¿De que están rellenos los costales de boxeo?

[davidcabrera]

Primero chuy, llevo 3 semanas con tus rutinas y he visto resultados notorios 😀

[armandodelamora]

Depende el relleno, hay costales para velocidad y fuerza y en ocasiones entre más duro el costal mejor pegada vas a tener por si no sabían

[lzz]

Te amo Coach Chuy, aun que me de flojera me animas, tienes una actitud que me contagias, gracias, gracias... aqui sigo constantemente contigo

[Iuanox]

Gracias Chuy me animaste a boxear voy a empezar a practicar 💪😎
ya pasó un año y esa canción de fondo no me canso de escucharla😂❤

[elizabethahedo]

Soy tu Fan.... Tengo 64 años casi a punto de cumplí 65 y TODOS LOS DIAS JAGO UNA RUTINA TUYA...Aparte tomo clases de Zumba en la mañana y en la noche hago TAE KWON DO

[wilsoncubas]

Excelente maestro chuy. Un saludo desde Honduras. Siempre miro tus videos y práctico con ellos.

[benjaminmedina]

Para que no se mueva tanto además antes de empezar a sacarle la madre hay que medir la distancia de tu brazo para poder extenderlo del todo y no empujar el saco en el proceso

[erozaky]

Cuando golpeen en una pelea no hagan el chicoteo, solo con el jab, pero los golpes fuertes no, con esos no regresen como chicoteo el golpe, con esos golpen para atravesar al adversario.

[DuskXh]

Yo uso aserrín y no me lastima las muñecas ni las manos, osea si golpeas con las manos desnudas obvio te lastimara, pero yo uso unos guantes de boxeo comun y no me lastima nada, si golpeas mal obvio si te lastima
Saludos desde Argentina 👍🤙

[Volpaaa]

Sos un crack chuy la verdad llevo tiempo con tus rutinas y son notorios los resultados hasta ahora el mejor entrenador que vi y que tengo.😜

[billiesusurroslocoseilish]

En Karate golpeamos tablas que están pegadas a la pared y sin guantes, Oss! 🥋

[ggcong]

Puedes hacer, o tienes un vídeo dónde expliques cómo hacer sombra? porfavor me ayudarías muchísimo

[carlossarria]

Lo último que dijo no estoy completamente de acuerdo eso de tirar y regresar es más que todo para velocidad, pero siempre hay que imaginar que estás con un oponente y hacerle daño es la opción, es fácil tu oponente está a 1 metro tuyo entonces tú al pegarle tienes que imaginar que el golpe lo va a traspasar para así no limitar el golpe.

[euron]

El relleno de acerrin esta bien, para evitar lesiones usen un muy buen vendaje y mantenga firme esa muñeca, el de arena si ya es muy arriesgado

[FrAn-k-w]

Necesito una lista de alimentos que usas estas partido men🤑

[Borunao]

Yo en mi caso con arena y tela las dos cosas, aunque la parte inferior de la bolsa esta re dura por eso trato de darle mas al centro

[Miguel]

Amigo me podrías decir un saco como el del mítico vídeo de Floid pegando jabs cuánto pesaría y donde lo puedo encontrar, porque nadie me da una respuesta y es ideal para trabajar ese saco

[pilusomg]

Si está bien lo de no empujar el costal, pero el costal es para practicar el movimiento al rededor del ring

[serviciomarcoantoniovera]

Ay voy yo poco a poco
Amigo chuy me enfermado seguido pero ay voy poco apoco saludos a todos los que entrenamos con chuy calmada bendiciones a todos mis compañeros que asemos ejercicio con Chuy

[mauricioponce]

Realmente no soy de pelear pero el otro día me asaltaron y fingí que le iba a dar mi celular al ladrón y que lo que sacó del bolsillo es tremendo puño y fue porque recordé un movimiento que vi en uno de tus vídeos y lo pude aplicar como nunca pensé... Fue un bello uppercut