Мел Роббинс: Как перестать откладывать дела на потом

Мел Роббинс: Единственный способ перестать откладывать дела.
Вы не лентяй! Просто у вас привычка — перекладывать на потом. Это большая разница. А поскольку это привычка, от неё можно избавиться. Я расскажу как.

--

@melrobbins

Мел Роббинс - американский адвокат, телеведущая, автор бестселлеров и мотивационный спикер. Роббинс известна своим выступлениями на TEDx и своими книгами "Правило 5 секунд" и "Привычки на 5"

Теги видео:
#МелРоббинс
#прокрастинация
#лень

[tok.takunov]

Люди, я не поленился и решил изучить это видео (ушло 2 дня, да, я туп)

Вобщем: откладывать на потом - это привычка

Привычку можно изменить новой привычкой

Вместо привычки

"откладывать на потом"

Замени на

"Поработать 5 мин"

Ну типо, тебе нужно написать ессе или заняться спортом или уборка, но тебе лень, так что поработаю-ка всего 5 мин.

Возможно ты и не сделаешь свою работу за 5 мин

Но зато ты новой привычкой заменяешь старую

Воот..

Ps. Если начнёте работу за 5 мин, есть вероятность что вы не остановитесь)) круть))

Ps. Расскажите то, что вы узнали другому челу или представьте что рассказываете другому челу (ну это помогает самому лучше запомнить инфу и понять ее еще лучше)

[nolaugh]

Хочу выразить благодарность за ваш труд. Спасибо)