Διαιτητικό φαγητό με κολοκυθάκια και καρότα 100 θερμίδες ανά μερίδα.

preview_player
Показать описание
Καλοκαιρινό φαγάκι , 100 θερμίδες ανά μερίδα.
Όλο το μπολ είναι 400 θερμίδες και βγάζει 4 μεγάλες μερίδες( 1 γεμάτο βαθύ πιάτο)
Αν βάλετε ελαιόλαδο θα υπολογίζετε επιπλέον 100 θερμίδες ανά κουταλάκι.
Μπορείτε να το έχετε σαν συνοδευτικό, σαν σως για σαλάτα αντί λαδιού ή σαν σαλάτα.

Βρείτε μας στα Social Media:

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Ωραία ιδέα!!! Με μακαρόνια θα ναι τέλεια!!

hopeandlove