Секрети зіркового дієтолога! КАТЕРИНА ТОЛСТІКОВА про стрес, оземпік, монжаро, дієти та психосоматику

Секрети зіркового дієтолога! КАТЕРИНА ТОЛСТІКОВА про стрес, оземпік, монжаро, дієти та психосоматику
……………………………………………………………
……………………………………………………………
Привіт всім! В цьому випуску я, спеціально прилетіла до Лос-Анджелесу, щоб взяти інтерв'ю у зіркового лікаря-ендокринолога та дієтолога Катерини Толстікової. Вона — персональний лікар абсолютного чемпіона світу з боксу Олександра Усика, а також консультант зірок шоу-бізнесу, політики та спорту. 🌟

Разом з Катериною ми обговоримо найважливіші питання здоров’я, такі як зайва вага, надлишкова рідина в організмі, а також розкриємо секрети таких популярних препаратів, як Оземпік, Монжаро та їх аналоги. Дізнаємось, чому наш організм накопичує вагу через стрес, та як психосоматика впливає на наше тіло і емоційний стан.

Насолоджуйтесь переглядом і діліться своїми думками в коментарях! Не забувайте підписуватися на канал і ставити лайк, якщо це відео було корисним для вас!
……………………………………………………………
📌Важоиві моменти:
00:00 - В цьому відео
01:44 - Як позбутися зайвих кілограмів: надмірна вага чи рідина? Які аналізи варто здати?
08:06 - Психосоматика — це не езотерика? Що варто знати про зв'язок тіла і психіки?
13:05 - Який зв'язок між дерматитом та психосоматикою? Чи шкіра дійсно показує приховані травми?
14:55 - Як дефіцит сну впливає на стрес і дерматити?
16:39 - Як антидепресанти допомагають при синдромі подразненого кишківника? Чи є інші рішення?
18:57 - Чому варто уникати пігулок і хірургічних втручань для схуднення? Яка альтернатива?
19:50 - Чому проблема харчової поведінки стає все гострішою? Які фактори впливають?
20:57 - Чи були у лікаря забавні кейси на практиці?
23:03 - Інсулінорезистентність: нова мода чи серйозна проблема для здоров'я?
25:36 - Як поєднати здоровий режим дня з доглядом за дитиною? Поради для мам!
31:21 - Що таке "озимпічне" обличчя? Як розпізнати тих, хто приймає оземпік?
32:05 - Чому я проти схуднення за допомогою ін'єкцій? Які ризики?
34:04 - Які небезпеки приховує онкологія щитоподібної залози?
34:45 - Коли та кому варто призначати препарати для схуднення?
36:05 - Чому так критично ставитесь до деяких методів схуднення?
37:31 - Чому деякі препарати для схуднення заборонені в Європі, але дозволені в США?
43:10 - Як лікарі радять підтримувати здоров'я шкіри? Що варто знати про гіалуронку?
46:53 - Чи пов'язані імпланти грудей із збільшенням ваги? Які фактори впливають?
48:51 - Скільки калорій ти споживаєш щодня? Як це впливає на твою форму?
49:54 - Які добавки рекомендує лікар приймати після пологів?
54:00 - Як зіркові клієнти отримують результати за місяць? Чи можливо це насправді?
56:30 - Як ти виходила зі стресу? Історія та методи відновлення
1:01:34 - Про складний шлях до балансу тіла і душі. Як справлятися з напругою?
1:07:52 - Який життєвий досвід був найскладнішим і найціннішим для тебе?
1:12:32 - Чи є у тебе девіз? Як він допомагає тобі в житті?
……………………………………………………………
Рекомендованные видео:
📎 CHROME HEARTS: История создания. Как стал известен? Почему так дорого?
📎Как появилась знаменитая обувь: Louboutin, Tabi, slingbacks Chanel и лоферы Gucci | KATE ON HEELS
📎 Антитренды 2024: 10 главных ошибок в мужском стиле. Выкиньте это, если хотите завоевать женщину
……………………………………………………………
💫 Социальные сети:

[allakondratiuk_realtor_tampa]

І дійсно, харчувалися 4 рази на день. Вага знижувалася. Перейшла на 2 рази. Стоїть на місці. Після випуску переходу на 4 знову. Дякую зо нагадили))

[viktoriiasoloshenko]

Лікар Толстікова то ♥️ та ще й українською мовою ♥️🥰🥰🥰 дякую!♥️

[Mila-wb]

Гарне інтервью.Катя чудова, эмпатична і дуже чуттєва і бесіда корисна, особливо сьогодні, коли ментальне здоров'я потребує особливої уваги. Дякую, що ділитесь досвідом, знаннями. Дівчатка, дякую. Ви прекрасні. Здоров'я Вам і краси❤❤❤

[olesiasense]

Катіна школа змінила моє життя, радію, що вона стає все більш медійною. Дякую за цікаву бесіду 😍

[marinaVilnius]

Просто розкішне інтервʼю по щирості та інформативності. Дякую!

[inna]

Дякую за корисний контент і цікаву співрозмовницю ❤❤😊 Успіхів і процвітання 🎉🎉🎉

[ЕвгенияЛапшина-цэ]

Дякую дуже щіро, відверто й насправді корисно. Дуже надихає 🩷🩷🩷

[MyHeartwithUkraine]

Дякую Вам за гостю!! Лікар Толстікова - це любов!))

[ОксанаЛысенко-юэ]

Катюшу с днем народження!! Світле відчуття від інтервʼю. Вцілому інтуїтивно притримуюсь тих самих принципів

[ezhiktuman]

Дякую за щиру цікаву і корисну інформацію. СУПЕР!!!

[Lipachok_]

Ооооо, Катя Толстікова, суперррррр!!!! То є любов! ❤❤❤

[martatuti]

ДЯкую 🙏 👍👏😍як завжди дуже цікаво та корисно, особливо з лікарем Толстікова💗

[ЛюдмилаБуришин]

Катеринко, дякую за відео. Особливо за українську💛🩵 та важиливу тему...Всім здоров'я!

[allakondratiuk_realtor_tampa]

Дякую за інтерв'ю. Багато корисної інформації. Сподобалося фокус на емоційному стані та харчуванні, на зв'язку з тілом.

[OlgaKazantseva-ey]

Ооооой!!!! Офігенне інтерв’ю. Катюшенька, якщо Ви бачите цей мій коментар- то знайте, що я Вас Люблю

[ИринаИванова-тв]

Катя дякую за гостя❤ А ви така класна, це випробування тільки слухати, захоплююсь вами 😊гарне інтерв'ю!

[ЮлияПанкова-ьй]

дуже цікаве та позитивне інтервʼю! дякую, із задоволенням послухала і дивилась не збільшуючи швидкість😊🙌 Цікаво було почути про звʼязок думок і тіла 👌

[ІринаКулик-гг]

Дякую!
Фахове та змістовне інтерв'ю!

[ljubaklybus]

Чудовий розгляд це просто вав❤
Катерина найкраща ❤❤❤

[inna]

Доброго дня, за українську-велика дяка!

Враження, що доктор має досвід в більшості з худими людьми і агітує їсти. Але мало хто каже, що шкідливо мати зайву вагу для всіх органів, яке це навантаження на всі органи.. Що підшлункова "любить" голод і інколи це корисно. Доктор може має справу тільки з зірками шоубізу, але в Україні багато людей, які дійсно мають зайву вагу і треба спонукати людей до зменшення ваги, бо це питання здоров'я, а не краси!