T. frühzeitig) an Herzkreislaufkrankheiten, Diabetes, Arthrose, Gelenk-, Fuß- und Rückenbeschwerden, Pankreatitis, Fettleber, Hautkrankheiten, (z.B. Acne inversa) zu erkranken,
vs.
schlaffe Haut und ein paar Falten (die sowieso kommen).

Ich glaube, da muss ich nicht lange überlegen.

Was die Menschen, die solche Aussagen tätigen dabei oftmals vergessen:
Wie unfassbar gut, unbesiegbar, vital und schön man sich allein dadurch fühlt, wenn man merkt, dass man durch Sport und Gewichtsabnahme allmählich stärker und widerstandfähiger wird. Man strahlt diese Positivität doch ganz automatisch nach außen. Was kümmern mich da ein paar Falten.
Ich selbst war nie übergewichtig (eher skinny fat mit einer soliden Schicht "subkutaner Wärmeisolierung"), aber bin aufgrund von chronischen Rückenschmerzen und u.a. psychischen Problemen zum Krafttraining gekommen. Das war die beste Entscheidung, die ich treffen konnte. Allein zu spüren, zu was mein Körper (wieder) in der Lage ist und wie die physische und psychische Resilienz Stück für Stück wiederkehrt, ist unbezahlbar.

[SylviaStandke-Leykum]

Hallo Ihr 2, gutes Thema, ich glaube da ist auch viel Neid dahinter. Ich stehe zu meinen Falten, Hauptsache gesund. Die Haut regeneriert sich auch etwas.

[lotti]

Wir feiern kein Weinachten, Stress gibt es nicht.geschenke schenken wir wann wir was sehen, da brauche ich kein Fest.sind in Frankreich mit Hund am Strand, Wohnmobil, alles mit Ruhe 😊