Τι είναι τα κύματα Αλφα και πώς βοηθούν το σώμα μας

Ανακαλύψτε την μαγευτική δύναμη των κυμάτων άλφα σε αυτό το 5λεπτο βίντεο! Τα κύματα άλφα είναι εγκεφαλικά κύματα που συνδέονται με την ηρεμία και τη δημιουργικότητα. Σε αυτήν την παρουσίαση, θα μάθετε πώς τα κύματα άλφα μπορούν να βελτιώσουν τη ζωή σας, μειώνοντας το άγχος και προάγοντας την ψυχική ευημερία. Θα σας δώσουμε επίσης παραδείγματα πρακτικών, όπως διαλογισμό και ηχητικά ερεθίσματα, που μπορείτε να εφαρμόσετε στην καθημερινότητά σας. Μην ξεχάσετε να μας πείτε πώς σας βοήθησαν τα κύματα άλφα! Αν σας άρεσε το βίντεο, κάντε like και μοιραστείτε το! #ΚύματαΆλφα #Ευημερία #Διαλογισμός #Υγεία #Ψυχολογία
OUTLINE:
00:00:00
A Journey into Alpha State

00:00:55
Your Gateway to Relaxation and Well-being

00:02:00
Recognizing the Signs

00:03:07
How Alpha Waves Calm the Mind

00:04:17
Tips to Enhance Your Alpha Activity

**Λίγα λόγια για την ομάδα F ZIN:
Είμαστε μια μικρή ομάδα που ο αρχικός μας σκοπός ήταν να ξεκινήσουμε να επιστρέφουμε όσο μπορούμε προς τη Μητέρα Φύση χρησιμοποιώντας όσο γίνεται λιγότερα χημικά, συντηρητικά και επεξεργασμένες τροφές.

Η ομάδα μας ονομάστηκε ΕΥ-ΖΗΝ.
Γιατί όπως αναφέρει και το motto μας: ‘’Το ΖΗΝ το έχουμε. Αυτό που μας λείπει είναι το ΕΥ’’.

Σας περιμένουμε στην παρέα μας ώστε να μας δίνετε ιδέες για νέα βιντεάκια και να συζητάμε στα σχόλια όσα σας απασχολούν.

**ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ:

Προσοχή! Κάποια βίντεο με συνταγές έχουν σκοπό ενημερωτικό και ψυχαγωγικό. Πριν ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς ή πριν να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες, ζητήστε τη γνώμη κάποιου επαγγελματία υγείας ή διατροφολόγου ή γιατρού. Επίσης, εάν λαμβάνετε αγωγή φαρμάκων, βεβαιωθείτε πρώτα ότι δεν υπάρχουν αλληλεπιδράσεις ή αντενδείξεις. Οι πληροφορίες που παρέχονται στα βίντεο δεν αποτελούν ιατρικές συμβουλές ούτε είναι εξατομικευμένες, Παρόλα αυτά, είναι ελεγμένες χωρίς παρενέργειες βάσει της μακροχρόνιας εμπειρίας μας πάνω στην κοσμητολογία ενώ τα υλικά που χρησιμοποιούνται είναι υλικά καθημερινής μας ζωής.

Τα βίντεο μου είναι για ψυχαγωγικούς και ενημερωτικούς σκοπούς! Τα αποτελέσματα μπορεί να ποικίλλουν. Αναζητήστε ιατρική υποστήριξη από γιατρούς ή ειδικούς ψυχικής υγείας πριν κάνετε οποιαδήποτε προσωπική επιλογή που αφορά την υγεία σας! Τα συγκεκριμένα βίντεο δεν έχουν τη διάθεση να αντικαταστήσουν οποιαδήποτε ιατρική γνωμάτευση, αγωγή ή φαρμακευτική υποστήριξη !

❤️Μην ξεχάσεις να πατήσεις το κουδουνάκι δίπλα από το κουμπάκι εγγραφή για να λαμβάνεις ειδοποίηση για κάθε μου νέο βίντεο